Sadržaj
- Povjerenje
- Pouzdan
- Sebično ponašanje
- Suprotno prihvaćanju
- Ljubomora
- Kako pomoći svom partneru u tjeskobi?
Odnosi nikada nisu slavni. To je zahtijevalo napore obiju pojedinaca kako bi se osiguralo da ostane doživotno.
Ako netko od njih odustane ili odbije suradnju, dvorac iz snova će se vrlo brzo srušiti. Izazov sa kojim se svi suočavaju u vezi je nositi se s pojedincima.
Budući da se dvije osobe približavaju jedna drugoj, individualizam često stvara probleme. Previranja unutar osobe mogu poljuljati temelje odnosa.
Anksioznost u odnosima jedan je od onih negativnih osjećaja koji ima sposobnost sabotirati sve.
Kad ste u vezi, komunicirate s prijateljima i obitelji. Osjećaj da vas netko sa strane vašeg partnera ne voli ili mrzi može vam samo uletjeti u um.
Ovi ako i ne mogu vas zaista staviti na meko mjesto gdje se možete razvijati tjeskoba u odnosima. Jedini način rješavanja situacije je uhvatiti signale i unaprijed poduzeti potrebne mjere.
Dolje su navedeni neki simptomi koji se pokazuju kako tjeskoba uništava odnose.
Povjerenje
Anksioznost i odnosi nikad ne može ići ruku pod ruku. Dok odnosima trebaju dvije osobe da vjeruju jedno drugom, anksioznost djeluje suprotno od toga.
Onaj s anksioznošću sumnja u postupke svog partnera i počinje preispitivati svaki njihov korak.
Rijetko su sumnje i preispitivanje razumljivi i prihvatljivi, ali kad stvari postanu redovne, krene krivo.
Anksioznost u vezi čini da onaj s njim ima problema s povjerenjem. Kad druga osoba počne shvaćati da njihov partner nema vjeru i povjerenje u njih, ljubav počinje nestajati i postupno se razdvajaju.
Pouzdan
Bilo koja vrsta ovisnosti može uništiti odnos. Vi ste pojedinac i imate odvojen život izvan svoje veze.
Imate prijatelje s posla i prijatelje iz djetinjstva. Sigurno biste se s vremena na vrijeme voljeli družiti s njima. Pouzdana osoba spriječila bi vas u tome, a izvor je njihov anksiozni problemi.
Nitko ne bi želio biti u ovisni odnos pri čemu netko nije slobodan sam živjeti svoj život. Anksioznost, ako se ne riješi odmah, može dovesti do paranoidnog ponašanja.
To znači da će osoba ograničiti partnerovo kretanje i htjeti da prekine svoju vezu sa svojim prijateljima i obitelji.
Sebično ponašanje
‘Moja tjeskoba uništava moju vezu. ' Ljudi se mogu čuti kako pričaju o tome nakon što shvate da imaju anksioznost u vezi.
Osoba sa odnosi anksiozni poremećaj postaje sebičan. To se događa jer su razvili strah da ih partner može ostaviti radi nekoga drugog.
Kako se to ne bi dogodilo, ponašaju se sebično. Od partnera biste zahtijevali da vam posveti posebnu pažnju, bez obzira na sve.
Željeli biste da oni provode vrijeme s vama umjesto sa svojim prijateljima, čak i ako to povremeno. Zaboravili biste granice odnosa i nećete dvaput razmisliti prije nego poduzmete ekstremne mjere kako biste bili sigurni da vaš partner ostaje s vama.
Suprotno prihvaćanju
Kad ste u vezi, morate biti pažljivi prema detaljima. Potrebno je da znate što i što bi moglo uzrokovati probleme vašoj vezi.
U nedostatku tjeskobe, možete identificirati situacije; dok u prisutnosti tjeskobe osjetila umiru.
Anksioznost u odnosima neće vam dopustiti da donesete zdravu odluku koja može ojačati vaš odnos, nego ćete donijeti odluku koja će oslabiti vezu između vas dvoje. Ovo će vas na kraju slomiti i kao osobu jer biste se osjećali bespomoćno i slabo.
Ljubomora
Pitate se kako anksioznost u vezi može uništiti vašu vezu? Kao što je gore spomenuto, čini vas ljubomornim. Natjera vas da preispitate svaku radnju vašeg partnera.
Čini da sumnjate u njih. Tjera vas da u sebi izazivate negativne emocije koje vam na kraju uništavaju vezu.
Kako pomoći svom partneru u tjeskobi?
Anksioznost se može liječiti. Uz pravo vođenje i podršku anksioznost u vezi može se upravljati. Ispod je nekoliko kratkih savjeta kako voljeti nekoga s tjeskobom.
- Gore spomenute točke ukazuju na to da netko pati od anksioznost u vezi imaju problema s povjerenjem i lako postaju ljubomorni. Jedini način obraćanja je biti iskren prema njima.
- Nemojte sami postati liječnik i počnite liječiti problem govoreći:tjeskoba mi uništava život '. Savjetuje se posjetiti stručnjaka i zatražiti njegovu pomoć.
- Neka se osjećaju sigurno i shvatite da ne idete nikamo. Oni koji pate od tjeskobe u vezi uvijek imaju osjećaj da biste ih ostavili, što dodatno stvara razne probleme.
- Budite podrška. Shvatite da vaš partner prolazi kroz probleme i da vam treba vaša pomoć. Najviše bi im trebala vaša podrška. Zato ih podržite i pomozite im da prevladaju ovaj problem.
- Boravak s nekim tko pati od anksioznosti u vezi može biti težak. Bitno je da počnete održavati život izvan svoje veze kako biste mogli održati svoje mentalno zdravlje na dobrom nivou. Ne dopustite da njihovo mentalno zdravlje utječe na vas; u protivnom ćete možda kao jedini način razmisliti o prekidu veze.
- Ne uspoređujte svoju vezu sa drugima. Definicija odnosa je različita u svakom odnosu. Naučite definirati sreću u svojoj vezi i budite sretni.