Sadržaj
- Ojačajte odnos s partnerom
- Otisak discipline kod kuće
- S lakoćom se borite protiv vlastitog stresa
- Podcijenjena važnost sna
- Slavimo neovisnost
Jeste li se ikada zapitali postoji li negdje škola ili sveučilište na kojem biste mogli pohađati master tečaj roditeljstva i provjeriti svoje roditeljske vještine? Život bi bio toliko lakši ako ste opremljeni dobrim roditeljskim sposobnostima, zar ne? Slijedeći definiciju dobrog roditeljstva, odgovorni ste za potporu emocionalnom, mentalnom, tjelesnom i intelektualnom rastu i razvoju vašeg djeteta od stadija djetinjstva do odrasle dobi.
Većina nas težila je tome da bude najbolji roditelj - cool, mentor, prijatelj i uzor ljubaznoj i ambicioznoj djeci. Naši roditelji nikada nisu morali proći takav tečaj kako bi naučili o dobrim roditeljskim vještinama i znamo da su učinili najbolje što su mogli. To je, u svojoj biti, srž roditeljstva - činimo najbolje što možemo.
Naravno, u ovom dobu informacija i interneta, izloženi smo puno više stilova roditeljstva i različitim roditeljskim vještinama.
Uz malo istraživanja, nalazimo se okruženi sa sve više informacija o razvoju roditeljskih vještina.Pa kako možemo znati koji je najbolji način za roditeljstvo djeteta? Ukratko, nemamo. Sve dok je vaše dijete zdravo, sretno i nadahnuto da bude najbolja verzija sebe, morate to pokrivati. Međutim, želimo istaknuti pet dobrih roditeljskih vještina koje biste možda željeli ojačati.
Ojačajte odnos s partnerom
Sukobi remete dječji um. Istraživanja dokazuju da su djeca dugoročno sretnija i uspješnija kada dolaze iz doma s niskim sukobom.
Razvod i sukob mogu se očitovati u vašoj djeci na mnogo negativnih načina, osobito kroz tjeskobu, ljutnju, šok i nevjericu.
Jedna od najomiljenijih TV osoba, dr. Phil, govori o djeci koja pate u domu s visokim sukobima. Više puta u svojoj emisiji kaže kako ima dva pravila o odgoju djece. Prvo, nemojte ih opterećivati situacijama koje ne mogu kontrolirati, a drugo, ne tražite od njih da se bave pitanjima odraslih. To govori roditeljima koji stalno uvlače svoju djecu u sukobe. Jedna od odlika dobrih roditelja je držati svoju djecu u zdravom i sretnom prostoru za glavu.
Umovi naše djece su ranjiviji i stalno ih oblikuju ljudi s kojima se okružuju. Važno je da kao roditelji učinite sve da stvorite okruženje puno ljubavi i brige.
Geste ljubaznosti, pristojnosti, međusobne emocionalne podrške nisu samo zdrave za vaš odnos, već i vaše dijete uči od vas. Jedan od znakova dobrih roditeljskih vještina je pružiti naklonost, toplinu i ljubaznost svom supružniku, tako da i vaša djeca mogu modelirati svoje ponašanje promatrajući svoje roditelje.
Otisak discipline kod kuće
Jednostavni kućanski poslovi na kraju pomažu vašoj djeci da se bolje odraste u zajedničkim timskim aktivnostima kao odrasla osoba.
Jednostavno imati učenika koji obavlja kućanske poslove može pretvoriti marljivu djecu u uspješne i sretne odrasle osobe. Svaki član obitelji mora preuzeti odgovornost za kućanske poslove i pobrinuti se da se svi pridržavaju toga.
Ovo ne samo da učvršćuje vašu obiteljsku vezu, već također odgajate svoju djecu da budu odgovorna, neovisna ljudska bića.
Julie Lythcott-Haims, autorica Kako odgajati odraslu osobu, kaže: „Ako djeca ne peru suđe, to znači da to radi netko drugi umjesto njih. I tako su oslobođeni ne samo posla, već i učenja da se posao mora obaviti i da svatko od nas mora pridonijeti boljitku cjeline. ”
Može biti teško gledati kako vaše dijete pere vlastite tanjure ili postavlja stol za večeru. Međutim, vaše dijete nije nježan cvijet, već snažna mladica koja čeka da izraste u drvo. Naučiti ih odgovornosti i odgovornosti u mladosti priprema ih za život kao odrasle osobe.
S lakoćom se borite protiv vlastitog stresa
Život će uvijek biti bacanje lopti na vas.
Kao roditelj, vaša je dužnost suočiti se s njima glavom i dati primjer svom djetetu. Stresi mogu varirati od zdravlja, vašeg posla, obrazovanja djece, financijskih ili samo neriješenih sukoba kod kuće. Roditeljstvo je samo po sebi stresno. Ne bavite li se stresom pažljivo, to neće utjecati samo na vašu mentalnu stabilnost, već i na vašu djecu.
Važno je dati si jasan okvir uma poduzimanjem proaktivnih koraka prema filtriranju stresa.
Jedan od načina da to učinite je da se na neko vrijeme isključite iz negativnih okidača. To mogu biti vijesti, nepristojni ljudi, bučna mjesta, zagađenje itd. To također znači da ćete sebi malo popustiti. Često ste sami sebi najgori kritičar.
Radeći na kratkim rokovima i preuzimajući više nego što možete podnijeti, postavljate se za neuspjeh. Ovakva ponašanja povećavaju razinu stresa i utječu ne samo na vas nego i na vaše dijete.
Podcijenjena važnost sna
Govoreći o uključivanju discipline u kućanske poslove i borbi sa stresom, ne može se jednostavno izbjeći razgovor o važnosti sna u svom životu.
Kao odrasli, znamo razliku koju dobar san može učiniti u vašoj produktivnosti sljedećeg dana. No, usred stresa, rokova, školskih projekata, nereda kod kuće, oduzimamo li vrijeme kako bismo ustanovili čistoću sna u svojim životima, osobito dječjim? Nedostatak sna može nanijeti mnogo štete, ne samo fizičkom, već i mentalnom zdravlju djece.
Nedostatak sna može biti uzrokovan različitim čimbenicima, pa je stoga od ključne važnosti da roditelji preuzmu aktivnu ulogu u praćenju spavanja vašeg djeteta. Neki uzroci nedostatka sna su poremećaji spavanja, stres, neudoban madrac, previše vremena pred ekranom, depresija i tako dalje.
To čak mogu biti mali problemi poput lošeg rasporeda sna. Roditelji mogu koristiti alate poput Nectarovog kalkulatora spavanja za stvaranje dosljednih rasporeda spavanja za sebe i svoju djecu.
Slavimo neovisnost
Kao roditelji, prirodno je pomno pratiti aktivnosti vašeg djeteta. Ako je potrebno, ne biste imali ništa protiv da za njih učinite sve samo kako biste si olakšali život. Taj se koncept naziva roditeljstvo helikopterom.
To je kada roditelji ne samo da postaju prepotentni, već i ogromni jastuk, gdje djeca postaju sve više zarobljena u zoni udobnosti koju ste umjetno stvorili.
Roditeljstvo u helikopteru može spriječiti taj rast njihovog djeteta, čineći ga manje društveno ugroženim za njihovu opću dobrobit. Dopuštajući svojoj djeci da donose izbore primjerene dobi, dopuštajući im da ne uspiju, dopuštajući im da se nose sa posljedicama svojih izbora, samo ćete postati bolji roditelj, a oni odgovornija i neovisnija bića.
Ponekad je puštanje bolje roditeljske vještine od gušenja.