Može li privremena rastava ojačati odnos?

Autor: Peter Berry
Datum Stvaranja: 14 Srpanj 2021
Datum Ažuriranja: 23 Lipanj 2024
Anonim
Može li privremena rastava ojačati odnos? - Psihologija
Može li privremena rastava ojačati odnos? - Psihologija

Sadržaj

Tijekom početnih savjetovanja o braku često mi se postavlja pitanje "mislite li da bismo se trebali razdvojiti"? Najčešće ga postavljaju parovi koji su se umorili od onoga što izgleda kao beskonačni sukob. Očajnički žele predah i pitaju se može li razdvojenost pomoći da se stvari smire.

Određivanje treba li se par razdvojiti nikada nije laka odluka. Postoje dvije strane medalje kada je u pitanju odvojeni život nakon proživljavanja borbenih uvjeta. Prvi je da razdvojenost doista može svakom pojedincu dati vremena da smanji razinu anksioznosti i odmakne se od emocionalno nabijenog mišljenja do donošenja racionalnih odluka. Samo vrijeme moglo bi pomoći svakom partneru da razmisli o vlastitim neuspjesima u vezi i o tome što bi mogli učiniti kako bi poboljšali brak.

S druge strane medalje, razdvajanje može poslužiti jednostavno stvaranju veće udaljenosti između para jer jedno ili oboje imaju osjećaj olakšanja zbog kojeg vjeruju da je razvod jedino rješenje koje može pomoći u zaustavljanju ludila. U tom slučaju razdvajanje može poslužiti kao lak izlaz iz veze i može spriječiti parove u obavljanju teškog posla potrebnog za pomirenje razlika.


Strategija protiv odvajanja

Umjesto da se odlučite za razdvajanje, evo tri koraka koje morate poduzeti za par koji u braku doživljava visoku razinu frustracije i sukoba.

1. Intervencija treće strane

Vaš prvi korak je pronaći iskusnog terapeuta koji je obučen za rad s parovima koji se bore. S pravim savjetnikom moći ćete naučiti kako: riješiti ključna pitanja; obraditi emocionalnu bol; i započeti put ponovnog povezivanja. Kad smo u rovovima i izvlačimo ga, vrlo je teško prepoznati rješenja za pitanja odnosa. Tu vam objektivan, neosuđujući savjetnik može pomoći da riješite smeće i počnete stvarati sigurno utočište.

2. Vježbajte plod duha

Kad parovi odluče da će poraditi na svojoj vezi, uvijek sam im naglašavao potrebu "biti nježni jedni prema drugima", osobito u ranim fazama kada veza nije stabilna. Pokazivanje ljubaznosti i strpljenja tijekom oporavka od braka iznimno je važno kako bi se pomoglo stvoriti okruženje koje dopušta da se gorčina rasprši i da se ljubav ponovno pojavi. Savršen primjer ponašanja koje bi parovi trebali inspirirati nalazimo u Galaćanima 5: 22-23.


„Ali Duh Sveti proizvodi takvu vrstu voća u našem životu: ljubav, radost, mir, strpljenje, dobrotu, dobrotu, vjernost, blagost i samokontrolu. Ne postoji zakon protiv ovih stvari. "

Promjena tijeka lošeg braka zahtijeva promjenu stava. To znači gledati dalje od negativnog koji je predugo bio kamen temeljac braka i umjesto toga nastojati otkriti i prepoznati brojne blagoslove koji su prisutni u vezi i u vašim životima.

3. Razmislite o svom naslijeđu

Kad ste se vjenčali vjerojatno niste razmišljali o razvodu kao o nepredviđenom planu. Ne, najvjerojatnije ste zavjet "sada i zauvijek" shvatili vrlo ozbiljno i mislili ste da ste započeli putovanje koje će vam trajati do kraja života. No, brak ne ispunjava baš vaša očekivanja pa je možda vrijeme da izađete s pozornice lijevo.

No, je li to doista mrlja koju želite nositi? Da niste uspjeli u svojoj vezi? Što ako imate djecu? Želite li da vjeruju da brak nije doživotna obveza, već nešto jednostavno možete otići od dana kada odlučite da više niste sretni?


Ili biste se radije spustili ljuljajući se u pokušaju da učinite sve što je moguće kako biste spasili svoj brak, tako da jednoga dana kad vaše punoljetno dijete dođe i kaže da mu je brak težak, možete poslužiti kao primjer onoga što naporan rad i ustrajnost mogu značiti zadržati živ brak.

Ponekad je odvajanje pravi put

Također treba istaknuti da postoji jedna okolnost u kojoj se razdvajanje treba poticati, a to je kada jedan partner pati od emocionalnog, fizičkog ili seksualnog zlostavljanja. Nitko ne bi smio živjeti u tim okolnostima, a razdvajanje je prikladno jer partner koji je počinio prekršaj prima pomoć koja mu je potrebna kako bi prekinuo njihova zlostavljanja.