Sadržaj
- 1. Idite na savjetovanje
- 2. Razgovarajte o svojim potrebama
- 3. Provedite više kvalitetnog vremena zajedno
- 4. Preuzmite odgovornost
- 5. Prihvatite da je vaš supružnik čovjek - baš poput vas
- 1. Shvatite koji su najveći problemi u vašem braku
- 2. Počni ispočetka
- 3. Promijenite negativne obrasce
- 4. Ne ostavljajte kamen na kamenu
- 5. Skini riječ 'razvod'
Brojni su uzroci i posljedice razvoda. Prema podacima DivorceStatistics.org, 40-50 posto svih prvih brakova će završiti razvodom. Iako razlozi za razvod variraju, neki od glavnih razloga za razvod braka su loša komunikacija, financijsko opterećenje, problemi s intimnošću, izgrađena ogorčenost, duboko ukorijenjeni osjećaj nespojivosti i nesposobnost opraštanja. Povećani stres u braku i nemogućnost parova da riješe svoje probleme jako im otežavaju pronalaženje načina za sprječavanje razvoda. Štoviše, morate pronaći što je glavni razlog za razvod braka prije nego što potražite načine na koje se razvod može spriječiti.
Postoji određeni stupanj pritiska u vezi kada parovi pokušavaju pronaći rješenje za neke uobičajene probleme. A ponekad, za jednog ili oba supružnika, ti problemi mogu poslužiti kao osnova za razvod. Međutim, ono što se čini kao dobri razlozi za razvod braka u problematičnom braku ima tendenciju utjecati na vašeg supružnika, djecu i vašu voljenu osobu na bezbroj negativnih načina.
Postoje podaci koji podupiru činjenicu da razvod može dovesti do svih vrsta psiholoških i problema u ponašanju djece; to im također može uzrokovati probleme u odnosima s roditeljima, braćom i sestrama i drugima zbog straha od napuštanja. Također, razvod može biti štetan za zdravlje razdvojenih supružnika.
Osim pojedinaca, razvod također ima dubok učinak na naše društvo. Osim činjenice da razvod porezne obveznike košta čak 25.000-30.000 dolara, studije pokazuju da su ljudi u braku skloniji biti mnogo produktivniji na poslu od onih koji dolaze iz prekinute veze.
Iz ovih i mnogih drugih razloga, najbolje je ne gledati na razvod kao na odgovor na štetan brak; umjesto toga tražiti načine kako spriječiti razvod. Evo pet koji vam mogu pomoći da pronađete rješenja za razvod i zauzvrat izbjegnete razvod:
1. Idite na savjetovanje
Od svih načina izbjegavanja razvoda o kojima ćemo govoriti u ovom članku, ovaj je možda najučinkovitiji. Nažalost, postoji mnogo parova koji će čekati dok se u svojoj vezi ne osjećaju potpuno beznadno, pa čak i razmisliti o posjetu profesionalnom bračnom savjetniku, ali stvarnost je da je za sve parove zdravo otići barem nekoliko puta godišnje. Na taj način mogu dobiti savjete i alate za dobivanje održivih lijekova za probleme koje imaju ili za jačanje braka. Dokazano je da bračno savjetovanje poboljšava fizičku i emocionalnu intimnost, povećava komunikaciju i uspostavlja općenito bolju vezu između supružnika što vam omogućuje da pronađete rješenja za razvod braka.
2. Razgovarajte o svojim potrebama
Ako jedan ili oboje imate problema u međusobnoj komunikaciji, to je samo još jedan razlog više zašto je tako dobro posjetiti bračnog savjetnika. Ali ako mislite da oboje možete prilično dobro razgovarati i slušati, ne ustručavajte se podijeliti svoje potrebe. Ponekad se parovi međusobno zamjeraju jednostavno zato što osjećaju da se njihove potrebe zanemaruju ili da su nezadovoljeni. Samo zato što vi i vaš supružnik dijelite istu kuću, to ne znači da možete čitati misli jedni drugima. Što god očekivali od veze, važno je da to podijelite. Samo dijeljenjem možete na kraju pronaći odgovarajuće rješenje za razvod.
Također pogledajte:
3. Provedite više kvalitetnog vremena zajedno
Mnogo je parova koji nisu sretni u braku jednostavno zato što se više ne osjećaju kao da su u međusobnom odnosu. To se može dogoditi kada stvari poput financijskih pritisaka, užurbanog rasporeda i potreba njihove djece imaju prednost nad provođenjem vremena jedno s drugim. Iako ovo može ići na sastanke, uzeti godišnji odmor i učiniti seks prioritetom u vašem braku, nisu "luksuz". Da bi brak bio zdrav kako bi mogao potrajati, to su potrepštine. Apsolutno je imperativ da vi i vaš supružnik provedete kvalitetno vrijeme jedno s drugim i ako je potrebno potražite rješenja za razvod.
4. Preuzmite odgovornost
Iako bi vaš supružnik trebao biti vaš glavni partner za odgovornost, potražite i neke druge bračne parove koji vam mogu pomoći da i vi budete odgovorni. Za što odgovarati? Odgovorni ste za zavjete koje ste položili na dan vjenčanja. Svima su potrebni prijatelji i mentori koji mogu poslužiti kao sustav podrške, a to je osobito slučaj kada su u pitanju oženjeni. Ponekad parovi vide razvod kao jedino rješenje jer nemaju druge oko sebe koji bi ih podsjetili da postoje i druga rješenja za razvod; one koje se obično pokažu daleko boljima.
5. Prihvatite da je vaš supružnik čovjek - baš poput vas
Da, površno znate da su vaš muž ili žena ljudi. Ali evo sljedeće: Kad razmišljate o svim stvarima koje vas frustriraju, postoji prilično velika šansa da se radi o tome da one nisu ono što želite i/ili očekujete da budu. Ljudi su pogrešni i griješe. No, što više prihvaćate kao stvarnost, to ćete biti otvoreniji da se ne uzrujate zbog svog supružnika kad vas razočara; to ćete biti spremniji dati im ono što želite zauzvrat kad ne uspijete: strpljenje, opraštanje, razumijevanje, ohrabrenje i ljubav. Da, što ste spremniji dati ono što želite u braku, to ima veće šanse ne samo za pronalaženje rješenja za razvod, već i za izbjegavanje razvoda.
Evo nekoliko dodatnih rješenja za razvod braka koje morate razmotriti:
1. Shvatite koji su najveći problemi u vašem braku
Shvatite što uzrokuje razvod braka. Imenujte one specifične probleme koji uzrokuju raspad vašeg braka. Što vas izluđuje vašeg supružnika? Je li to kod njih posebna navika ili postoje pitanja za koja priznajete da morate poraditi? Što god to bilo, navedite bračni problem prije nego što pronađete rješenje za njega. Začudili biste se kako rješenje za razvod nadilazi razloge za razvod.
Pročitajte više o uzrocima razvoda: 10 najčešćih razloga za razvod braka
Na primjer, ako financijski problemi koji opterećuju vaš brak mogu biti razlog za razvod, učinite korak unatrag i zadržite se u onome što morate učiniti. Osmislite timski pristup kako biste riješili svoje financijske probleme. Svi parovi moraju zajedno razviti plan igre o tri osnovne stvari:
- Stvoriti mjesečni proračun i držati ga se
- Izrada strategije za oslobađanje od dugova.
- Mapa puta o tome kako uštedjeti i ulagati u budućnost.
Napravite popis svih takvih pitanja koja dovode do nesuglasica, uključujući i ona o kojima se suzdržavate od razgovora, kako biste izbjegli sukob, mogli bi vam pomoći pronaći rješenja za sprječavanje razvoda.
2. Počni ispočetka
Ponekad je ovo najbolji način za napredovanje. Zaboravite na svađe, negativnosti, stalne probleme. Počni iznova. Sjetite se zašto ste se oboje zaljubili i otada iznova gradite brak. Sjećate li se kada ste zadnji put satima razgovarali sa supružnikom, dugo vozili ili učinili nešto posebno zajedno? Glupite jedno o drugome i još jednom unesite ljubav s ljubavlju.
3. Promijenite negativne obrasce
Uvijek se svađate oko najglupljih stvari? Izgubi li netko od vas živce kad padne šešir? Zavaravate li jedno drugo čak i kad s ljubavlju iznesete svoje mišljenje? Prekinite ove negativne obrasce i prihvatite zdravije navike u svom braku. Poštujte jedno prema drugom, ljubite se ujutro i pozdravljajte supružnika navečer. Upamtite, upravo te male navike zapravo mogu stvoriti ili razbiti brak. Uvijek imajte na umu ove stvari.
4. Ne ostavljajte kamen na kamenu
Potrudite se poboljšati svoj brak. Shvatite da će za to biti potrebno vrijeme i trud od oba partnera. Dajte prioritet svom braku i supružniku i izrazite jedno drugome zahvalnost. Prihvatite međusobne razlike i donosite odluke zajedno kao tim. Ako se oboje borite da to postignete, ne ustručavajte se potražiti pomoć. Čitajte zajedno knjige o tome kako izgraditi sjajne brakove, pohađajte seminare o tome kako učinkovito prevladati probleme. Učinite sve što možete kako bi vaš brak uspio.
5. Skini riječ 'razvod'
Jednostavno rečeno, uklonite razvod braka kao opciju iz svog braka. Ako mislite da se iz te teške situacije možete izvući razvodom od supružnika, onda vam je očito potrebna preobrazba. Negativno razmišljanje na ovaj način ukazuje na činjenicu da niste 100% predani rješavanju sukoba. Sklopite pakt sa supružnikom i zabranite da se razvod ikada uvuče u vaš rječnik. Mnogi uspješni par drže se zajedno iz čiste odlučnosti i ljubavi.
Znajte da ste se udali za svog supružnika s razlogom. Zapamtite te razloge i bit će lakše pokušati ponovno. Razvod će uskoro izaći kroz prozor, a vaš brak.