Sadržaj
- 1. Potražite podršku
- 2. Pronađite raspored rada koji vam odgovara
- 3. Potražite obiteljske aktivnosti u svom području
- 4. Suzdržite se od toga da loše govorite o svom bivšem
- 5. Dajte im dobre ženske uzore
- 6. Planirajte budućnost
- 7. Nađite vremena za zabavu
Kako biti dobar samohrani otac veliki je izazov - ali može postati i jedno od najnagrađivanijih iskustava u vašem životu.
Biti samohrani otac i uspješno odgajati dijete oduzima puno vremena i zalaganja.
Istraživanja su to čak sugerirala obitelji samohranog oca razlikuju se od obitelji samohrane majke i dvoje bioloških roditelja u smislu sociodemografskih karakteristika, stilova roditeljstva i uključenosti.
Unatoč svim poteškoćama, samohrani otac sa sobom nosi i potencijal snažne veze i radost vidjeti kako vaše dijete odrasta u zdravu i prilagođenu odraslu osobu.
Studija je provela istraživanje među 141 samohranim očevom o njihovom iskustvu domaćice, prirodi odnosa sa svojom djecom i ukupnom zadovoljstvu.
Rezultati sugeriraju da je većina muškaraca kompetentna i ugodna za samohrane roditelje.
Međutim, samohrani očevi ipak imaju grub posao. Ljudi općenito očekuju da samohrani roditelji budu žene, pa će samohrani očevi naići na znatiželju, pa čak i sumnju.
Evo još nekih činjenica o današnjem samohranom ocu kako bismo vam dali cjelovitiji pogled na obitelji samohranih roditelja.
Kako vam ne bi pali na neki loš savjet za samohrane očeve, predstavljamo vam 7 savjeta samohranih očeva koji će vam znatno olakšati život.
Dakle, ako ste samohrani otac ili se tek želite suočiti s samohranim očinstvom, evo nekoliko roditeljskih savjeta za samohrane očeve koji će vam pomoći da se snađete u neravninama naprijed za lakše i lakše putovanje.
1. Potražite podršku
Biti samohrani otac teško je, a imati pravu mrežu podrške oko sebe može napraviti veliku razliku.
Imate li prijatelje ili obitelj kojima vjerujete i s kojima možete lako razgovarati?
Naš prvi savjet za samohrane očeve bio bi dopustiti tim ljudima da vam pomognu dok napredujete. Pazite na roditeljske grupe ili potražite podršku na internetu od drugih u vašoj situaciji.
Mogli biste razmisliti o tome da dobijete terapeuta ako su stvari zaista teške. Osiguravanje da imate potrebnu pomoć i podršku olakšat će roditeljstvo i na kraju će biti bolje za vaše dijete.
Ne bojte se zatražiti pomoć ako vam zatreba, bilo da se radi o dužnostima čuvanja djece ili pomoći u punjenju zamrzivača obrocima. Bolje je potražiti pomoć nego se pokušati boriti sam.
Također pogledajte:
2. Pronađite raspored rada koji vam odgovara
Pokušaj uskladiti samohrani otac s punim radnim vremenom veliki je izazov.
Učinite sebi što je moguće lakšim sjednite sa svojim šefom i iskreno razgovarajte o tome što možete ponuditi i za što vam je potrebna pomoć.
Razmislite o fleksibilnom radnom vremenu ili čak obavljanju nekog posla od kuće kako biste lakše postigli ravnotežu koja vam je potrebna. Određivanje vremena vašeg godišnjeg odmora tako da odgovara vremenu školskog odmora također može pomoći.
Naravno, morate financijski uzdržavati svoju obitelj, ali od vitalnog je značaja uspostaviti ravnotežu između toga i odvojiti vrijeme za boravak s njima.
3. Potražite obiteljske aktivnosti u svom području
Uključivanje u obiteljske aktivnosti daje vam priliku da upoznate druge roditelje, a vašem djetetu daje priliku da se druži s drugom djecom.
Znajući da možete izaći i krenuti u zabavne aktivnosti s drugima može vam pomoći spriječiti izolaciju.
Za predstojeće događaje pogledajte na mreži ili provjerite lokalne knjižnice, škole, muzeje i novine.
Bez obzira na to idete li ujutro na umjetnički obrt u knjižnicu ili se pridružite jesenskom sijenu, i vama i vašem djetetu bit će od koristi sklapanje veza s drugim lokalnim obiteljima.
4. Suzdržite se od toga da loše govorite o svom bivšem
Čut da loše govorite o njihovoj majci zbunit će i uznemiriti vašu djecu, pogotovo ako su još u kontaktu s njom.
Postati dijete samohranog roditelja je sirovo i ranjivo vrijeme, a čuti da kritizirate njihovu majku samo će se tome dodati.
Budite posebno oprezni da ne govorite loše o ženama općenito kao rezultat vašeg odnosa s bivšim. Ovo će samo naučiti dječake da ne poštuju žene ili djevojčice da s njima nešto inherentno nije u redu.
Pazite što govorite i razgovarajte s poštovanjem i ljubaznošću kad god možete.
5. Dajte im dobre ženske uzore
Svoj djeci koristi što u životu imaju i dobre muške i dobre ženske uzore. Ponekad je samohranom djetetu teško uspostaviti ravnotežu svojoj djeci.
Nema sumnje da možete napraviti izvrstan posao i sami im biti uzor, ali dodavanjem dobrog ženskog uzora u mješavinu može im se pružiti uravnotežen pogled.
Pokušajte održavati dobre, zdrave odnose s tetama, bakama ili kumama. Ako su vaša djeca još uvijek u kontaktu s majkom, poticajte i tu vezu i poštujte je.
6. Planirajte budućnost
Biti samohrani otac može se činiti neodoljivim. Planiranje budućnosti pomoći će vam da steknete osjećaj kontrole i učinit će da se sve čini mnogo upravljivijim.
Razmislite o svojim budućim financijskim i radnim ciljevima, školovanju svoje djece, pa čak i o tome gdje biste željeli živjeti s njima. Kad znate kako želite da izgleda vaša budućnost, postavite neke planove koji će vam pomoći da tamo stignete.
Planiranje budućnosti ne znači samo dugoročno. Planirajte i kratkoročno do srednjoročno.
Održavajte dnevni i tjedni planer da biste ostali organizirani i pobrinite se da ste uvijek spremni za nadolazeća putovanja, događaje i školske poslove ili ispite.
7. Nađite vremena za zabavu
Kad ste se usred prilagođavanja životu kao samohrani otac, lako je zaboraviti ostaviti vrijeme za zabavu sa svojim djetetom.
Kako odrastaju, sjećat će se koliko ste učinili da se osjećaju voljenima i cijenjenima, kao i dobra vremena koja ste proveli zajedno.
Postavite ih za svijetlu budućnost gradeći sada lijepe uspomene. Svaki dan odvojite vrijeme za čitanje, sviranje ili slušanje kako im je prošao dan.
Svakog tjedna odvojite vrijeme za filmsku večer, večer za igru ili izlet na bazen ili plažu - i držite se toga. Odlučite se o zabavnim aktivnostima koje želite raditi zajedno i napravite neke planove.
Biti samohrani otac naporan je posao. Budite strpljivi sa sobom i svojim djetetom, tražite pomoć kad vam zatreba i postavite dobru mrežu podrške koja će vam pomoći da se oboje prilagodite.