Sadržaj
- Kako velika ozljeda utječe na odnose?
- Ozljeda može utjecati na komunikaciju
- Velika ozljeda može utjecati na uloge u odnosima
- Ozljeda može utjecati na odgovornosti
- Koji su načini pomoći ozlijeđenom da se nosi u vezi?
- 1. Zatražite podršku od obitelji i prijatelja
- 2. Pomozite im da koriste pozitivne strategije suočavanja
- 3. Slušajte ih kad ispravljaju svoju nemoć i frustraciju
- 4. Budite uvijek na raspolaganju
- 5. Učinite stvari upravljivijima
Teška ozljeda može dramatično promijeniti nečiji odnos s drugom osobom. Kad te promjene s vremenom potraju, situacija može biti emocionalnija i bolnija za obje osobe u vezi. Ako poznajete nekoga tko pati od teške ozljede, dolje su navedene stvari koje bi vam trebale pomoći da se snađu u vezi.
Kako velika ozljeda utječe na odnose?
Utjecaj velike ozljede na nečiju vezu može biti najgori. Zbog tjeskobe i traume ozlijeđena osoba može se tako teško oporaviti od posljedica ozljede. Neki se počnu izolirati od svoje obitelji i prijatelja. Ako smatrate da netko koga poznajete teško podnosi odnos zbog velike ozljede, imajte na umu kako ozljeda utječe na odnose:
Ozljeda može utjecati na komunikaciju
Komunikacija je bitna u vezi. Smatra se jednim od temelja zdrave veze.
- Kad govorimo o komunikaciji, ljudi komuniciraju emocionalnim reakcijama, izrazom lica i fizičkim gestama. Međutim, komunikacija ljudi koji su ozlijeđeni smatra se jednim od najznačajnijih problema.
- Upamtite da promjene u komunikaciji u vezi mogu izazvati osjećaj usamljenosti i nerazumijevanja. U ovakvoj situaciji parovi se više ne mogu razumjeti.
- Imajte na umu da komunikacijske borbe mogu pogoršati sam odnos, što kasnije dovodi parove do toga da moraju pobjeći i ostaviti svoje neriješene argumente iza sebe.
- Imajte na umu da poteškoće u komunikaciji utječu i na sve ostale aspekte odnosa
Velika ozljeda može utjecati na uloge u odnosima
Igranje uloga bitan je faktor u vezi.
- Uobičajeno je da parovi definiraju svoje uloge u vezi. Zato, kada dođe do promjene uloga u odnosu, prilagodbe za nekoga tko je ozlijeđen mogu biti izazovniji, a ponekad i frustrirajući.
Ozljeda može utjecati na odgovornosti
Promjene odgovornosti za nekoga tko je ozbiljno ozlijeđen mogu biti pogubne.
- Kad se odgovornosti u vezi dramatično promijene, parovi imaju tendenciju doživjeti veći stres. Situacija se može čak pogoršati ako je stres stres popraćen ozljedama.
- Također morate zapamtiti da stres uzrokovan promjenama odgovornosti može stvoriti napetost među parovima.
Ako ste zabrinuti zbog nečijih načina suočavanja nakon teške ozljede, najbolje je ako shvatite kako ozljeda može biti relevantan faktor u borbama u vezi.
Koji su načini pomoći ozlijeđenom da se nosi u vezi?
Nakon što ste saznali kako velika ozljeda može utjecati na odnos, vrijeme je da se usredotočite na to kako pomoći nekome koga poznajete da se nosi s vezom nakon što je ozlijeđen.
1. Zatražite podršku od obitelji i prijatelja
Podrška obitelji i prijatelja može pomoći ljudima koji su bili teško ozlijeđeni da se prilagode i oporave.
- Iako proces može biti težak, dobivanje odgovarajuće podrške od njihovih najmilijih može im puno značiti. To im može pomoći u uspostavljanju novih pozitivnih vještina suočavanja.
- Pokušajte ohrabriti njihovu obitelj i prijatelje da budu što je više moguće. Recite im da budu strpljivi i svjesniji svog ponašanja i emocija. Voljeni ozlijeđene osobe mogu im pomoći u stvaranju zdravog i pozitivnog okruženja koje mogu koristiti za svoj oporavak.
2. Pomozite im da koriste pozitivne strategije suočavanja
Uobičajeno je da ozlijeđeni ljudi usvajaju negativne planove suočavanja dok prolaze kroz život.
- Neki, na primjer, pribjegavaju samooptuživanju, prevelikoj zabrinutosti i željama. Zato odnosi u kojima su oni mogu s vremenom biti toliko uznemirujući i nezdravi.
- U takvim situacijama pomaganje u korištenju pozitivnih strategija suočavanja može biti ključni element zdravog odnosa.
- Imajte na umu da postoje strategije suočavanja koje također mogu uvelike učiniti njihov život prilagodljivijim dok prolaze kroz cijeli proces oporavka. Sviđa mi se - Pomozite im da se koncentriraju na pozitivno. Pomažući im u definiranju njihovih neposrednih i kratkoročnih ciljeva. Potičući ih na neke fizičke aktivnosti i druge oblike rekreacije te im pomažući u obavljanju poslova.
3. Slušajte ih kad ispravljaju svoju nemoć i frustraciju
- Postoje slučajevi u kojima uvijek žele biti sami. Međutim, morate imati na umu da ti osjećaji mogu uništiti odnos.
- Kad se to dogodi, dobro je ako ih pokušate strpljivo saslušati. Tako će znati da se imaju na koga osloniti u ovim stresnim vremenima.
- Nikada nemojte počiniti pogrešku kritizirajući njihovo loše ponašanje. Umjesto toga, pokušajte biti osjetljivi i razumjeti njihova osjećanja.
4. Budite uvijek na raspolaganju
Zaista je srceparajuće vidjeti nekoga koga volite kako se bori zbog ozljede. Zapravo, ista emocija ide i u situacijama u kojima počinju gubiti odnose.
- U ovim teškim vremenima, učiniti se uvijek dostupnim može im pomoći da se oporave i ponovno postanu bolja osoba.
- Pokušajte dati sve od sebe da ih utješite i potaknete da ustanu i oporave se od boli i patnje koje je donijela velika ozljeda. Vaša prisutnost može im biti od pomoći zbog čega se osjećaju voljenima i podržanima.
5. Učinite stvari upravljivijima
Nekoga tko je ozlijeđen stvari mogu uznemiriti. Osim što se osjećaju tako usamljeno i razbijeno, svoju okolinu mogu smatrati nesigurnom za sebe.
- Pomoći nekome da se nosi s vezom kad je ozlijeđen znači učiniti stvari za njih lakše upravljivim.
- Radite s njima što je više moguće kako biste utvrdili što ih muči. Pokušajte riješiti problem tako što ćete smisliti neke načine kako ih motivirati.
Velika ozljeda može utjecati na odnose. Ako mislite da netko koga volite ima poteškoća u podnošenju veze kada je imao ozljedu, gore su navedene stvari koje biste mogli uzeti u obzir tijekom ovih uznemirujućih situacija.