Sadržaj
- 1. Pokažite svoju zahvalnost
- 2. Napravite male geste
- 3. Zajedno učinite nešto novo
- 4. Neka ima prostora
- 5. Slušajte pažljivo
- Kultiviranje dobrih odnosa umjetnost je
U srži svakog dobrog odnosa leži sjeme prijateljstva - prostor u kojem možete biti svoj, čudesnosti su prihvaćene, pa čak i voljene, a slabosti ne izgledaju tako strašno pred prihvaćanjem.
Dinamika prijateljstva pomalo je poput stroja. Ako je ne koristite, dobro je postupajte ili je popravite kad se s vremenom stvari pokvare, leži u kutu i skuplja prašinu i hrđu, a teško je opet sve odvijati glatko. Kao i gotovo sve u životu koje namjeravate zadržati, potrebno je održavanje.
Strojevi trebaju održavanje, a odnosi trebaju brigu.
Međutim, ponekad je to lakše reći nego učiniti jer je život kompliciran. Možda nećete imati puno vremena, možda nećete znati kako se ponovno povezati nakon dužeg vremena ili jednostavno niste na pravom mjestu za fokusiranje na tu temu.
Ako je to slučaj s vama, potrebno je nekoliko koraka da vratite iskru u vaše prijateljstvo i odnose -
1. Pokažite svoju zahvalnost
Napišite spontanu zahvalnicu svom prijatelju ili voljenoj osobi i pošaljite popis razloga zašto se volite družiti s njima.
Ova mala gesta zahvalnosti uljepšat će njihov i vaš dan. Možete postići da hormoni ugodnog osjećaja jure kroz vaš sustav i postavite pozitivan ton.
2. Napravite male geste
Podijelite sliku, šalu ili mem koji vas podsjeća na vašu voljenu osobu i odražava činjenicu da vam je uvijek na umu. Također možete poslati video zapis ili članak koji vam se učini zanimljivim i mislite da bi vaš prijatelj mogao uživati.
To je sjajan način za početak razgovora koji nije tipičan ili svakodnevan, a o njemu će biti zabavno razgovarati.
3. Zajedno učinite nešto novo
Istraživanja pokazuju da zapravo zajedničko obavljanje aktivnosti (a ne samo razgovor) zbližava ljude. Pronađite zajednički hobi ili interes, poput planinarenja ili kuhanja ili učenja nove vještine, i učinite to zajedno.
Zajedničko iskustvo jača veze i dodaje nove dimenzije odnosu.
4. Neka ima prostora
Ovo je važno načelo u svim odnosima. Određena količina prostora je zdrava. Možda se volite družiti sa svojim prijateljem ili voljenom osobom, ali stalno zajedništvo može biti gušenje.
Slobodno zauzmite malo prostora kad vam zatreba, a da se ne osjećate krivim, te istu ljubaznost pružite svojoj voljenoj osobi, a da je ne shvatite pogrešno.
5. Slušajte pažljivo
Jedna od stvari koje najviše podržavate kao prijatelj je aktivno slušati i potvrđivati osjećaje svoje voljene osobe. Ne morate podržati svaku odluku kako biste podržali svoju voljenu osobu u vrijeme potrebe. Možete samo biti uz njih i pokušati razumjeti odakle dolaze.
Ova kvaliteta iskrene empatije temelj je dobrih odnosa i učinit će vas boljim prijateljem.
Kultiviranje dobrih odnosa umjetnost je
To zasigurno nije uvijek jednostavno, a ni ljudi nisu uvijek predvidljivi, ali zasigurno je vrijedno nastojanja jer na neki način odnosi uopće nisu poput strojeva.
Oni su poput konopaca za spašavanje koji nam pomažu preživjeti i snalaziti se u složenom svijetu koji bi zaista trebao koristiti radost i smijeh.