Sadržaj
- 1. Šok, bijes i tuga
- 2. Povećana sumnja i nesigurnost
- 3. Prestanak veze
- 1. Zaradite
- 2. Vodite otvorene razgovore
- 3. Nema više tajni
- 4. Budite vjerni svojoj riječi
Kaže se da su ljubav, povjerenje i predanost temelj za procvat svake veze. Povjerenje se sastoji u tome da imate potpunu vjeru u svog partnera da nas voli, podržava i bude nam odan.
Povjerenje i izdaja jednostavno ne idu zajedno jer je povjerenje iznimno krhko i ima tendenciju da se slomi u podijeljenom trenutku, a možda će trebati godine i godine da ga osoba obnovi.
Nevjera je jedan od glavnih oblika narušavanja nečijeg povjerenja u odnos.
Afera može imati razorne učinke na nečiju vezu, kao i na partnera koji možda neće lako prebroditi i može potrajati dugo dok se ne oporavi od štete. Parovi koji krše povjerenje u njihovu vezu obično traže savjetovanje ili završe razvod.
Dolje su navedeni učinci izdaje, kao i načini kako popraviti štetu nastalu zbog toga.
1. Šok, bijes i tuga
Emocionalni utjecaj jedan je od najneposrednijih učinaka na izdanu osobu. Mogu imati brojne osjećaje, poput silne tuge, šoka, nevolje i najvažnije, ljutnje.
Učinak izdaje veći je kad su izdani dali veliko povjerenje svom partneru koji vara.
Bol izdaje često je previše za podnijeti, a ljudi traže terapiju kako ne bi podlegli stalnoj depresiji i tjeskobi.
2. Povećana sumnja i nesigurnost
Oštećeno samopoštovanje jedan je od najčešćih ishoda izdaje. Pojedinac se odjednom osjeća nedovršenim, neprivlačnim i zapitao se zašto je njihov partner odabrao nekog drugog.
Pojedinci također mogu postati sve sumnjičaviji i cijelo vrijeme biti paranoični, pitajući se bi li njihov partner opet varao ili lagao. Mogu se obratiti kako bi pratili kretanje partnera, provjeravali im telefone, račune za kreditne kartice itd. Kao način da prikupe dokaze o tome kako je do izdaje uopće došlo.
3. Prestanak veze
Dok neki ljudi opraštaju partnerima radi njihove obitelji ili veze i daju braku još jednu priliku, neki jednostavno nisu u stanju raditi kroz dug i naporan proces opraštanja i pomirenja.
Većina veza ne preživi aferu i završi razvodom ili rastavom samo zato što iznevjereni partner gubi sposobnost vjerovati riječima i djelima drugog.
Popravljanje i obnova povjerenja
1. Zaradite
Priznati svoju pogrešku i iskreno se ispričati svom partneru prvi je korak za povratak izgubljenog povjerenja.
Shvatite da će zasigurno doći do posljedica vaših postupaka i pružite partneru vrijeme i prostor koji im je potreban da bi vam na kraju ponovno mogao vjerovati. Neka vam povratak povjerenja partnera bude prioritet i automatski ćete biti oprezni u vezi sa svojim postupcima, riječima i percepcijama prema partneru.
2. Vodite otvorene razgovore
Pobrinite se da vas dvoje učinkovito komunicirate, licem u lice i osobno.
Pobrinite se da se obojica obraćaju važnim temama i razgovarajte o njima umjesto da dopustite daljnje nesporazume.
Štoviše, budite stvarni i ranjivi prema svom partneru. Podijelite sve svoje osjećaje i živite svoju istinu kako biste bili sigurni da je vašem partneru dovoljno ugodno da živi njihovo.
3. Nema više tajni
Parovi nikada ne bi trebali imati tajne jedan od drugog, već bi trebali čuvati tajne jedno za drugo. To znači da su njih dvoje uvijek iskreni jedno prema drugom, ali pazite da njihovi privatni razgovori ostanu u blizini njihovih domova.
Parovi bi također trebali podržavati jedni druge u svakom trenutku. Znati da je netko tu za nas i ima, ili nazad, odličan je način za izgradnju povjerenja u vezi.
4. Budite vjerni svojoj riječi
Dajte obećanja koja možete ispuniti. Prazna i besmislena obećanja ne čine ništa drugo nego dodatno narušavaju povjerenje.
Važno je održati obećanja o malim stvarima, ali i o velikim stvarima. Pobrinite se da radite ono što ste rekli da ćete učiniti čak i ako je tako mali, kao da podignete nekoliko artikala iz trgovine. Ove manje radnje mogu vam uvelike pomoći da popravite povjerenje.
Povjerenje i izdaja potpune su suprotnosti.
Dok jedan jača vezu između dvoje ljudi, drugi može njihov odnos dovesti do propasti. Svijest o mogućim posljedicama izdaje od velike je pomoći da se držite podalje od činjenja radnji zbog kojih biste kasnije mogli požaliti.