9 načina kako se ispričati nekome koga ste povrijedili

Autor: Louise Ward
Datum Stvaranja: 8 Veljača 2021
Datum Ažuriranja: 1 Srpanj 2024
Anonim
9 načina da se oslobodite opterećujućih misli
Video: 9 načina da se oslobodite opterećujućih misli

Sadržaj

Nikada ne planiramo povrijediti nekoga, posebno one koje volimo.

Međutim, postoje slučajevi u kojima ih nesvjesno povrijedimo. Iako puno puta vježbamo ‘volim te’, nikada se ne planiramo ispričati zbog nekoga.

Teško je reći da ti je žao. Sigurno ne želite samo to reći, već ih želite uvjeriti da vam je zaista žao.

Trebate li samo reći da mi je žao ili trebate učiniti nešto što će podići raspoloženje vašeg partnera? Pogledajmo različite načine kako se ispričati nekome koga ste povrijedili.

Nikada ne reci 'stavljam se u tvoju cipelu'

Jedna od čestih pogrešaka koju većina ljudi čini tijekom isprike jest upotreba 'Ako se stavim u tvoju cipelu/mjesto'.


Iskreno, ovo izgleda bolje u kolutu nego u stvarnom životu.

Ne možete osjetiti bol ili nelagodu kroz koju osoba prolazi. Sve je to dramatična linija koju treba izbjegavati što je više moguće tijekom isprike. Zato izbjegavajte izgovarati ovu frazu ako ne želite uzrujati svoje najmilije.

Priznajući svoju grešku

Doista! Sve dok niste sigurni što ste učinili da povrijedite nekoga koga volite, zašto se ispričati.

Cijeli temelj žalovanja temelji se na činjenici da priznajete svoju pogrešku. Osim ako niste sigurni koju ste grešku počinili, nema se smisla ispričavati. Stoga, provjerite jeste li dobro svjesni svoje greške i spremni ste je priznati.

Ispravite ovo zajedno sa žao mi je

Uz ispriku i izjavu da vam je žao, trebali biste predložiti i nešto kako bi im se to nadoknadilo.

Ponekad je šteta takva da morate učiniti nešto kako bi vam oprostili vašu pogrešku. Stoga, dok se ispričavate, budite spremni ponuditi im nešto što će im popraviti raspoloženje.


Za ispriku nema mjesta za 'ali'

Razumijemo da želite znati načine kako se ispričati nekome koga ste povrijedili, ali postavljanje znaka 'ali' mijenja cijelo značenje rečenice, zar ne?

To se događa kad se nekome ispričate. Tražite oprost jer ste povrijedili svoju voljenu osobu. Kad to radite, uopće nema mjesta za ‘ali’.

Onog trenutka kada u rečenici upotrijebite 'ali', ona šalje poruku da vam nije zaista žao i da se pokušavate obraniti za svoj čin.

Zato izbjegavajte "ali".

Preuzmite potpunu odgovornost za svoje postupke

Grešku ste učinili vi, nitko drugi nije to učinio u vaše ime.


Zato se tijekom isprike pobrinite da preuzmete potpunu odgovornost za svoj čin. Ne pokušavajte prenijeti odgovornost na nekoga drugoga ili ga uključiti u svoju pogrešku. Želite zvučati kao odrasla osoba koja je odgovorna za svoje postupke.

Dakle, budite jedno i preuzmite odgovornost.

Obećaj da se nećeš ponoviti

Kad se izvinite ili ispričate, dajete uvjeravanja da to više nećete ponoviti u budućnosti.

Stoga, uz žao, svakako izrazite i ovo. Ovo uvjerenje pokazuje da vam je stalo do vašeg partnera i ne želite ga na bilo koji način povrijediti ponovnim ponavljanjem iste greške.

Budite autentični dok se ispričavate

Ljudi mogu shvatiti kad vam je zbog nečega zaista žao ili samo govorite radi toga.

Tijekom isprike važno je da zvučite kao da vam je zaista žao zbog onoga što se dogodilo. Osim ako vam stvarno nije žao zbog toga, ništa ne može uspjeti.

Osjećaj će se pojaviti tek kada priznate svoju pogrešku i preuzmete potpunu odgovornost za svoj postupak.

U trenutku kada ste autentični, ispričavanje postaje lako i možete očekivati ​​rani oprost.

Ne pravdajte se jer će to dovesti do druge razine

Kao što je gore rečeno, kada koristite "ali" dok se ispričavate, branite se.

Isto tako, kada koristite bilo kakvu ispriku, pokušavate reći da to nije u potpunosti vaša krivica i da vam nije žao zbog onoga što ste učinili. Ovo nije pravi način isprike i moglo bi dovesti stvari na novu razinu.

Sigurno ne želite eskalirati ovakve stvari. Dakle, nikada se ne izgovarajte dok se ispričavate nekome koga ste povrijedili.

Nikada ne očekujte trenutni oprost

Većina ljudi razmišlja o trenutnom oprostu dok se ispričava.

Pa, u redu je i ne biste to trebali očekivati.

Nakon isprike dajte im prostora da izađu iz toga. Bili su ozlijeđeni i trebat će im vremena da se oporave od te boli.

Očekivanje trenutnog oprosta pokazuje da ne poštujete njihove emocije i da vam je jedino stalo do vas. Vjerujte nam, ako ste se ispravno ispričali, oni će oprostiti. Samo je pitanje vremena.

Važno je da ste svjesni kako se ispričati nekome koga ste povrijedili kako bi vam on lako oprostio. Gore su navedene neke točke koje će vam pomoći da tražite oprost i koje će vas oboje ponovno približiti jedno drugom. Greške se događaju, ali kada to priznate i ispričate se, to pokazuje koliko vam je ta osoba važna.