Sadržaj
- 1. Bitna je dobra briga o sebi
- 2. Pomozite si osjećajući se sjajno
- 3. Dobro razmislite o svojim interakcijama
- 4. Bez javnog pisanja!
- 5. Kretanje znači kretanje dalje
- 6. Prosuti grah
- 7. Vladaju rutine
- 8. Budite jasni
- 9. Pri kretanju dalje
Užasna riječ D nešto je što nitko ne želi prihvatiti, ali u mnogim je situacijama razvod neophodan. Bez obzira jeste li pokrenuli postupak razvoda ili vas je na to natjerala supruga, trebat će vam pomoć za planiranje sljedećih mjeseci.
Nije sramota ponekad imati malu pomoć, a tijekom razvoda, htjeli to ili ne, trebat će vam mala pomoć usput. Obraćanje pažnje na savjete koji će vam pomoći u planiranju razvoda samo za muškarce savršen je način da vaš razvod prođe što je moguće lakše.
Stoga smo ovdje naveli neke od najvažnijih i najpraktičnijih savjeta o planiranju razvoda braka za muškarce.
1. Bitna je dobra briga o sebi
Ako nam ne vjerujete, trebate samo pogledati Maslowljevu Hijerarhiju potreba koja kaže da nam je na najosnovnijoj razini potrebna hrana, sklonište, odmor i sigurnost.
Muškarci koji su se nedavno rastali od supruga obično su loši u brizi o sebi na ovaj način. Ali ako se ne brinete pravilno o sebi, ostat ćete slabi, ranjivi i nezdravi.
Stoga, umjesto da pogoršate svoju situaciju, počnite s namjerom da nastavite brinuti se o sebi, kuhati ili naučiti kuhati zdrave obroke i pokušati pronaći stabilno i sigurno mjesto za život što je prije moguće.
Čak i ako to nije baš luksuz na koji ste navikli.
2. Pomozite si osjećajući se sjajno
Također je važno držati veliku osobnu njegu na vrhu popisa prioriteta, to je bitno.
Nećete se osjećati najbolje ako ne vodite računa o svojim osnovnim potrebama poput tuširanja, brijanja i šišanja. Ovo je vrijeme u kojem se emocionalno i mentalno nećete osjećati najbolje, dodavanje opterećenja zbog lošeg osjećaja pogoršat će problem i smanjiti vašu dobrobit.
Potrudite se zadržati svoju osobnu njegu čak i ako vam se ne da i dodajte dašak kolonjske vode samo zbog toga. Miris čini čuda za psihu.
Ovo je jedan od najosnovnijih, ali važnih savjeta za planiranje razvoda za muškarce, a ako to niste učinili prije nego što ste započeli proces razvoda, sada je vrijeme da napravite svoju prvu pozitivnu promjenu u budućnosti.
3. Dobro razmislite o svojim interakcijama
Pokušajte početi razmišljati o tome kako komunicirate sa svojim bivšim bivšim. Ne dopustite joj da vam pritisne gumbe, nemojte pokazivati njezin bijes, frustraciju ili naklonost. Svi oni mogu dovesti do ljepljivih situacija koje vam trenutno ne trebaju.
Što čistije možete održavati svoje interakcije, to će vam dugoročno biti bolje. Čak i ako povremeno morate krenuti glavnom cestom.
4. Bez javnog pisanja!
Stvorite nepredviđene situacije kako biste bili sigurni da NIKADA ništa niste napisali putem društvenih medija, e -pošte ili pisma. Svakako zastanite i razmislite. Čak i ako vam trenutak sarkastičnog humora pomogne da se nakratko osjećate bolje, olakšat će razvod ako ne potpalite vatru.
Ako se trebate izraziti na ovaj način, napišite to sami, privatno, a zatim zapalite kad budete spremni.
Pasivna agresivna zajebancija nikada neće pomoći u vašoj situaciji, pogotovo ako su uključena djeca i to je važan savjet za planiranje razvoda za muškarce.
5. Kretanje znači kretanje dalje
Prestanite se oslanjati na to da ćete uskoro biti bivši, pa, bilo što.
To znači da je ne koristite kao terapeuta za svoje emocije, niti kao odlagalište za svoj bijes, tugu, strah, krivnju.
Ako trebate odzračiti, pronađite alternativne načine ili preko pouzdanog prijatelja ili člana obitelji, pisanjem (privatno) ili spaljivanjem trčanjem, hodanjem, čišćenjem, popravljanjem (stvari za vas nisu vaša žena).
Nemojte dopustiti da se ni vaš bivši na isti način oslanja na vas.
6. Prosuti grah
Nemojte držati za sebe ono što se događa u vašem privatnom životu. Recite svojoj obitelji i prijateljima, pa čak razmislite i o tome obavijestite svog šefa. Na taj način mogu razumjeti, biti diplomatski kad zatrebaju (što ćete povremeno cijeniti), paziti na vas i podržavati vas.
Nikad ne znate, možda ćete i iz njih dobiti samo nekoliko zdravih obroka.
7. Vladaju rutine
Što prije stvorite novu rutinu za sebe.
Pobrinite se da uključuje zdravu hranu, tjelovježbu, brigu o sebi, kućanske poslove, san, nekoliko noći vani barem sa svojim prijateljima i obitelji (po mogućnosti ne lude noći pod utjecajem pića). Pobrinite se da se toga pridržavate.
Znamo da ne zvuči baš zabavno ili korisno, ali rutine spašavaju živote u teškim vremenima. Vjeruj nam.
8. Budite jasni
Ako vam se sviđa da pijete ili uzimate droge kao način da spriječite svoje probleme, nemojte!
To je brz put do propasti.
Umjesto toga, držite glavu bistrom kako biste za vrijeme razvoda mogli napraviti najbolji izbor za vas i ostati zdravi.
Taj ćete napor imati koristi kada ste s druge strane razvoda jer će vam povratak u normalu i sposobnost da nastavite biti mnogo lakši jednostavno jer nećete morati potrošiti godinu ili dvije na popravljanje štete koju ste možda nanijeli sami.
Ako vam stvari padaju teško i u iskušenju ste prema hedonističkim sklonostima, vrijeme je da potražite savjetnika ili terapeuta koji će vam pomoći u tome.
No, naravno, povremeni udarac s pouzdanim prijateljima je u redu (sve dok ne kontaktirate svoju ženu ili se pokušate osvetiti u mukama pijanog ponašanja).
9. Pri kretanju dalje
Konačno, nemojte se tjerati da prerano krenete u novu vezu.
Možda ćete se naći u pogrešnoj vrsti veze, a to bi vam moglo poremetiti planove za razvod.
Ljudi vas s razlogom upozoravaju na oporavak veze. Ranjivi ste!
Smatrajte se ranjivim i donijet ćete neke pametne odluke.
Postoji vodič koji preporučuje mjesec dana samca za svaku godinu braka, što je praktičan i koristan način da se spriječite da žurite s nekim u susret i dat će vam vremena da se prilagodite svom novom životu, pronađete sebe i nosite se sa svojim emocijama i pravilno financira.Tako da kad upoznate nekoga novog bit ćete na savršenom mjestu da privučete idealnu osobu i uživate u zdravoj vezi.