Sadržaj
- Što znači biti neovisan u svojoj vezi?
- Može li previše neovisnosti naštetiti vašem odnosu?
- O. Utječe na komunikaciju
- B. Može utjecati na samopouzdanje vašeg partnera
- 6 koraka za postizanje međuovisnosti
- 1. Počnite preuzimanjem vlasništva
- 2. Pratite ga do korijena i nosite se s tim
- 3. Komunicirajte sa svojim partnerom
- 4. Otvorite svoj um mogućnosti da je ono što tražite ostvarivo
- 5. Odlučite što je prihvatljivo u vezi
- 6. Stalno se podsjećajte da je u redu ovisiti o partneru
- Zaključak
Uglavnom svi vole neovisnog partnera; tip koji je motiviran i motiviran ima vlastiti um i može sam donositi odluke, a i onaj koji mu se može umiješati kad nisu lako dostupni.
Iako bismo radije imali ovakvu vrstu partnera, to ostavlja značajno pitanje u glavama većine ljudi. "Može li mi biti previše nezavisan u vezi problem?"
Evo u čemu je stvar. Odgovor na ovo pitanje možda neće biti lak jer ova jednadžba ima nekoliko strana. Međutim, mi bismo se potrudili da ovo u ovom članku pažljivo ispitamo.
Na kraju biste shvatili što uistinu znači biti neovisan u vezi i saznali biste jeste li vi (ili vaš partner) previše neovisni za vezu.
Također bismo ispitali koncept međuovisnosti u odnosima i kako vam to uspjeti.
Što znači biti neovisan u svojoj vezi?
Biti neovisan u svom odnosu situacija je u kojoj ste naučili i savladali kako biti svoja osoba (funkcionirati kao zasebna cjelina sposobna za racionalnost), iako ste s nekim u vezi.
Vaša je sposobnost da razmišljate o svojim mislima, donosite odluke, pa čak i održavate svoju osobnost, a da pritom ne dopustite da vas ometa u romantičnoj vezi s partnerom.
Može li previše neovisnosti naštetiti vašem odnosu?
Evo činjenice!
Određena razina neovisnosti neophodna je ako želite imati zdrav odnos. Međutim, prevelika neovisnost može naštetiti vašem odnosu.
Dakle, ovo je jednostavan odgovor na pitanje.
"Da. Iako je neovisnost (u određenoj mjeri) važna za svaki zdrav odnos, previše neovisna može naštetiti vašem odnosu. ”
Evo nekoliko načina na koje se to može dogoditi.
O. Utječe na komunikaciju
Komunikacija je vitalna u svakoj vezi i kako bi ovo uspjelo, postoji razina ranjivosti koja se traži od svih partnera. Učinkovita komunikacija zahtijeva da srušite neke svoje zidove i pustite partnera da uđe.
Međutim, prevelika neovisnost može uvelike utjecati na to jer kada ste previše neovisni, možete emocionalno isključiti partnera.
B. Može utjecati na samopouzdanje vašeg partnera
Kad se previše oslanjate na sebe, postoji svaka mogućnost da ste previše odlučni u svojim odlukama i da odbijete pomoć partnera.
Kada tijekom značajnog vremena donosite neovisne odluke (osobito o pitanjima koja se tiču i vas i vašeg partnera), a teško prihvaćate njihovu brigu i pažnju, oni mogu poruku protumačiti na pogrešan način. Ovo može dovesti do još većih problema u vašoj vezi.
Sada smo shvatili kako prevelika neovisnost može utjecati na vaš odnos, što možete učiniti da to riješite?
6 koraka za postizanje međuovisnosti
Međuzavisnost (poznata i kao međusobna ovisnost) rješenje je pretjerane neovisnosti u vezi. Smatra se sigurnim tlom između prevelike neovisnosti i pretjerane ovisnosti/prianjanja u vezi.
Međuovisnost se javlja kada postoji ravnoteža između vas i njihovog partnera u vezi. Međuzavisni odnos je onaj u kojem su dvije snažne i neovisne osobe romantično uključene, ali se ne žrtvuju u tom procesu niti gube svoju individualnost.
U međuzavisnoj vezi, svi partneri vjeruju u sebe i svoje sposobnosti, ali također znaju gdje i kako podvući crtu.
Pogledajte ovaj video koji objašnjava put od neovisnosti do međuovisnosti:
Da biste postigli međuovisnost, evo 6 koraka koje morate slijediti.
1. Počnite preuzimanjem vlasništva
To bi moglo značiti preuzimanje vlasništva nad svojim emocijama, postupcima i načinom na koji reagirate na partnera. U ovoj fazi putovanja međuovisnosti bila bi potrebna samoprocjena.
2. Pratite ga do korijena i nosite se s tim
Izazov na koji možda nailazite ako ste previše neovisni mogao bi biti izravno povezan s nečim u vašoj prošlosti.
Kad ste to učinili, možda ćete morati izvršiti određeni pritisak na sebe (emocionalno i mentalno) i naučiti se da nije pogrešno prihvatiti brigu i pažnju svog partnera. Također, njihovo slušanje nije znak slabosti, već snage.
3. Komunicirajte sa svojim partnerom
Put od neovisnosti do međuovisnosti u vašoj vezi može biti težak, osobito ako vaš partner nije svjestan kroz što možda prolazite.
U tim uvjetima, jedna od najboljih stvari koje možete učiniti je otvoriti im se i prepustiti im borbama koje možda imate.
Ne samo da im to pomaže da vas razumiju i malo vam smanji, već im može i značajno povećati samopouzdanje.
4. Otvorite svoj um mogućnosti da je ono što tražite ostvarivo
Budući da je vaš plan imati međuovisan i zdrav odnos, uvjetovanje vašeg uma da to prihvati kao stvarnost od vitalne je važnosti. Jedan od načina za to je praksa vizualizacije sebe kao da ste u idealnoj vrsti odnosa koji želite. Vaša će mašta odigrati veliku ulogu u ovom koraku.
5. Odlučite što je prihvatljivo u vezi
To bi trebalo učiniti s vašim partnerom.
Jasno razumijevanje onoga što je oboje prihvatljivo u vezi pomoći će vam da zadržite svijest o tome da postoje granice koje poštuju sve strane, čak i dok radite na tome da se oslobodite previše neovisne veze.
Osim toga, možda ćete se morati obvezati da ćete se suzdržati od donošenja ključnih odluka sami. Ako se radi o odluci o nečemu vitalnom, sve strane trebaju biti uključene u proces donošenja odluka.
6. Stalno se podsjećajte da je u redu ovisiti o partneru
Koliko god to možda ne želite priznati, potreban vam je stalni podsjetnik da je u redu ovisiti o partneru u brojnim stvarima. U redu je da se brine za vas od strane partnera, da bude na strani njihove ljubavi i pažnje, a i biti ranjiv s njima nije znak slabosti.
Svaki se dan prisjetite ovih stvari i gledajte kako postajete manje užasnuti idejom o održavanju međuovisnosti u vašem odnosu.
Zaključak
Dok živite svoj život kao samac, lako je doći do točke u kojoj postajete super nezavisni i previše ambiciozni za vezu. To može biti zbog mnogih razloga, uključujući društvene pritiske i uvjete okoliša.
Međutim, kada zakoračite u vezu, potrebno je naučiti kako raditi sa svojim partnerom na izgradnji međuovisnog odnosa.
Biti previše neovisan može naštetiti vašem odnosu. Međutim, slijedite li korake o kojima smo govorili u ovom članku, pronašli biste način da ojačate svoju vezu dopuštajući svom partneru da uđe.