Sadržaj
Emocionalno zlostavljanje ponekad je teško prepoznati. Još više kad se uplete toliko stvari, poput braka kad postoji hipoteka, djeca, zajednički planovi, povijest, navika i sve to. A kad bi vam netko rekao da bi vaš suprug mogao biti emocionalno zlostavljan, vjerojatno biste rekli dvije stvari: "To nije istina, ne poznajete ga, on je zapravo jako drag i osjetljiv momak" i "To je samo način razgovaramo, tako je od početka ”. I vjerojatno biste barem djelomično bili u pravu. Istina je da je osoba s emocionalnim nasiljem obično prilično osjetljiva, ali uglavnom na ono što doživljava kao ozljedu sebe. I znaju kako biti vrlo dragi i ljubazni kad to žele. Također, dinamika između vas dvoje bila je najvjerojatnije određena od početka. Možda ste čak i birali jedno drugo na temelju toga, svjesno ili ne. Zbog svega toga osobi je jako teško priznati sebi da bi mogli biti u nasilnom braku. Dodajte ovome činjenicu da vas suprug fizički ne napada, pa možda nikada nećete pogledati istini u oči.
Srodno čitanje: Kako se nositi s emocionalnom ucjenom u vezi
Razlozi zašto
Postoje dva glavna skupa razloga zašto ljudi ostaju u nasilnim brakovima - praktični i psihološki. Iako mnogi psiholozi vjeruju da prva skupina razloga također predstavlja samo nesvjestan napor da se ne suočimo s onim što nas plaši. To ne znači da su neki (ako ne i svi) od tih razloga valjani argumenti. Na primjer, mnoge udate zlostavljane žene često se nalaze u situaciji da su nezaposlene majke koje ostaju kod kuće i koje bi se suočile s ozbiljnim preprekama ako napuste muža zlostavljača-i oni i njihova djeca ovise o njemu zbog financija. uživo itd. A ovo je vrlo razumno razmišljanje. Ipak, mnoge su žene puno neovisnije i jače od toga. Iako bi se vjerojatno teško brinuli o svemu, oni to nesvjesno koriste kao izgovor da ne upadnu u vrtlog razvoda od zlostavljača. Slično, mnogi osjećaju pritisnuti svojim vjerskim ili kulturnim uvjerenjima da ostanu u braku bez obzira na sve. Tako i rade, čak i kad to šteti njima i njihovoj djeci. A ostanak u braku radi djece također je čest "praktičan" razlog da se ne bježi od zlostavljača. Ipak, u mnogim slučajevima psihoterapeuti tvrde da otrovno okruženje emocionalno nasilnog braka može biti mnogo veće zlo od građanskog razvoda. Stoga su sve to često valjani razlozi za preispitivanje treba li ostati sa supružnikom koji je emocionalno zlostavljan, ali često služe i kao štit od zastrašujuće mogućnosti napuštanja bolne, ali dobro poznate arene ljubavi i povrijeđenosti.
Srodno čitanje: Kako se izliječiti od emocionalnog zlostavljanja
Zadivljujući ciklus zlostavljanja
Drugi, očigledniji, ali i teže rješiv, niz razloga za ostanak u braku ispunjenom emocionalnim zlostavljanjem zadivljujući je ciklus zlostavljanja. Isti se obrazac vidi u bilo kojem obliku zlostavljačkog odnosa i obično nikada ne prolazi sam po sebi jer često, nažalost, predstavlja samu srž odnosa. Ciklus, jednostavno rečeno, oscilira između razdoblja zlostavljanja i razdoblja "medenog mjeseca" i često se pokaže kao prepreka nad kojom se ne može nadvladati. Trik je u nesigurnosti žrtve, ali i u privrženosti zlostavljaču. Emocionalno zlostavljani ljudi svojim žrtvama jako otežavaju odvajanje od ponižavajućih i ponižavajućih poruka koje stalno čuju, od krivnje i samooptuživanja. Isti princip vrijedi i za fizičko zlostavljanje, ali tamo je mnogo lakše biti siguran da se zlostavljanje događa. U emocionalnom zlostavljanju, žrtva obično vjeruje da je kriva za zlostavljanje kroz koje prolazi, i trpi to nadajući se razdoblju medenog mjeseca u kojem će zlostavljač ponovno biti nježan i ljubazan. A kad dođe to razdoblje, žrtva se nada i da će trajati vječno (nikad ne traje) i odbacuje sve sumnje koje je mogla imati tijekom faze zlostavljanja. I ciklus može započeti iznova, s time da je njezino vjerovanje u "slatkog i osjetljivog" muža još više pojačano.
Završne misli
Ne zalažemo se za razvod na prvi znak problema. Brakovi se mogu popraviti, a mnogi su parovi uspjeli prekinuti rutinu emocionalno nasilne dinamike, promijeniti se zajedno. Bez obzira na to, ako živite u ovakvom braku, možda će vam trebati pomoć terapeuta koji bi vas i vašu obitelj mogao provesti kroz proces ozdravljenja. Ili bi vam, možda, terapeut mogao pomoći da preispitate svoje motive za ostanak u takvom braku i pomoći vam da donesete autonomnu odluku želite li nastaviti pokušavati ili je za svakoga zdravije da to prekine.
Srodno čitanje: 6 strategija suočavanja s emocionalnim zlostavljanjem u vezi