Sadržaj
- Rano udvaranje
- Kretanje pored medenog mjeseca
- Kako se učinkovito raspravljati
- 1. Ne postoji „jedno pravo“,pa nemojte inzistirati na svom "pravu"
- 2. Pustite drugu osobu da govori- Uključite se u aktivno slušanje
- 3. Ne prekidajte
- 4. Držite se teme sukoba
- 5. Nazovite radi isteka vremena
- 6. Svađajte se s mjesta ljubaznosti, poštovanja i ljubavi prema svom partneru
Možda ćete se iznenaditi kad to čujete, ali parovi koji se svađaju zapravo se vole više od parova koji nikada ne dižu glas jedni na druge.
Kako ovo može biti?
Jednostavno je. Parovi koji se svađaju su parovi koji se osjećaju "sigurno" da izraze svoje emocije.
Ovo je sjajan znak jer pokazuje da vi i vaš partner imate jaku vezu, vezu koja je toliko čvrsta da dobra ili jedna dobra borba nije dovoljna da vas prekine.
Pogledajmo putanju od prvih dana veze, gdje je sve cvijeće i mačići i čini se da nikada nemate nikakvih trvenja, pa kasnije u zreloj i čvrstoj vezi, gdje je poznato da vi i vaš partner zveckate splavarima s decibelima vaših glasova.
Rano udvaranje
Kad upoznate i počnete izlaziti s onom za koju ćete se na kraju vjenčati, normalno je da se ponašate najbolje. Želite da osoba vidi sve vaše dobre dijelove, a vi nikada ne biste ni sanjali da ćete je kritizirati ili izazvati u ovim ranim danima.
Sve je blaženstvo i osmjesi. Oboje se grabite, poput pauna jedan oko drugoga, samo pokazujući svoje lijepe i ugodne osobine.
Ovdje nema mjesta vrištanju, pokušavate natjerati drugog da se zaljubi u vas.
Kretanje pored medenog mjeseca
Kad se počnete smirivati u svoju vezu, pokazat ćete više svog istinskog unutarnjeg sebe. Vaše misli, emocije, mišljenja i pitanja bit će podijeljeni. Ponekad to može dovesti do dobre, bogate rasprave, a ponekad dovede do neslaganja.
Ovo je zapravo zdrava stvar jer ćete naučiti kako najbolje prenijeti svoje mišljenje naprijed -natrag kako biste došli do zajedničke osnove ili rješenja.
Tijekom tog vremena naučit ćete najbolje, najproduktivnije načine rješavanja sukoba u vašem paru.
Kako se učinkovito raspravljati
Dobar par naučit će raspravljati na način koji ih pokreće naprijed. Ovo je pozitivna stvar. Argumenti vam omogućuju da međusobno podučavate različita gledišta, perspektive i tko ste kao pojedinci.
Koliko bi vaša veza bila dosadna da ste vas dvoje sve dogovorili? Imali biste jedni drugima malo toga za ponuditi.
Neke zdrave tehnike za kada se svađate sa svojim partnerom
1. Ne postoji „jedno pravo“,pa nemojte inzistirati na svom "pravu"
Umjesto toga, mogli biste reći „To je zanimljiva perspektiva. Razumijem zašto se možda osjećate tako. Ali ja to gledam ovako ... ”
2. Pustite drugu osobu da govori- Uključite se u aktivno slušanje
To znači da ne razmišljate samo o tome što ćete sljedeće reći kad vaš partner završi svoj dio posla. Okrećete se prema njima, gledate ih i zaista se oslanjate na ono što dijele s vama.
3. Ne prekidajte
Ne prevrći očima. Nemojte nikada izletjeti iz sobe, čime ćete učinkovito prekinuti raspravu.
4. Držite se teme sukoba
Držite se teme sukoba bez iznošenja starih zamjerki
5. Nazovite radi isteka vremena
Ako osjetite da vaš bijes eskalira i znate da ćete reći nešto zbog čega ćete požaliti, nazovite pauzu i predložite da oboje izađete iz sobe da se ohladite, te pristanete ponovno razmotriti problem kad se vaše emocije ohlade. Zatim počnite ponovo.
6. Svađajte se s mjesta ljubaznosti, poštovanja i ljubavi prema svom partneru
Držite ta tri pridjeva u svom umu. Vi niste protivnici u boksačkom ringu, već dvoje ljudi koji se bore jer želite riješiti stvari pa oboje iz ovoga izlazite s osjećajem da ste bili saslušani i poštovani.
To je sjajan znak kada se parovi svađaju jer zapravo rade na izgradnji boljeg odnosa.
To znači da su uloženi u to da svoje partnerstvo učine najboljim mogućim. Ovo ima smisla. Ako se parovi ne svađaju, to može ukazivati na to da su "odustali" od svake šanse da odnos postane bolji, te su se odlučili samo zadovoljiti stanjem nekomunikacije. To nije dobro mjesto za boravak i na kraju će se taj odnos raspasti. Nitko ne želi živjeti poput neprijateljskih, tihih cimera.
Još jedna zanimljiva činjenica koju su istraživači primijetili je da su parovi koji se svađaju najvjerojatnije strastveni, seksualno vođeni ljudi.
Čini se da njihovi sukobi povećavaju uzbuđenje i često se rješavaju u spavaćoj sobi. Visoke emocije argumenta prenose u povećani libido, što u konačnici održava njihovu vezu jakom.
Pokažite svoje pravo ja tijekom svađe
Argumenti pomažu u okupljanju para jer se tijekom svađe odlijepe sve njihove uglađene osobe i pokažu tko su zapravo. To stvara bliskost među njima, pomalo poput braće i sestara koji se bore dok su mladi. (Razmislite o tome koliko vam je bliska obitelj - dio toga je posljedica svih onih svađa koje ste vodili kao djeca.)
Borba znači nešto važno
Kad se osjećate dovoljno slobodno i sigurno da se borite sa svojim partnerom, to znači da imate duboku ljubav koja je dovoljno jaka da izdrži izazov poput svađe. Ljubav i ljutnja mogu postojati u vezi; to ne znači da nemate dobar odnos. Naprotiv, to znači da ste dostigli veliku fazu u svojoj ljubavnoj priči.