Sadržaj
- 1. Ne razlazite sami
- 2. Očekujte da će cesta biti stjenovita
- 3. Upravljajte svojim očekivanjima
- 4. Održavajte samosvijest
- 5. Obrazujte se
Odvajanje od vašeg supružnika može biti izuzetno traumatično i emotivno vrijeme, ali moguće je umanjiti dio stresa koji razdvajanje u braku ili razvod mogu donijeti učenjem kako se sporazumno odvojiti od supružnika. Nekima bi se sporazumni razvod mogao činiti pomalo kao iz bajke, ali to je moguće i to se događalo uvijek iznova.
Učenje kako se sporazumno odvojiti od svog supružnika zahtijeva hrabrost, upornost, samorefleksiju i puno strpljenja, ali nagrade će vam se vratiti deseterostruko. Ne samo u smanjenim računima za odvjetnike, već i u vašem miru i dobrobiti vaše djece sada i do kraja njihove budućnosti.
Ovdje su neki od najboljih savjeta o tome kako se sporazumno odvojiti od supružnika koji će vam pomoći da napravite pozitivan korak naprijed u smjeru razvoda.
1. Ne razlazite sami
Pokušaj rješavanja samo razvoda bit će težak na mnogo načina. Ne samo u vašem nastojanju da se sporazumno razvedete. Teško je to iskustvo. Morat ćete okupiti svoje prijatelje i ozbiljno razmisliti o angažiranju terapeuta. Čak i rad sa brakorazvodnim savjetnikom može biti od pomoći (možda će vam se pridružiti i vaš supružnik).
Čvrst sustav podrške i profesionalnih i osobnih povjerenika osigurat će vam da postavite nepredviđene situacije za one trenutke kada želite podignuti telefon i vrištati na svog supružnika! Terapeut će vam također pomoći da razmrsite svoje misli i naučite obraditi svoje iskustvo tako da ćete, kad budete spremni, s lakoćom krenuti u svoj novi život i naučiti kako se sporazumno odvojiti od supružnika na svakom koraku put.
Srodno čitanje: Plan u 5 koraka za nastavak nakon razvoda
2. Očekujte da će cesta biti stjenovita
Koliko god se pesimistično činilo, dobro će vam poslužiti da shvatite da će čak i sporazumni razvod biti težak. Srce će vam se i dalje slomiti; trebat će vam vremena da se izliječite i vremena da se smjestite u novi život.
Nikakva suradnja sa vašim supružnikom neće popraviti ovo iskustvo. Važno je zapamtiti kada se borite kako se sporazumno odvojiti od supružnika. No, također je važno zapamtiti da će, kad teški dio završi, šteta uzrokovana razvodom biti svedena na najmanju moguću mjeru, a vrijeme za ozdravljenje će se također smanjiti, a vi ćete si olakšati buduće interakcije (osobito ako imate djeca).
3. Upravljajte svojim očekivanjima
Iako se namjeravate sporazumno odvojiti od supružnika, čuvajte se nerealnih očekivanja koja bi vam mogla poremetiti čvrste planove. Što znači da je važno procijeniti sva očekivanja o razvodu i vezi i dobro ih ispričati sa svojim supružnikom ako imate priliku za to.
Na primjer; Ako očekujete da će vaš supružnik to držati zajedno i ne izražavati nikakve emocije prema vama, ili obrnuto, morate razmisliti. Vrijeme je emotivno, a vi ste dvoje ljudi koji pokušavaju učiniti najbolje što mogu u teškoj situaciji. Očekujte emocije, čudno ponašanje ili čak povremeni bijes u bilo kojem obliku. Ali shvatite da je sve to dio procesa. Ako se možete dogovoriti sa svojim supružnikom da ćete ostati u granicama (tj. Nećete izražavati neprijatno ponašanje jedni prema drugima, nećete pozivati supružnika da vrišti na njih), i da ćete oboje poštovati tu emociju koja će biti prisutna ( i dati jedno drugome propusnicu) tada imate dobre šanse da se sporazumno odvojite od supružnika.
Vaša razvod braka također bi trebao biti pošten. Nerealna očekivanja često se mogu pojaviti prilikom rješavanja vašeg razvoda. Ako nemate pravo na sve, vi i vaš suprug se nemojte boriti za to. Pokušajte pronaći pravičnost i ravnotežu; to je jedini način da se dugoročno pronađe mir i bolje.
4. Održavajte samosvijest
Učenje kako se sporazumno odvojiti od supružnika podrazumijeva disciplinu da se provjerite sami sa sobom kako biste sebi dali malo vremena da razmislite o tome što ćete reći ili na što ćete pristati. I može li se to smatrati poštenim i korisnim za postupak razvoda braka.
Ako nisu, učinite sve da izbjegnete poduzimanje radnji i umjesto toga odspavajte nekoliko noći kako biste vidjeli je li za vas još važno razgovarati. To će izbaciti svaku nepotrebnu dramu iz situacije, omogućiti vam da dostojanstveno podnesete bilo koju emociju i podržati vas u održavanju profesionalnog stava tijekom vašeg razvoda.
Znamo da će ovo biti izazov, ali to je velika vještina koja će vam poslužiti i u životu. Stoga, ako se zapitate zašto se mučite, podsjetite se ovoga. Isto vrijedi i za e -poštu ili tekstualnu komunikaciju, odredite si pravilo da nećete odgovarati na tekstove ili e -poštu u vezi s vašim razvodom barem sat vremena nakon toga, ili još bolje dok ne spavate na njemu.
Srodno čitanje: 7 savjeta za preživljavanje razvoda
5. Obrazujte se
Svi se osjećaju ranjivo kada su u procesu promjena, pogotovo kad ne znaju što mogu očekivati. Dodajte emocionalne izazove koje razvod nosi i ponekad ćete se protiviti tome.
Ako se počnete educirati o procesu razvoda i učite o svojim mogućnostima, to će vam pomoći da pronađete čvrsto tlo. Pružit će vam osjećaj sigurnosti i kontrole u situaciji i pomoći će vam u donošenju boljih odluka. Sve će to pridonijeti poštenom i sporazumnom razvodu.
Srodno čitanje: Što Biblija govori o razvodu
Završna misao
Na internetu se može pronaći svijet informacija, kao i mogućnost angažiranja stručnjaka koji će vam pomoći. Iako to ne mora značiti uvijek razvod na sudu. Da biste postigli sporazumni razvod, pametno se boriti samo ako je to pošteno i ako nemate drugu mogućnost. Postoji mnogo različitih načina za razvod, poput suradničkog razvoda ili posredovanja. Odvajanje vremena za učenje o vašim mogućnostima pomoći će vam da održite prijateljsku odvojenost od supružnika.