15 načina kako biti zreli u vezi

Sadržaj

• Što je zrelost u vezi?
• Zašto je zrelost u vezi važna?
• 1.Zrelost povlači granice
• 2.Srdačno pomaže u rješavanju razlika
• 3.Potiče osjetljivost
• Teorije ljubavi i zrelosti
• Odnos M-okvira
• Sternbergova teorija ljubavi
• 15 načina kako biti zreliji u vezi
• 1.Budite dobar komunikator
• 2.Budite emocionalno zreli
• 3.Napravite mjesta za nesavršenosti
• 4.Povjerenje i poštovanje
• 5.Vježbajte duboko slušanje
• 6.Priznajte greške i ispričajte se
• 7.Razmislite prije nego progovorite
• 8.Budite spremni na suradnju
• 9.Budite suosjećajni i empatični
• 10.Vježbajte nesebičnost
• 11. Nemojte previše razmišljati i pretpostavljati
• 12. Ne pokušavajte promijeniti partnera
• 13.Pokušajte sagledati stvari iz perspektive vašeg partnera
• 14. Bezuvjetno volite i predajte se svom partneru
• 15.Vježbajte strpljenje
• 6 Zrele stvari za razgovor u vezi
• 1.Životni ciljevi, planovi i snovi
• 2.Dnevne aktivnosti
• 3.Životne uspomene
• 4.Hobiji
• 5.Tvoja prošlost
• 6.Vaše vrijednosti
• Zaključak

Baš kao što se zrelost traži u drugim aspektima života, ona je također ključna u odnosima.

Osim ljubavi i romantike, zrelost je ključni sastojak odnosa. Sa sazrijevanjem, parovi se mogu nositi s izazovima i preprekama koje stoje na putu postizanju njihovih ciljeva u vezi.

Ovaj članak će se osvrnuti na važnost zrelosti i dati vam savjete o tome kako biti zreo u vezi.

Što je zrelost u vezi?

Zrelost u vezi široka je fraza koja ima brojna objašnjenja. Može se opisati kao sposobnost osobe da odgovori partneru i da se obveže bezuvjetno ga voljeti unatoč preprekama.

To je vještina emocionalne zrelosti, znanja kako vjerovati svom partneru, komuniciranja sa suosjećanjem i nesebičnog rješavanja partnerovih potreba.

Zrelost u vezi također se može opisati kao da partneru dajete prednost sumnje i da budete strpljivi jedno s drugim kako biste pomogli da vaša ljubav raste.

Sveukupno, pokazivanje zrelosti može pomoći u promicanju sretne i zdrave veze.

Zašto je zrelost u vezi važna?

Zrelost igra ključnu ulogu u podizanju odnosa na višu razinu. Kad shvatite ulogu zrelosti, uvidjet ćete da je morate primijeniti u svom odnosu.

Evo nekih prednosti zrelosti u vezi.

1.Zrelost povlači granice

Parovi koji su zreli u vezi znaju održavati granice. Pomaže vam u razvijanju povjerenja u vašeg partnera, dopuštajući vam da poštujete njihov prostor i granice.

2.Srdačno pomaže u rješavanju razlika

Kad se u vezi pojave sukobi i neslaganja, zrelost može ponuditi prijateljska rješenja. Zreli partneri će u svađi prihvatiti svoju odgovornost i složiti se oko rješenja.

3.Potiče osjetljivost

Biti osjetljiv na partnerove potrebe znak je zrelosti. Zrelost vam može pomoći da postanete emocionalno zreli i nesebični. Zauzvrat, može vam omogućiti da uspostavite ravnotežu kada zadovoljite svoje i potrebe svog partnera.

Teorije ljubavi i zrelosti

Općenito, postoje tri teorije o ljubavi i zrelosti. Dolje su dvije teorije koje objašnjavaju vezu između ljubavi i zrelosti.

• Odnos M-okvira

Prema ovoj teoriji, zrelost u vezi može se mjeriti ovisnošću dvoje ljudi jedno o drugom. To sugerira da je zrelost kada su dvije osobe nevjerojatno povezane, ali i dalje imaju veliku ljubav prema sebi.

To znači da su potpuno neovisni i ne oslanjaju se jedni na druge ili druge ljude da bi bili sretni.

• Sternbergova teorija ljubavi

Sternbergova teorija sugerira da su strast, predanost i intimnost tri komponente ljubavi. U ovom slučaju intimnost znači dvoje ljudi koji se međusobno razumiju i nastoje postići emocionalnu bliskost.

Prema Sternbergu, odnosi mogu uključivati ​​jednu, dvije ili sve tri komponente. Odnosi koji imaju sve tri komponente sretniji su i vjerojatnije će dugo trajati.

15 načina kako biti zreliji u vezi

Prednosti zrelosti u vezi su neporecive. Ali kako postati zreliji u vezi?

Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći:

1.Budite dobar komunikator

Jedan od ključeva zdrave veze je komunikacija. Potražite prilike za razgovor sa svojim partnerom tijekom dana. Zreli odnosi imaju dosljedan komunikacijski obrazac u kojem obje strane daju svoje mišljenje i aktivno slušaju.

Također, davanje mišljenja i taktičko izražavanje pokazuje visoku razinu zrelosti s vaše strane. Nećete učiniti ništa dobro za vašu vezu ako lutate po grmu ili pretpostavite da vaš partner zna što želite.

2.Budite emocionalno zreli

Zrelost u vezi dolazi s preuzimanjem odgovornosti za svoje osjećaje i ponašanje. Kad postanete emocionalno zreli, posjedovat ćete svoje odluke i pomoći vam u donošenju svjesnih odluka.

To će vam omogućiti da prihvatite samoosnaživanje i izađete iz mjesta žrtve. Nakon što steknete emocionalnu neovisnost, lako ćete prihvatiti partnera takvog kakav je.

3.Napravite mjesta za nesavršenosti

Niti jedna osoba nije savršena, a to nije iznimka za vašeg partnera. Svi mi imamo svoje mane i nedostatke, a očekivanje da će vaš partner biti savršen može biti štetno za vašu vezu.

Biti zreo u vezi znači prihvatiti nedostatke i slabosti svog partnera umjesto da ih osuđujete. To će vam pomoći da prođete kroz njihove bijese i usredotočite se na njihove najbolje dijelove.

Bijes zbog sivih zona vašeg partnera samo će pogoršati vaš odnos. Ipak, trebali biste razumjeti svoju ulogu u pomaganju rastu i promjeni na bolje.

4.Povjerenje i poštovanje

Zreli odnosi temelje se na povjerenju i međusobnom poštivanju. Znati vjerovati i poštivati ​​partnera jasan je znak zrelosti u svakoj vezi.

Zrelost zahtijeva da vjerujete da vaš partner želi najbolje i da će se boriti za vezu.

Poštovanje je još jedan bitan sastojak zdrave i uspješne veze. Naučite poštivati ​​svog partnera kao ljudsko biće i cijeniti ono što oni unose u odnos.

Kad ne odobravate njihovo ponašanje, s poštovanjem iznesite svoje mišljenje bez povrijeđivanja njihovog ega.

Srodno čitanje: Izgradnja komunikacije, poštovanja i povjerenja u vaš odnos

5.Vježbajte duboko slušanje

Bez obzira koliko dugo bili u vezi, važno je duboko vježbati

slušanje dok vaš partner govori. Nezrelost će vas uvijek natjerati da prekinete i pripremite što ćete sljedeće reći čak i prije nego što završe s govorom.

S druge strane, zrelost potiče duboko slušanje, što je sposobnost slušanja bez traženja prilike da prekinete ili date svoje mišljenje. Omogućuje vam da poslušate cijelu priču prije nego zatražite da iznesete svoje mišljenje.

Da biste razumjeli moć slušanja, pogledajte ovaj video:

6.Priznajte greške i ispričajte se

Visoka je zrelost priznati svoje greške i ispričati se zbog njih. Obično može biti teško ispričati se i lakše okriviti i opravdati se. Međutim, važno je shvatiti da svi griješe.

Ipak, potrebno je mnogo hrabrosti da se ispričate za svoje pogreške i naučite iz njih. Neka vaš partner zna da to što ste učinili ili rekli nije najbolji način za rješavanje situacije.

Time se sprječavaju svađe i zamjerke koje nisu zdrave za bilo koju vezu.

7.Razmislite prije nego progovorite

Iskrenost je važan aspekt njegovanja zdravog odnosa. Međutim, zrela osoba prvo će razmisliti prije nego što progovori, pogotovo ako će naškoditi drugoj osobi.

Zrelost zahtijeva da pažljivo birate riječi, čak i kad se osjećate uznemireno.

8.Budite spremni na suradnju

Zrela ljubav podržava timski rad, gdje su obje strane spremne surađivati ​​kako bi pronašle zajednički jezik. Radite na projektima u kojima oboje uživate i ne ustručavajte se podržati partnera u njegovim zasebnim zadacima.

9.Budite suosjećajni i empatični

Kad se odnos temelji na suosjećanju i empatiji, to pokazuje da su jedan ili oba partnera emocionalno zreli i nesebični. Odrasli partner pokazuje suosjećanje i razumijevanje u ponašanju sa svojim partnerom.

Spremni su na kompromis i prilagoditi se osjećajima i mislima druge osobe. To može pojačati vezu između parova i povećati njihovu razinu povjerenja.

S druge strane, nezreli odnos karakterizira zanemarivanje i samozatajno ponašanje.

10.Vježbajte nesebičnost

Vaše odluke o vezi trebale bi biti nesebične i usmjerene na dobrobit i vama i vašem partneru. Nezrelo je ako samo zadovoljavate svoje potrebe, a zanemarite potrebe svog partnera.

Zreo muškarac u vezi razumjet će potrebe svog partnera. Slično, zrela žena u vezi bit će spremna na kompromis radi svoje sreće.

Međutim, pomoglo bi ako nesebičnost niste pogrešno shvatili žrtvovanjem.

11. Nemojte previše razmišljati i pretpostavljati

Pretjerano razmišljanje može ubiti radost u odnosima. U većini slučajeva lako je donijeti zaključke bez traženja pojašnjenja.

Međutim, ako želite djelovati zrelije u vezi, morate biti spremni reprogramirati svoj um na pozitivne obrasce mišljenja.

Naučite partneru dati prednost sumnje i uvijek tražite najbolje u njima.

Na primjer, ako vam partner pukne jer je imao loš dan na poslu, vaš vas um može navesti na pomisao da ste umorni od vas ili da se viđate s nekim drugim.

Posljedično, ovo će vas također naljutiti ili uzrujati.

12. Ne pokušavajte promijeniti partnera

Iako možete potaknuti ljude na promjenu, nije vaš posao pokušati ih promijeniti.

Zrelost razumije da se samorazvoj i promjena mogu dogoditi samo iznutra i da se možete promijeniti samo sami. Ako ponašanje vašeg partnera utječe na vašu radost u vezi, možda je vrijeme da odete.

13.Pokušajte sagledati stvari iz perspektive vašeg partnera

Pokušaj shvatiti partnerove perspektive prije donošenja konačne odluke još je jedan način da pokažete zrelost u vezi. U većini slučajeva, jedan ili oba partnera zanemaruju međusobne ideje.

To često dovodi do neslaganja u odnosima.

14. Bezuvjetno volite i predajte se svom partneru

Odabir ljubavi i predanosti partneru svakodnevna je odluka koju donosite.

Zrelost će vam pomoći da bezuvjetno volite svog partnera unatoč njegovim manama i slabostima. Također ćete im se posvetiti u svakoj situaciji, dobroj ili lošoj.

15.Vježbajte strpljenje

Drugi način kako biti zreo u vezi je biti strpljiv i tolerantan. Lako je izazvati bijes i naljutiti se tijekom borbi.

Međutim, zrelost će vas naučiti biti strpljiv sve dok se svi ne smirite i sporazumno riješite svoje razlike.

6 Zrele stvari za razgovor u vezi

Nema sumnje da dobra komunikacija može dovesti do zdrave veze. Ipak, neće vam svaka tema ili rasprava pomoći da odrastete u vezi.

Ako želite da vaš odnos ide na višu razinu, oba partnera trebaju razgovarati o zrelim stvarima.

Dolje su navedene zrele stvari za razgovor o zdravoj vezi.

1.Životni ciljevi, planovi i snovi

Kad ste predani nekome, ozbiljno ćete graditi budućnost s njim

Lako ćete postaviti životne ciljeve koji odgovaraju vašem partneru jer želite da oni budu dio vaše budućnosti.

Zdravi i zreli odnosi također bi se trebali vrtjeti oko zajedničkih ciljeva za budućnost. Molimo vas da razgovarate o svojim snovima i ciljevima, uključujući financijske ciljeve, te razgovarajte o strategijama za njihovo postizanje.

Na primjer, ako jedan partner planira putovati, uštedjeti novac ili promijeniti karijeru, trebali bi o tome razgovarati s drugim partnerom.

Time se osigurava da su svi uključeni u međusobne životne planove i da nitko ne ostane zatečen.

Osim toga, vaš će odnos vjerojatno napredovati, a vaša će se veza povećati kad budete podržavali jedno drugo u ciljevima za budućnost.

Također pokušajte: Koliko ste vi i vaš partner u postavljanju kviza o zajedničkim ciljevima

2.Dnevne aktivnosti

Provođenje vremena pričajući o svojim svakodnevnim aktivnostima može vam pomoći da odrastete u paru.

Bilo da se radi o stvarima koje ste radili na poslu, u školi ili sa svojom obitelji, uvijek možete razgovarati o tim stvarima sa svojim partnerom kako biste ih mogli upoznati sa onim što ste radili dok ste bili razdvojeni.

Ovo je također dobar način za parove da podijele svoje svakodnevne probleme i međusobno si pruže podršku. Posljedično, ovo može povećati vašu vezu i ljubav jedni prema drugima.

3.Životne uspomene

Dijeljenje lijepih priča iz djetinjstva i sjećanja uvijek može unijeti smijeh u odnos i stvoriti trajnu vezu.

Neka vaš partner zna za vaše najneugodnije trenutke, glupe pogreške, sjajna vremena i vaša postignuća.

Ne bojte se pričati o svojim lošim i ružnim trenucima jer to može vašu vezu učiniti jačom. S druge strane, smiješne uspomene ispunit će vas nezaustavljivim smijehom.

4.Hobiji

Jedan znak zrelosti nije zanemarivanje stvari koje volite raditi nakon što uđete u vezu. Zreli parovi znaju jedni za druge hobije, a to može dovesti do zdravije veze.

Pričanje o vašim hobijima može biti zabavno i uzbudljivo te jednostavan način za bolje razumijevanje vašeg partnera.

Također vam može pomoći da identificirate svakodnevne stvari među vama, na primjer imate li zajedničke hobije. To može pomoći u stvaranju trajne veze i stabilnijeg odnosa.

5.Tvoja prošlost

Prošlost može nositi i lijepe trenutke i bolna vremena. Iako ne morate ispustiti svaki kostur u svom ormaru, može biti konstruktivno obavijestiti partnera o vašim prošlim iskustvima.

To je osobito važno ako i dalje imate bolne emocije iz prošlih iskustava. Ne pronalaženje zaključka može izravno ili neizravno naštetiti vašem odnosu.

Otvaranje partneru o vašoj povrijeđenosti može donijeti ozdravljenje i pomoći vam da se usredotočite na dobre stvari koje odnos nudi.

6.Vaše vrijednosti

Odrastajući u različitim sredinama, vaše se vrijednosti mogu razlikovati od vrijednosti vašeg partnera. Raspravite o svojim životnim prioritetima i kako se osjećate prema raznim stvarima poput obrazovanja, obitelji, financijama itd.

Parovi moraju dijeliti stvari koje u životu najviše cijene. Možda jako vjerujete u vjenčanje prije zajedničkog života. U tom slučaju podijelite svoje osjećaje s partnerom na početku veze kako biste kasnije izbjegli frustracije.

Kad znate gdje svatko od vas stoji, lakše ćete pronaći zajednički jezik.

Zaključak

Potrebna vam je značajna količina zrelosti ako želite biti sretni u vezi.

Zrelost će vam omogućiti pozitivan stav pri donošenju odluka koje će osnažiti i vas i vašeg partnera. Bezuvjetno ćete voljeti svog partnera i bez pritužbi učiniti više od očekivanog.