Sadržaj
- 1. Dvostruki izazovi
- 2. Usamljenost je stvarna
- 3. Obiteljski teret je ogroman
- 4. Djeca su nepovoljno pogođena
- 5. Postoji mnogo emocionalnih previranja
- 6. Djeci je teško usaditi disciplinu
- 7. Nisu svi samohrani roditelji razvedeni
- 8. Diskriminacija samohranih roditelja na poslu
- 9. Postati visoko nanizani
- 10. Biti neovisan ili se oslanjati na druge
- 11. Nema vremena niti sklonosti za brigu o sebi
- 12. Jedan od najvećih segmenata stanovništva
- 13. Unatoč izazovima, to je dragocjeno iskustvo
- 14. Razlika u prihodima
- 15. Veća osjetljivost na sindrom praznog gnijezda
Roditeljstvo je samo po sebi veliki izazov unatoč zajedničkoj odgovornosti; gore je u slučaju samohranog roditeljstva.
Morate se nositi s krivnjom, negativnim emocijama, strahom i sumnjom u isto vrijeme, obiteljske obaveze čekaju vašu pažnju.
Kad ste u pritvoru nad djecom, koja vas osuđuju zbog razdvojenosti, depresija je neizbježna, posebno kada dopustite da vas stres obuzme.
Međutim, statistike to dokazuju 40-50 posto većine brakova završi razvodom što rezultira slučajevima samohranog roditeljstva.
Čak i ako imate obostrani pristanak na zajedničko roditeljstvo, neke činjenice o samohranom roditeljstvu nikada se ne mijenjaju.
1. Dvostruki izazovi
Imali ste rame na koje ste se mogli osloniti dok ste bili u braku; sad se nemaš na koga osloniti.
Naravno, potreban vam je suputnik koji će vam samo dodirnuti leđa kako bi vas uvjerio da je “sve u redu, zajedno smo u ovome”.
Sada se morate sami nositi s tim. Vaši prijatelji i obitelj neće vam dati društvo koje vam pruža vaš bračni drug.
Morate donositi vlastite odluke i nositi se s njihovim posljedicama.
Društvo vas također počinje osuđivati da niste dovoljno tolerantni i da vaš brak nije potrajao.
Kome ćete se obratiti za pomoć?
Ovo je činjenična stvarnost s kojom se većina samohranih roditelja mora nositi u samohranom roditeljstvu.
2. Usamljenost je stvarna
Znate li da postoji nivo druženja koji možete postići samo od svog supružnika?
Koji je vaš poriv za intimnošću?
Gdje zagrijavate tijelo tijekom hladnih noći?
Hej! Probudite se pred činjenicom da je ovo stvarnost samohranog roditeljstva.
Vaša djeca ili obitelj nikada neće biti zamjena za vašeg supružnika.
Dok se želite družiti sa svojim vršnjacima, na kraju dana vraćate se kući u tužnu stvarnost prazne kuće.
3. Obiteljski teret je ogroman
Morate voditi dvije obitelji s istim prihodom, vaš bivši supružnik može rješavati samo ono što je potrebno i u okviru njihovih mogućnosti.
Možda ćete morati promijeniti način života s kojim će se djeca morati nositi.
Prije nego što prihvate gorku istinu, bacit će bijes i projicirati svoj bijes na vas kao da vas krive što ste odustali od dobrog života u kojem su uživali dok se financijska košarica mogla upravljati.
Ponekad ste prisiljeni raditi duže sate kako biste zadovoljili deficit.
Možete se slomiti jer vam je to previše za podnijeti. Prisiljeni ste prekidati posjete salonima, salonima za masažu i samo zabavu s prijateljima.
S druge strane, možda imate novca, ali trebate nekoga kome ste odgovorni da biste imali dobar plan financijskog upravljanja.
Tada shvaćate da vam je bilo bolje s partnerom nego biti sami.
4. Djeca su nepovoljno pogođena
Neki se parovi odlučuju ostati u nesretnim brakovima iz straha da ne izlože svoju djecu emocionalnom nevolji.
Kako ćete podnijeti svoju kćer ili sina koji skaču istodobno tatinu ramenu i mami u krilo?
Ovo dijete je emocionalno pogođeno.
Istodobno, ni njima nije dobro vidjeti vas stalno u tuzi. To je dilema s kojom se roditelji suočavaju prije samohranog roditeljstva.
Negativne emocije kod djece utječu na razvoj njihove osobnosti što dalje dovodi do problema sa niskim samopoštovanjem, izolacije, gorčine i ogorčenosti.
5. Postoji mnogo emocionalnih previranja
Unatoč izazovima u braku, vaš je supružnik imao snagu koja je nadopunjavala vaše neuspjehe.
Postoje stvari koje vam nikada nisu smetale jednostavno zbog njihove prisutnosti.
To vam je također dalo osjećaj sigurnosti među vašim vršnjacima. Prije nego što ozdravite, definiraju vas gorčina i ogorčenost.
Svojoj djeci morate pružiti rame za plakanje kada to i sami trebate više od njih. Primjećuju vašu tugu i borbe, čak i ako pokušaju suosjećati s vama, to ih također iscrpljuje.
Emocionalna nestabilnost postaje ciklus- kakva tužna obitelj!
6. Djeci je teško usaditi disciplinu
Samo roditeljstvo može ostaviti djeci pogrešan dojam.
Nemate mogućnosti, ali ćete možda morati upotrijebiti diktaturu da biste usadili disciplinu koja nije održiva.
Očigledno je da nastojte što je više moguće imati interes djece u srcu.
Ako se morate rastati, poradite na emocionalnom ispunjenju djece, a da pritom ne gledate posebno u svoje interese.
7. Nisu svi samohrani roditelji razvedeni
Mnogo je ljudi u kategoriji samohrani roditelj stalo kao roditelj koji je razveden supružnik. Da bismo odagnali uvjerenja o kućanstvima s jednim roditeljem, pogledajmo neke zanimljive činjenice samohranih obitelji.
Jedna od činjenica samohranih roditelja je da postoje različite vrste jednoroditeljskih obitelji.
Samostalno roditeljstvo moglo bi biti izdanak individualnog izbora.
Roditelj je neoženjen, neoženjen ili se ne želi vjenčati s ocem/majkom djeteta ili udovcem.
Također, neki muškarci i žene usvajaju kao samohrani roditelj.
Sve je veći trend da muškarci rađaju djecu putem surogat majki. Iako su manje uobičajeni fenomeni, samohrani očevi čine 16% ukupnih jednoroditeljskih obitelji u SAD-u.
8. Diskriminacija samohranih roditelja na poslu
Samohrani roditelji, osobito samohrana majka koja sama odgaja dijete, mogu biti izloženi diskriminaciji na poslu.
Nekoliko činjenica o samohranim majkama na poslu. Suočeni su s neprijateljskom radnom atmosferom iz sljedećih razloga:
- Ljubomora kolegicazbog uočenog povoljnog tretmana
- Mizoginizam
- Povijesne predrasude
- Puni su ih neželjenih savjeta
- Nepovoljno politike zapošljavanja koje isključuju slobodne žene s djecom zbog dvostrukih odgovornosti samohrane majke.
9. Postati visoko nanizani
Zbog dodatnih odgovornosti i danonoćnog stresa, samohrani roditelji mogu početi djelovati visoko nanizani vikom ili isticanjem ljutnje na ljude ili predmete oko sebe.
Ova nemogućnost suočavanja sa stresom jedna je od činjenica o samohranim roditeljima.
Kako bi naučili vještine suočavanja i zdrave načine kako pobijediti roditeljski stres, savjetuje se samohranim roditeljima da potraže savjet od stručnjaka za mentalno zdravlje.
10. Biti neovisan ili se oslanjati na druge
Bilo zbog potrebe ili izbora, samohrani roditelji preuzimaju mnogo na sebe kako bi riješili stvari i bili organizirani.
Međutim, ne uspijevaju se uključiti u svoju mrežu prijatelja, kolega, sustava podrške ili roditelja. Često sami sebi postanu plijen pojma "sam sam".
Jedan od pojedinačnih roditeljskih savjeta je tražiti podršku oko sebe i ulagati u smislena prijateljstva i odnose.
11. Nema vremena niti sklonosti za brigu o sebi
Mnogi samohrani roditelji stavljaju potrebe svoje djece na prvo mjesto i potiskuju svoje potrebe.
No, ne stavljajući sebe na prvo mjesto može dovesti do iscrpljenosti i osjećaja nedostatka.
Ne zdrava prehrana, neodgovarajuća količina odmora i nedostatak tjelovježbe postaje način života za većinu samohranih roditelja.
Ne shvaćaju da za brigu o djeci moraju biti dobro opremljeni i dobro hranjeni.
12. Jedan od najvećih segmenata stanovništva
Gotovo tri od deset kućanstava s djecom danas vodi samohrani roditelj. To ovu grupu čini jednim od najvećih segmenata stanovništva u državi.
13. Unatoč izazovima, to je dragocjeno iskustvo
Razvedena, udovica ili samohrana roditeljska obitelj može biti zahvalna iako podrazumijeva mnogo stresa i teškoća.
Često postanu pozitivan uzor svojoj djeci koja su vidjela svog samohranog roditelja kako prevladava prepreke u životnoj putanji samostalnog roditeljstva.
Samohrani roditelji nastavljaju prihvaćati izazov, čineći najbolje što mogu.
Razvijaju otpornost, snalažljivost i ustrajnost kako bi nastavili dalje, čak i kad su na grubom terenu.
14. Razlika u prihodima
Jedna od činjenica o samohranim obiteljima je razlika u prihodima u odnosu na zaradu bračnih parova.
Procjenjuje se da je tjedna zarada bračnih parova 25 posto veća od one u obitelji na čijem čelu žive samohrani očevi.
Jaz je veći kad je u pitanju razlika između prihoda obitelji koje izdržavaju samohrane majke i obiteljskih jedinica bračnih parova.
Tjedna zarada bračnih parova iznosi oko 50 posto veća od tjedne zarade samohranih majki.
15. Veća osjetljivost na sindrom praznog gnijezda
Samohrani roditelji osjetljiviji su na sindrom praznog gnijezda. To se pripisuje popisu zanimljivih činjenica o roditeljstvu.
U usporedbi s obitelji s dva roditelja, samohrani roditelj u obitelji, koji je više uložen u odgoj svog djeteta, vjerojatnije će osjetiti usamljenost i strah od napuštanja kad im se dijete iseli.
Završna riječ o tome da ste samohrani roditelj
Samohrani roditelji mogu trebati i koristiti dodatnu pomoć u svakodnevnim problemima. Odgovornosti koje snose mogu utjecati na njihovu cjelokupnu dobrobit.
Postoje mnoge grupe za podršku i resursi za samohrane roditelje, koji nude savjetovanje, podršku i pomažu vam da obradite svoje emocije. No, najvažnije je razviti pozitivan način razmišljanja pomoći pri izgradnji nove vrste obitelji za vas i vašu djecu.