Sadržaj
Naši roditelji, sviđalo se to nama ili ne, neki su od najutjecajnijih ljudi u našim životima. Njihova prisutnost ili odsutnost ostavit će duboke emocije koje nosimo do kraja dana.
Čak i ako to ne primijetimo.
To će utjecati na naš rani emocionalni i kognitivni razvoj kojemu nikada nećemo potpuno pobjeći. Ali postoje stvari koje možemo učiniti kako bismo se promijenili na bolje.
Odsutnost jednog ili oba roditelja može imati razorne posljedice na ponašanje djeteta. No, što je s roditeljima koji su prisutni, ali imaju negativan utjecaj na dijete, kao u Ezopovoj basni "Mladi lopov i njegova majka".
Mnogo je mladih djevojaka i dječaka koji su živjeli s ocem nasilnikom, godinama su ih seksualno, fizički i psihički zlostavljali. Više od nekoliko ove djece nije doživjelo pubertet.
Ali neki jesu ... i pokušavaju živjeti normalnim životom.
Evo što možete učiniti ako ste vi ili netko do koga vam je stalo živjeli s ocem nasilnikom.
Srodno čitanje: 6 strategija suočavanja s emocionalnim zlostavljanjem u vezi
Razmislite o savjetovanju
Ovo je očigledan prvi korak za one koji si to mogu priuštiti. Postoje medicinski i psihološki stručnjaci koji su obučeni za rješavanje takvih problema. Neki savjetnici spremni su dati besplatne terapijske sesije kako bi dijagnosticirali temeljne probleme koji su posljedica zlostavljanja.
Također će pomoći žrtvama zlostavljanja da se prilagode sjednicama. Ako postoji zdrava jednadžba između žrtve i terapeuta, to povećava šanse za uspješne seanse.
Ovisno o težini slučaja, terapeut može, ali i ne mora propisati lijekove. Oni koji pate od depresije zbog svoje prošlosti mogu živjeti normalnim životom s pravom količinom selektivnog inhibitora ponovne pohrane serotonina. Nemojte uzimati bilo kakve lijekove bez stručnog nadzora. Poznato je da psihoaktivni lijekovi imaju nuspojave. Temeljito slijedite upute ili u suprotnom dovodite sebe i svoj novčanik u opasnost.
Imati nekoga tko ima obuku i iskustvo vodit će vas da nastavite živjeti kao ljudsko biće i povratite samopoštovanje.
Zaboravljanje prošlosti, osobito one koja je traumatična poput oca zlostavljača, nemoguće je. Trebat će desetljeća da zacijeli ranu. No, terapija vam može pomoći da se usredotočite na druge stvari pa vas trauma ne izjeda.
Suočavanje s traumatičnim događajem teško je, još je teže kad se to dogodilo djeci. Osjećaju se izdano od ljudi koji su ih trebali najviše štititi. Otežava im povjerenje u bilo koga drugog. Prekovremeni rad uz stručnu pomoć može se dogoditi sve, uključujući i normalan život. Kao i sve stvari koje vrijedi učiniti, to se ne događa preko noći.
Pomozite drugim ljudima
Ako osjetite bol, a zatim liječite druge koji također boluju, sami ćete sebi pomoći u prevladavanju boli. Možda zvuči kao pretjerano optimističan mumbo jumbo, ali ne biste uspjeli ako ne pokušate. I vjerujte mi, radi. Anonimni alkoholičari djeluju pod istim konceptom. Mnogi financijski uspješni ljudi zagovaraju i čine to.
Pomaganje ljudima stvara prirodni vrhunac, čini da se osjećate dobro u sebi i vjerujete da doprinosite društvu.
Što više to radite, bolje ćete se osjećati i početi vjerovati da vam život nešto znači.
Radite li ovo dovoljno dugo, ono će preuzeti cijelo vaše biće. Ona postaje vaša sadašnjost i budućnost. Moći ćete steći snagu i samopouzdanje da krenete naprijed i prevladate svoju prošlost.
Pomaganje drugim ljudima također će ukloniti osjećaj usamljenosti. Djeca koja su živjela na istom krovu s nasilnim članom obitelji osjećat će se sama, zanemarena i bespomoćna. Oni će početi vjerovati da su oni jedini koji pate i preuzimaju težinu svijeta.
Vidjeti kako drugi pate i moći učiniti nešto po tom pitanju će se ublažiti. Ljudi se podsvjesno superponiraju, osobito kada pomažu drugoj djeci. Počet će osjećati da su, pružajući ruku, učinili nešto za sebe. Postupno preuzima zanemarivanje i bespomoćnost koju još uvijek mogu nositi kao odrasli.
Srodno čitanje: Skrbništvo nad djetetom i napuštanje nasilne veze
Uspjeh za osvetu
Ako smo došli iz obitelji s ocem nasilnikom, ili drugih članova obitelji, normalno je da ćete se osjećati ljutito zbog njih.
Neki ljudi prelijevaju tu mržnju prema drugim ljudima i žive neproduktivnim životom. No, neki ljudi, koliko god to izgledalo teško, usmjeravaju taj bijes prema uspjehu u stvarnom svijetu.
Koriste ga za postizanje uspjeha u vlastitom pogledu i ostavljaju svoju prošlost iza sebe.
Žele dokazati svojoj obitelji ili bilo kome tko ih je zlostavljao da su toliko bolji od njih. Žele živjeti živote na kojima bi ti ljudi zavidjeli onome što imaju i bili sve što nisu. Ovakvi ljudi koji imaju djecu štitit će i brinuti se o svojoj djeci kako ne bi doživjeli ono što im se dogodilo. Postoje čak i slučajevi u kojima pretjeruju u zaštiti od zaštite i na kraju ih djeca zlostavljaju.
No, u većini slučajeva ljudi koji uspjeh koriste kao osvetu uspjeli su se prijateljski našminkati i oprostiti svojoj obitelji. Bili bi prevalili dug i grub put do uspjeha i iskoristili bol da ih motiviraju da nastave s vojništvom. Na kraju bi se pomirili sa svojom prošlošću i znali da ne bi otišli toliko daleko da jesu da su imali drugu zaštićenu prošlost.
Postoji mnogo primjera ljudi koji su uspjeli postati uspješni nakon što su živjeli s nasilnim članovima obitelji. Charlize Theron, Larry Ellison (osnivač Oraclea), Eminem, Oprah Winfrey, Eleanor Roosevelt i Richard Nixon da nabrojimo samo neke.
Možete pročitati njihove biografije i vidjeti kako su prebrodili nepremostive izglede i unatoč tome uspjeli stići koliko su uspjeli. Može vas inspirirati da učinite isto. Na kraju, svi preživjeli žele, ono što žele drugi ljudi koji nisu iz nasilničkih obitelji, oni žele živjeti dug i sretan život. Neki to mogu, a drugi ne. Ljudi s normalnim djetinjstvom jednako uspijevaju i propadaju.
Jer od pojedinca ovisi kakav će život imati. Drugima je teže, ali takav je život. To nije spriječilo ljude koji su došli iz ranije spomenutih nasilnih kućanstava da postignu ono o čemu drugi samo sanjaju.
Otac nasilnik je tužan i nesretan, niste zaslužili da se prema vama tako postupa, ali kako ćete živjeti od sada, hoćete li završiti kao gubitnik poput njih ili ste osnovali korporaciju vrijednu više milijardi dolara, ovisi o vama.
Srodno čitanje: Što je zlostavljanje braće i sestara i kako se nositi s tim