Sadržaj
- Ponovo se povežite prije nego što bude prekasno
- Doživljavate li sve veću udaljenost između vas i vašeg partnera?
- Poduzmite ove male korake kako biste premostili jaz
Nakon što se muž i žena uobičajeno suzdrže od svakodnevnog međusobnog fizičkog, verbalnog i emocionalnog kontakta, naviknuti su se na fizičku i/ili emocionalnu udaljenost jedno od drugog. Zbog toga se bliskost sa supružnikom osjeća neugodno i nepoznato.
Kad se naviknete biti odvojeni (emocionalno i/ili fizički odvojeni) od supružnika na duže vrijeme, pokušaj ponovnog povezivanja s njima vrlo je izazovan.
Vrlo je slično pokušaju smršaviti nakon što ste 10 godina zanemarili svoje tijelo i tjelesno zdravlje jedući ono što želite kad želite, a koliko želite bez ikakve tjelovježbe.
Oboje su primjeri zanemarivanja.
Mnogo je lakše održavati zdravu tjelesnu težinu ili BMI nego što je pokušavate izgubiti nakon što ste je stekli. Drugim riječima, mnogo je lakše održavati 160 kilograma svakodnevnim donošenjem zdravih odluka nego sa 160 na 220 kilograma, a zatim se pokušati vratiti na 160. Najbolji izbor je izbjegavanje debljanja. .
Ponovo se povežite prije nego što bude prekasno
Slično, svakodnevno se fizički i emocionalno povezujte sa svojim supružnikom prije nego što dođe do točke u kojoj je držanje za ruke, grljenje, ljubljenje ili maženje neugodno i neugodno. U većini slučajeva jednom kad se dogodi udaljenost do te mjere da:
- na kraju živjeti s nekim s kim ne osjećate povezanost
- jednako ste usamljeni kao što biste bili da ste slobodni
- dijelite dom s nekim, ali se nađite u drugoj prostoriji u želji da budete držani i voljeni
Vrata za nevjeru i/ili razvod su sada otvorena.
Zamislite da se bojite tražiti intimnost, zagrljaje i bliskost od svog supružnika s kojim živite. Nažalost, mnogi ljudi ne znaju što znači svakodnevno se povezati sa svojim supružnikom.
Neki misle samo zato što su za doručkom započeli razgovor o nogometnim treninzima ili su razgovarali o hipoteci koju su povezali sa svojim supružnikom.
Doživljavate li sve veću udaljenost između vas i vašeg partnera?
Parovi koji se u braku upoznaju s udaljenošću imaju naviku da im posao postane prioritet. U prolazu upućujući jedno drugome hladan i nedovoljan pozdrav, te kad već uveče budu u svojim kutovima.
To znači da obično ne sudjeluju u velikoj interakciji kod kuće, stoga izlasci na sastanke gotovo uvijek ne postoje osim ako ih drugi parovi ne pozovu van ili zadovolje ostale obveze za događaje na koje su pozvani.
Dok su vani s drugim parovima, ti isti brakovi imaju tendenciju diviti se i biti ljubomorni na druge parove s kojima se susreću u želji da imaju istu "naizgled" blisku vezu.
Ako se prekid veze već dogodio i imate problema s ponovnim uspostavljanjem veze s brakom, savjetnik vam može pomoći.
Poduzmite ove male korake kako biste premostili jaz
- Pozivanje supružnika radi razgovora o nečemu osim o računima ili obvezama
- Slanje posebnih poruka tijekom radnog dana
- Redovito im govorite da ih volite
- Nasumično trljanje ramena i leđa
- Sjedite pored njih s rukom oko njih ili ih držite za ruku
- Odlazak na spavanje i/ili buđenje jedno drugom u naručju, a ne svaka osoba koja počinje i završava u svom kutu
- Učinite da se osjećaju kao da su prioritet u vašem zauzetom rasporedu
- Slanje cvijeća vašem supružniku ili mali dar jednostavno zato što mislite na njih, a ne zato što se borite i pokušavate steći oprost, također može biti odličan pristup povezivanju sa vašim supružnikom
- Redoviti zajednički izlasci (večera, filmovi, šetnja, vožnja itd.) Također su odličan pristup