Sadržaj
- Pitanja povjerenja u vezi
- Razlozi zašto u vezi postoje problemi s povjerenjem
- Kako prebroditi probleme s povjerenjem ili pomoći svom partneru da prevlada njihovo?
- Otvoriti
- Raspravite o svom svakodnevnom životu
- Raspravljajte o svojim tajnama
- Brza njega
- Predstavite ih svojim prijateljima
- Analizirajte stvari iz njihove perspektive
Ljubavna veza može biti lijepa zajednica dvoje ljudi. Da bi se postigao ovaj cilj, postoji nekoliko aspekata unutar odnosa koji trebaju funkcionirati optimalno.
Najvažniji aspekt je povjerenje.
Povjerenje se gradi i održava mnogim malim radnjama tijekom vremena. Pitanja povjerenja u vezi mogu potaknuti strah, a prosuđivanje se može pomutiti, a sumnja i sumnja mogu narasti.
Da bi sretna veza uspjela, uključeni ljudi moraju biti sposobni vjerovati jedni drugima. Parovi se često pitaju kako riješiti probleme s povjerenjem u vezi ili posebno kako se nositi s problemima povjerenja u vezi posebno, jer na početku veze stvari obično izgledaju ružičasto i lijepo.
Obično postoji puno uzbuđenja, a mali se prijestupi lako opraštaju i ostavljaju po strani.
Međutim, kad prijeđete početnu zaljubljenost i odnos počne cvjetati, uistinu počinjete učiti kamo odnos vodi i duboki temelj povjerenja može se početi razvijati ili rasipati.
Vaša podsvijest počet će tražiti odgovore na pitanja:
Poštuje li ova osoba ono što govore?
Jesu li otvoreni prema svojim osjećajima, čak i onim negativnim?
Prenose li njihovi postupci istu poruku kao i njihove riječi?
Odgovori na ova pitanja pomažu vam da utvrdite je li ovoj osobi sigurno vjerovati ili ne.
Riješi kviz: Koliko vjerujete svom supružniku?
Kad su oboje iskreni, otvoreni i pouzdani, parovi u roku od nekoliko tjedana mogu lako steći samopouzdanje na putu na kojem je njihova veza. Unutar tog odnosa povjerenja postaje im lako odlučiti što im budućnost nosi zajedno.
Ponekad, nažalost, kad jednoj ili obje osobe u vezi teško otvaraju srce da vjeruju jedni drugima, to može postati jako frustrirajuće.
Međutim, ako postoji iskrena želja za izgradnjom ljubavnog odnosa, ova frustracija ne mora značiti kraj.
Svaka veza nailazi na nekoliko prepreka tijekom svog tijeka.
Ključno je riješiti probleme s povjerenjem ili bilo što drugo i raditi na njihovom rješavanju.
Pitanja povjerenja u vezi
Zdrav odnos ne može rasti bez povjerenja. Ponekad prethodna životna iskustva mogu ozbiljno utjecati na vašu sposobnost da vjerujete drugim ljudima.
Nažalost, mnogi su se ljudi suočili sa strašnim razočaranjima u obliku izdaje koja srce kuca. Ako se vi ili vaša druga osoba borite s ovim problemom, važno je da to zajedno riješite.
Povjerenje je nešto što se mora zaslužiti ponašanjem od povjerenja. Riječi, darovi i obećanja ne čine ništa za vraćanje povjerenja. Važne su dosljedne i pouzdane radnje.
Nepovjerenje može rezultirati strašnim nuspojavama. U okruženju nepovjerenja možete osjetiti višu razinu anksioznosti, sumnje u sebe i ozbiljan nedostatak samopouzdanja. To ne mora značiti kraj vaše veze. Možete ponovno naučiti vjerovati ljudima.
Sve što trebate učiniti je dati njima i sebi priliku.
Prvo što trebate učiniti je pokušati utvrditi zašto vi ili vaš partner imate problema s povjerenjem. Na ljubazan i nježan način možete pitati „Koje stvari mogu učiniti da se ja ili moj partner osjećamo sigurnije u našoj vezi?
Razlozi zašto u vezi postoje problemi s povjerenjem
Ako se pitate kako prevladati probleme s povjerenjem, morate razumjeti razloge tih problema u vašem odnosu. Postoji nekoliko razloga zašto ste vi ili vaš partner razvili probleme s povjerenjem, a ključ oporavka je njihovo prepoznavanje.
Ako dopustite nepovjerenju da se gnječi, to može rezultirati ozbiljnom frustracijom i depresijom. To bi moglo dovesti do toga da zadržite partnera u strahu da ćete ga zauvijek izgubiti, što zauzvrat može stvoriti otrovno okruženje prianjanja i pokušaja kontrole.
Pokušajte ostati racionalni.
Zapitajte se "Zaslužuje li moj partner moje povjerenje?"
Ako niste sigurni, pitajte druge koji poznaju vas i vašeg partnera i koji su proveli vrijeme s vama oboje. Možda se možete povjeriti pouzdanom prijatelju i pitati: “Teško mi je vjerovati svom partneru. Vidite li nešto što mislite da ja možda ne vidim u ovoj vezi? ”
Također možete paziti na ove znakovi problema povjerenja u vezi.
- Ako vi ili vaš partner vjerujete da je drugi nepošten.
- Ako ste vi ili vaš partner bili nevjerni tijekom vaših prethodnih veza. Kad saznate da nije teško prevariti, počinjete pretpostavljati da vam je partner također nevjeran.
- Niste svjesni što vaš partner radi kad niste u blizini.
- Niste previše upoznati s partnerovim prijateljima.
- Ako je vaš partner previše tajnovit, možete postati nesigurni.
- Kad se osjećate ugroženim zbog partnerinog prijateljstva s ljudima koje ne poznajete.
- Ako vaš partner ne dijeli toliko koliko i vi o vašim životima.
- Ako vaš partner postane nesiguran ili uznemiren kada zadirete u njegov privatni prostor.
- Ako je vaš prethodni partner iznevjerio vaše povjerenje.
- Ako nađete da vaš trenutni partner koketira s drugima.
Kako prebroditi probleme s povjerenjem ili pomoći svom partneru da prevlada njihovo?
Ako vi ili vaš partner imate duboko ukorijenjene nesigurnosti i probleme s povjerenjem, to može biti vrlo pogubno za vaš odnos. Ako vaš partner sumnja u vašu vjernost, možete se suočiti s teškim trenutkom pokušavajući ga stalno uvjeravati u svoju odanost.
Evo nekoliko koraka koje možete poduzeti kako biste pomogli svom partneru u prevladavanju problema s povjerenjem u vezi.
Ako ste vi ti koji sumnjate i želite znati kako prevladati probleme s povjerenjem u vezi, mogli biste slijediti i ove korake.
Otvoriti
Jedan od najvećih faktora koji dovodi do nesigurnosti u vezi je nedostatak komunikacije. Ako vam se postavi pitanje o nečemu, nemojte davati neodređene odgovore ili se držati samo jednog linka. Ključno je otvoriti se, razgovarati i otvoriti komunikacijske kanale.
Raspravite o svom svakodnevnom životu
Razgovarajte o tome što ste radili tijekom dana i slušajte što je vaš partner radio tijekom njihovog dana. Pomaže kad ste oboje svjesni onoga što se dogodilo kada niste bili jedno pored drugog.
Raspravljajte o svojim tajnama
Dijeljenje tajni može zbližiti dvije osobe. Što više učite o svom partneru, vaša veza postaje jača.
Brza njega
Obasujte svog partnera uvjeravanjem i komplimentima. Podsjetite ih koliko vam znače i koliko ih volite.
Predstavite ih svojim prijateljima
Predstavite svog partnera svom užem krugu prijatelja i dopustite im da se osjećaju kao da im pripada. To im pomaže da ublaže nesigurnost u pogledu prijatelja od kojih se mogu osjećati ugroženima.
Analizirajte stvari iz njihove perspektive
Budite racionalni i stavite se na njihovo mjesto prije nego što osudite ili izgubite živce.
Rješavanje problema povjerenja u odnosima ne događa se preko noći. Dajte mu malo vremena i poradite na izgradnji vašeg odnosa na temelju povjerenja i predanosti.
Potražite pomoć obučenog stručnjaka ako vi ili vaš partner ne možete shvatiti kako prevladati probleme s povjerenjem u vezi unatoč nekoliko pokušaja.
Upućeni i suosjećajni savjetnik može vam pomoći u identificiranju najzdravijeg puta za vas i vašu vezu, bilo da to znači prekid štetne veze ili rad na jačanju ljubavi i predanosti.
Problemi s povjerenjem u vezi mogu se dogoditi iz mnogo razloga, ali nikada ih nije teško ukloniti ako ste odlučni u namjeri da vaš odnos uspije.