Sadržaj
Živjeti i voljeti osobu s mentalnom bolešću je srceparajuća, stresna, izazovna i može učiniti da se osjećate nemoćno. Ne samo zato što morate gledati kako vam se osoba koju volite pogoršava ili izmiče kontroli pred vašim očima, ili čak zato što bi psihički bolesni supružnik mogao predstavljati opasnost za vas same ili njih same. No tu je i emocionalna muka koja može nastati zbog osjećaja krivice koji biste mogli imati zbog toga što ste bili u redu (slično krivici preživjele osobe) ili zbog zamjeranja ili osjećaja ljutnje ili frustracije zbog njihovog mentalnog stanja za koje znate da ne može kontrolirati.
Stoga ne čudi što brak koji ima bračnog druga s mentalnom bolešću često dovodi do razvoda, uostalom, morate se brinuti i o sebi jer ćete se oboje razboljeti.
No, s kojim se izazovima morate suočiti ako se planirate razvesti od supružnika koji živi s duševnom bolešću? Pa, ove ideje nisu isključive, ali su ključne ako imate bračnog druga s mentalnom bolešću, a razvod je na karti.
Iskustvo gubitka
Dovoljno je teško ako se morate razvesti od zdravog supružnika. Čak i ako ih više ne možete podnijeti, doći će do osjećaja gubitka onoga što je nekad bilo i onoga što je izgubljeno. Ali ako se morate razvesti od nekoga zato što mu nije dobro, to će vas snažnije pogoditi jednostavno zato što će uvijek postojati učinak 'što ako'.
- Što ako mogu ozdraviti, a ja ih ostavim i pogoršam stanje?
- Što ako se ne snađu sami?
- Što ako se ubiju?
- Što ako im bude bolje i nedostaju mi?
- Što ako nikada ne volim nikoga onako kako sam voljela svog supružnika kad je bio dobro?
Evo u čemu je stvar, svi mi imamo svoje životne staze i ne možemo živjeti svoj život za druge (osim ako nemamo malu djecu koja nas i dalje trebaju).
‘Što ako’ nikad nije činjenica. 'Što ako' se možda nikada neće dogoditi, a razmišljanje o njima štetno je mišljenje koje bi vas moglo slomiti.
Umjesto toga, ako imate posla sa supružnikom s mentalnom bolešću, a razvod vam je jedina mogućnost, donesite tu odluku i ostanite pri njoj. Pobrinite se samo da pomognete svom supružniku u pronalaženju pomoći i podrške koja će im biti potrebna da ih provede. Slijedite ovaj savjet, uzmite ga u bradu i nikada se ne osvrćite - učiniti to znači povrijediti se i nitko pri zdravoj pameti to ne bi trebao učiniti!
Krivica
Dakle, imate bračnog druga s mentalnom bolešću, razvod je na karti, pa iako znate da je to ispravno, ne možete se spriječiti da se osjećate osakaćeno od krivnje.
- Krivnja što niste mogli pomoći supružniku
- Krivnja što ste se razveli od svog psihički bolesnog supružnika
- Krivica što vaša djeca imaju mentalno oboljelog roditelja kojem ne možete pomoći.
- Ceh o tome kako će vaš supružnik s mentalnom bolešću živjeti nakon razvoda.
- Krivnja što se niste mogli držati sa svojim supružnikom ni na bolje ni na gore.
Ovaj popis je beskrajan, ali još jednom treba prestati!
Ne možete si dopustiti da se razbolite od brige i krivnje jer ova situacija nikome ne pomaže. Ako imate djecu, morate biti jaki prema njima i ispunjenje osjećaja krivnje neće pomoći nikome, posebno vašem bračnom drugu ili djeci koju imate.
Oslobodite sebe i sve ostale napornim radom na uklanjanju osjećaja krivnje. Dopustite sebi da sada otpustite tu krivnju i stvorite novi život za dobrobit svih uključenih.
Priča iz stvarnog života (s promijenjenim imenima) uključuje suprugu koja je imala bipolarni poremećaj s psihotičnim sklonostima. Njezin je suprug godinama stajao uz nju, ali inzistirao je na tome da živi u kući svog brata i nije joj dopustio da se brine o sinu tinejdžeru (što je razumljivo).
No, ostavio ju je zaglavljenu u limbu živeći godinama u bratovoj kući živeći s praznim obećanjima da bi se mogla vratiti kući sljedećeg mjeseca, ili za nekoliko mjeseci (što se pretvorilo u godine) jer se nije mogao nositi sa situacijom i nije znati što učiniti.
Na kraju je imao aferu koja je zamijenila onaj aspekt braka koji je izgubio i s vremenom je pustio suprugu da se vrati kući. Bila je nesretna i nije se mogla oporaviti, znala je da je njezin brak gotov, ali nije htjela otići.
Njezinoj obitelji trebalo je deset godina da je potakne na odlazak.
Pet godina kasnije, sretna je, napreduje, savršeno je sposobna živjeti sama i ne pokazuje znakove mentalne bolesti. Njezin bivši suprug također je sretan i živi sa svojim novim partnerom, a svi se izuzetno dobro slažu bez ikakvih osjećaja. Da ju je muž ranije oslobodio (kad to nije mogla učiniti), prije bi bili sretniji, čak i da se tada činilo da je teško.
Ovaj gornji primjer pokazuje da nikada ne znate ishod onoga što radite, te ne možete kontrolirati drugu osobu niti živjeti svoj život za nju.
Ne možete staviti svoj život na čekanje ili se pretvarati da se nosite s nečim što je iskreno, u nekim slučajevima, izuzetno teško rješavati.
Ako imate bračnog druga s mentalnom bolešću, a razvod je na karti, morate se pobrinuti da se njegova briga vodi i da se prema njima suosjećaju i suosjećaju dok svoju skrb predajete nekome drugome. Možda ćete čak moći ostati prijatelji s njima nakon razvoda.
Što god odlučili, sve dok ne namjerno ne povrijedite nekoga drugoga, trebali biste prihvatiti okolnosti kakve jesu i pustiti ih da znaju znajući da ste u to vrijeme dali sve od sebe.
Nadajmo se da bi ta odluka mogla biti sve što je potrebno kako bi se svima uključenima pomoglo da se bolje nose sa situacijom.
Zabrinutost
Kako će se vaš supružnik s mentalnim bolestima nositi s tim da se od njih razvedete? Ovo bi moglo biti pitanje koje postavljate, a moglo bi se postavljati još dugo nakon razvoda. To je svakako bio problem u gore opisanom scenariju - muž nije htio pogoršati stvari, ali ni on nije bio sposoban nositi se sa svojim psihički bolesnim supružnikom te je kasnije pogoršao stvari.
Naravno, vjerojatno ćete morati uspostaviti sustav podrške za svog supružnika u sklopu procesa razvoda, a tu je i mnogo savjeta, mnogo usluga i dobrotvornih organizacija koje vam mogu pomoći u provedbi ovoga kao dio vašeg razvoda proces planiranja.
No ako tome posvetite vrijeme i ne zanemarite ga, bit će vam mnogo lakše otići, znajući da vaš supružnik ima brigu koja im je potrebna kako bi im pomogao da nastave dalje, a zatim možete otpustiti brige.