Sadržaj
- Kako ovisnost utječe na brak
- Zašto je zajedničko liječenje bolje nego ići sam
- Što očekivati u rehabilitaciji parova
- 1. Detoks
- 2. Liječenje
- Najbolje terapije i alati za oporavak za pomoć parovima ovisnicima
Dinamika odnosa unutar braka često je nezgodno za manevriranje.
Svaki pojedinac donosi svoje vlastite stvari u brak, što ponekad stvara napetost ili nesporazume, povrijeđene osjećaje ili frustracije.
Smatrajte se vjenčanim s ovisnikom ili samo dodajte zajedničku ovisnost o drogama ili alkoholu u domaću sliku. Riječ disfunkcionalnost možda neće početi opisivati poteškoće u bračnoj vezi.
Kad se i partneri uspiju baviti upotrebom supstanci ili kada se bračni parovi zajedno suoče sa ovisnošću i traže liječenje zbog poremećaja, to može predstavljati jedinstveni skup izazova za oporavak. Ovisnost će dovesti do neurednog smještaja i ovisne dinamike, pri čemu će svaka strana igrati u složen ples pomaganja i podržavanja ponašanja ovisnosti druge.
Emocionalna i fizička bliskost zauzela je stražnje mjesto u traženju i upotrebi droga, a učinak valovitih negativnih posljedica proširuje njezin doseg na sve aspekte odnosa. Partneri su bolesni.
Pitanje je mogu li se parovi otrezniti zajedno?
Da! Bračni parovi zajedno se suočavaju s ovisnošću. Kad se takvi parovi pozabave posebnim izazovima otrežnjenja, znaju da će to biti težak spor. Najbolji način da se uhvatite u koštac sa zadatkom je da se otreznite, a zatim zajedno prođete liječenje.
S ovim zajedničkim iskustvom svaki će partner imati jasno razumijevanje onoga što drugi doživljava u terapiji, kao i zajedničko učenje bitnih vještina oporavka.
Kako ovisnost utječe na brak
Bez obzira na to koja je tvar u pitanju, droge i alkohol mijenjaju percepciju. Oni uzrokuju promjene raspoloženja, razdražljivost, lijenost, neodgovornost, oslabljenu prosudbu i financijske poteškoće, a sve to može uzrokovati eskalaciju ćudi, pojačane sukobe, narušeno povjerenje i opći nesklad među partnerima.
Što je još gore, kada vaš partner ima ovisnost koja postaje neugodna za sve ili bilo koji oblik ozbiljne ovisnosti o drogama u kući, može dovesti do nasilja u obitelji, zanemarivanja ili zlostavljanja djeteta i razvoda.
Ne postoje dva ista para. Svaki će na svoj način odgovoriti na posljedice ovisnosti o drogama ili alkoholu, ovisno o snazi njihovog odnosa, vještinama međuljudskih odnosa i ozbiljnosti ovisnosti. Bez obzira na vještine suočavanja, ovisnost na kraju ima prednost u nanošenju ozbiljne štete braku. Ako želi brak opstati, trijezan je jedina prava moguća opcija.
Zašto je zajedničko liječenje bolje nego ići sam
Duboka je istina u tvrdnji da je ovisnost obiteljska bolest.
Ponašanje ovisnosti unutar obiteljske jedinice počinje narušavati normalno funkcioniranje na mnogo načina. Tamo gdje bi primarni fokus svakog braka trebao biti prioritet brižni, suosjećajni partneri dok se brinu o potrebama djece, ovisnost zamjenjuje one sa davanjem prioriteta stjecanju, korištenju i oporavku od zlouporabe droga ili alkohola. S vremenom brak pati jer ovisnost kvari i nagriza odnos.
Kad se bračni parovi suoče s ovisnošću ili zajedno potraže liječenje, tada će par imati mnogo koristi. To može uključivati -
- Tim trijezan-Otrežnjenje zajedno pruža ugrađeni sustav uzajamne podrške za par u oporavku. Njihovo zajedničko iskustvo stvara osjećaj razumijevanja i empatije za drugog.
- Terapija parova - Temeljni naglasak u rehabilitaciji parova bit će usmjeren na rješavanje neprilagođenog ponašanja koje je prilagodilo zlouporabu tvari u kući i učinilo temeljne promjene u oporavku.
- Okvir odgovarajućih alata - Kad oba partnera zajedno odu na rehabilitaciju parova, naučit će i vježbati iste vještine oporavka, čineći alate učinkovitijima.
- Straža - Parovi koji zajedno odlaze na rehabilitaciju postaju jedno drugom primarna podrška kad se vrate kući. Međusobno leđa, partneri mogu pružiti povratne informacije i smjernice kada se pojave prijetnje otrežnjenju.
Budući da uznemirenost ili tjeskoba zbog razdvojenosti mogu biti prepreka liječenju, rehabilitacija para pomaže ukloniti tu prepreku.
Kad se bračni parovi zajedno suoče s ovisnošću, imaju osjećaj ugode pri odlasku na rehabilitaciju, znajući da će i dalje moći međusobno komunicirati tijekom procesa liječenja.
Ovako se u paru borite protiv ovisnosti.
Što očekivati u rehabilitaciji parova
Rehabilitacija parova nudi oba partnera priliku da se istodobno i u istom programu rehabilitacije oslobode stiska ovisnosti. Trajanje će ovisiti o ozbiljnosti i duljini povijesti problema, ali obično se kreće od 1-9 mjeseci.
Neke bolničke rehabilitacije za parove pružit će odvojene sobe u kojima drugi dopuštaju parovima da spavaju u istoj sobi, pomažući tako modernim parovima da se zajedno suoče s ovisnošću.
1. Detoks
Partneri će obično proći postupak medicinske detoksikacije odvojeno, s trajanjem od 5 do 14 dana, opet ovisno o ozbiljnosti ovisnosti. Nekim pojedincima bit će omogućeno liječenje uz pomoć lijekova (MAT), lijekovi koji mogu pomoći u povlačenju i smanjiti želju za ranim oporavkom.
Ti se lijekovi započinju tijekom posljednje faze detoksikacije i ustezanja.
2. Liječenje
Tijekom liječenja par će se baviti raznim aktivnostima, neke pojedinačno, a neke zajedno. Terapija se provodi u individualnim i grupnim formatima.
Ostali elementi uključuju sastanke za oporavak u 12 koraka ili slične, satove edukacije o ovisnosti, planiranje prevencije recidiva i cjelovite terapije.
Najbolje terapije i alati za oporavak za pomoć parovima ovisnicima
Rehabilitacije koje odgovaraju parovima pružit će određene vrste psihoterapije koje su orijentirane na savjetovanje parova.
Bračni parovi koji se zajedno suočavaju s ovisnošću mogu se podvrgnuti ovim terapijama usmjerenim na parove koje pomažu partnerima u prepoznavanju i promjeni suzavisnosti ili omogućavanja ponašanja, poboljšavaju komunikacijske vještine i poučavaju tehnikama rješavanja sukoba i vještinama suočavanja.
Te terapije usmjerene na parove uključuju-
- Terapija bihevioralnih parova (BCT) - Dizajnirana za parove koji se bore sa zlouporabom supstanci, BCT pomaže partnerima da prepoznaju disfunkcionalne obrasce koji su pojačali ovisnost. Par međusobno sklapa ugovor o oporavku, a pritom uče i rješavanju problema i komunikacijskim vještinama.
- Emocionalno usmjerena terapija (EFT) – EFT uči partnere kako bolje regulirati svoje emocije i zamijeniti negativna ponašanja, poput neprijateljstva i kritike, pozitivnim ponašanjem koje potiče međusobnu podršku, što dovodi do produbljivanja bračne veze.
- Terapija alkoholnim bihevioralnim parovima (ABCT) - Ovo je slično BCT -u, ali je posebno dizajnirano za parove s problemom alkohola. ABCT uči vještinama oporavka koje promiču apstinenciju kako bi parovi naučili imati zdrav brak pun ljubavi bez pića.
Nakon rehabilitacije parova, preporučuje se da parovi sudjeluju u zajednici za oporavak, poput Oporavak anonimnih parova (RCA), koja je grupa za parove u 12 koraka. Ako RCA skupina nije dostupna, sastanci A.A., N.A. ili SMART Recovery s također pružaju socijalnu podršku koja je toliko važna u ranom oporavku.
Dakle, kada se bračni parovi zajedno suoče s ovisnošću, mogu proći kroz ovaj vodič za ovisnost o supružnicima i partnerima. Ovaj će im članak definitivno pomoći u borbi protiv ovisnosti i dugoročno poboljšati brak.