Sadržaj
- 1. Odabir je ključan
- 2. Budite bolji partner
- 3. Ne prikazuj predstavu
- 4. Budite bolji slušatelj: Komunikacija će uslijediti
- 5. Budite prisutni: Prošlost je gotova, budućnost može pričekati
- 6. Budite sebični
- 7. Zabavite se malo
Da pogodim. U prošlosti ste imali dosta loših odnosa i tu ste da smislite kako to promijeniti. Želite pronaći i stvoriti najbolji odnos koji ste ikada imali, ali nemate pojma odakle započeti.
Jesam li bio blizu?
Pa, ovaj će vam članak biti dobro mjesto za početak dok pokušavate poboljšati svoje izglede za stvaranje nevjerojatnih odnosa.
Slijedite ove savjete i otkrit ćete da će se vaša veza promijeniti na bolje.
1. Odabir je ključan
Koliko god volio reći da sa svakim koga izaberete možete imati nevjerojatan odnos, jednostavno ne možete. Tipovi osobnosti se mogu sukobiti, ljubavni jezici mogu biti pogrešno protumačeni i, bez vlastite krivnje, vi i taj "savršeni" momak ili djevojka to prekidate. Prvi korak u pronalaženju nevjerojatne veze je jednostavno odabir boljih partnera.
Ako se u vašoj prošlosti gomila gadova ili drugih značajnih ljudi, vrijeme je da napravite inventar.
Uzmite olovku, papir i vjerojatno svoje omiljeno piće za odrasle. Ovo možda nije lijepo, ali je potrebno. Zapišite sve ljude koje ste pustili u svoj život na duže vrijeme. Velike su šanse da ćete među velikim imenima na svom popisu pronaći zajedničku temu. Možda prije niste vidjeli tu temu, ali sada kada imate neku perspektivu i kontekst zurenja u ta imena odjednom, možete je vidjeti jasnu kao dan.
Možda se pojavi tema "tip u bendu". Moguće je da ste bili prilično patološki lažljivci. Što god bilo za vas i vaš uobičajeni odabir partnera, odvojite malo vremena i napišite kako bi mogla izgledati osoba sa suprotnim osobinama. Ne želim reći da morate izlaziti s nekim tko je potpuna suprotnost, ali stvaranjem slike o nekome toliko izvan područja vaše zone udobnosti kupida, počet ćete odvraćati svoju pozornost od onoga za što inače idete.
Ova vježba govori o razbijanju obrazaca. Prilično je jasno da ako ne sudjelujete u sretnim i zdravim odnosima, imate neke loše obrasce kada je u pitanju odabir prave osobe. Protresite stvari i pogledajte izvan svog mjehurića norme. Vjerojatno ćete otkriti da je osoba koja "nije vaš tip" upravo ono što vam je potrebno.
2. Budite bolji partner
Odabir prave osobe s kojom ćete provesti svoje vrijeme ulaz je u odličnu vezu, ali jednom kad se uključite, morate se i svjesno i dosljedno pokazivati kako biste zadržali tu osobu.
Sjećate li se onoga što sam prije rekao o razbijanju obrazaca? Nakon što ste razbili svoje obrasce za tko s kojim započinjete odnos, važno je da ga bolje pogledate kako vi ste kao partner.
Ako ste u prošlosti imali grube odnose, dobre su šanse da to nije bila sasvim druga krivica. Moraš obaviti posao prijatelju.
Nadajmo se da niste odložili olovku i papir. Također, nadam se da imate još jedno od tih pića na palubi i spremni za ispiranje ove neugodne male vježbe. Neugodno, ali oh tako važno.
Zapišite sa svakom osobom s kojom niste uspjeli pronaći sreću kako ste odigrali ulogu u raspadu veze. Možda ste varali. Možda ste bili pripijeni. Možda niste bili dovoljno zanimljivi.
Tamo su tona stvari koje ste mogli učiniti drugačije, bez obzira mislite li da ste krivi ili ne. Ako želite živjeti u poricanju svojih nesavršenosti kao partnera, to je u redu. Samo budite spremni ponoviti proces grubih odnosa iz kojih pokušavate pobjeći.
Poput zapisivanja prošlih partnera i pronalaska stvari koja ih je sve povezala, perspektiva koja se stječe zapisom vaših slabosti jasno će vam pokazati na čemu trebate raditi.
Nemojte. Ponavljam, nemojte ulaziti u drugu vezu dok ne odvojite malo vremena za sebe i poradite na onome što vidite pred sobom. Idite kod terapeuta i razgovarajte ako trebate. Unajmite životnog trenera ako je to vaša stvar. Pročitajte neke knjige koje će vam dati uvid u područja na kojima biste mogli iskoristiti rast. Liječeći sebe i neka pitanja koja ste podsvjesno držali pod kontrolom, lakše ćete biti produktivan partner nekome tko vas želi voljeti.
3. Ne prikazuj predstavu
Jedan od najvećih razloga što je faza medenog mjeseca samo faza je zbog toga kako većina ljudi stupa u vezu.
Činimo sve kako bismo impresionirali i udvarali se svom novom partneru, ali pritom često ne pokazujemo mnogo nagovještaja o svom pravom ja.
Smiješimo se čak i kad nismo zadovoljni s njima.
Smijemo se njihovim šalama čak i ako nisu smiješne.
Priredili smo predstavu.
Fasada koju obje strane unose u odnos uvelike otežava rast udvaranja. Ako svatko iznosi za stol pretjerano savršenu verziju sebe, njihove će se pogreške na kraju probiti na svjetlo.
Da biste izbjegli eventualno urušavanje ove savršene veze, pokažite se kao najautentičnija verzija sebe. Budite osoba koja vas čini najsretnijim.
Ako to znači čitati Harryja Pottera i citirati Prijatelje kad god možete, učinite to!
Ako to znači da niste jutarnja osoba i prezirete sve što jeste, posjedujte to!
Što više stavite naprijed, to će raskid biti širi kada konačno jedno drugome otkrijete tko ste doista. Time što ste stvaran vi od prvog dana pronaći ćete bolje za sebe i vjerojatno ćete imati dužu, ispunjeniju vezu.
4. Budite bolji slušatelj: Komunikacija će uslijediti
Dok tražite i ulazite u sljedeću vezu, vježbajte prije svega svoje vještine slušanja. Prestanite samo slušati svog partnera i zapravo ga slušajte.
Mnogi ljudi kažu da je komunikacija glavni ključ kvalitetnog odnosa - i jest - ali ako se morate usredotočiti na jedan aspekt toga, učinite to slušanjem.
Mnogi od nas griješe na strani vlastitog ega i ne provode vrijeme suosjećajući s partnerom kada dođe do sukoba. Potrudite se slušati što govore, kako govore i govor tijela dok im izlazi iz usta. Nemojte samo čekati da dođe red na vas, iskoristite ga mudro!
Postajući bolji slušatelj, uhvatit ćete suptilne znakove i riječi koje ste možda propustili da niste slušali tako pozorno. Ovo će u konačnici podići ljestvicu za vašu komunikaciju, čineći vašu vezu najjačom do sada.
5. Budite prisutni: Prošlost je gotova, budućnost može pričekati
Ovaj mali grumen mogao bi se prenijeti u društvenu i kulturnu raspravu, ali u svrhu ovog članka usredotočimo se na odnose.
Upoznate nekoga, oni vam daju leptire i vaš um počne pisati roman vaše ljubavne priče.
Suprotno tome, upoznate nekoga novog, izmami vam osmijeh, ali i podsjeća na bivšeg kojeg još niste sasvim pustili.
U oba slučaja niste dovoljno prisutni da biste iskusili i uživali u odnosu koji sjedi ispred vas.
Umjesto da u glavi izgovarate svoje vjenčane zavjete, samo uživajte u svakom trenutku svog trećeg spoja.
Umjesto da cijelu večer provedete primjećujući koliko je vaša nova dama slična vašoj bivšoj supruzi, budite prisutni i uživajte u povezivanju s ovim potpuno drugim ljudskim bićem.
Što se više možete vratiti prisutnosti što je više moguće, vaš će odnos više napredovati.
Zaboravite na planove vjenčanja sve dok ne znate da ćete se vjenčati s njima kad biste mogli.
Pustite svoju prošlost i zakoračite ovdje i sada.
Uklonite pritisak s nevjerojatne budućnosti koju ste stvorili i oslobodite stres prošlosti koja vas je povrijedila.
Utopite se u trenutke u kojima trenutno sjedite. Sigurno ćete ih dobiti više što više cijenite svakog od njih.
6. Budite sebični
Sada postoji niz savjeta koje vjerojatno ne vidite svaki dan.
Mnoge ljubavne pjesme i stručnjaci za odnose reći će vam da biste se trebali prepustiti svom partneru. Općenito, ovo nije loša ideja. Što ste otvoreniji, iskreniji i puni ljubavi, to bolje. U tom slučaju apsolutno dajte sve od sebe svom mužu ili ženi.
ALI ... i ovo je veliko, ali stoga velika slova ... nemojte odavati toliko sebe da zaboravite tko ste kao pojedinac.
Iako bi se svaki partner u vezi trebao posvetiti jedno drugom, oni također moraju biti posvećeni stvaranju prostora za sebe.
Ključ najboljih odnosa je odnos koji imate sa samim sobom. Ako ste kao osoba nestali i postali “Jonova žena” ili “Marijin muž”, vrijeme je da postanete malo sebičniji.
To ne znači da biste trebali izaći iz braka ili na bilo koji način nepoštivati svog supružnika, ali trebali biste barem stvoriti malo prostora za neko vrijeme "ja".
Idite u kafić i pročitajte dobru knjigu uz vruću šalicu kave.
Pridružite se fantasy football ligi sa svojim prijateljima.
Uzmi tečaj.
Naučite novu vještinu.
Pronađite nešto što u potpunosti može biti tvoje.
Pronalaskom vremena i prostora za brigu o sebi, možete se pokazati ispunjenijima u svom odnosu. Ako uvijek živite u službi ili dužnosti prema svom mužu ili ženi, otkrit ćete da vaš identitet počinje izmigoljiti.
Učinite li vi i vaš partner uslugu i stvorite prostor za povratak u kontakt s onim tko ste. Budite sebični.
7. Zabavite se malo
Nakon što obavite težak posao, opustite se i zabavite s ljudima s kojima se i sami uključujete. Prečesto vidim da ljudi vrše pretjeran pritisak na sebe ili partnera zbog društvenog pritiska ili očekivanja.
Ne opsjedajte se time kada ćete se vjenčati. Ne brini s koliko je dečki spavala. Ne dopustite da dječji sat počne otkucavati kad ste u vezi tek 3 mjeseca.
Budite prisutni i uživajte svaki trenutak zajedno. Ostatak će doći na svoje mjesto u odgovarajuće vrijeme. Forsiranje problema samo će stvoriti napetost koja će rezultirati silaznom spiralom ogorčenosti i argumenata.
Odmaknite se, opustite se i uživajte u vožnji.
Snimanje filma poput romantike nije nemoguće, ali može se osjećati kao da jest ako niste spremni pogledati posao koji je potreban za stvaranje takvog odnosa. Odabir pravog partnera ključan je, ali i mogućnost da se tom partneru pruži sve što zaslužuje. Prvo poradite na sebi, a zatim krenite u svijet i pružite ljubav koju ste spremni širiti.
Kad to shvatite, neka sve dođe na svoje mjesto. Ne možete se boriti protiv prirode, pa samo uživajte u trenucima dok ih stvarate.