Sadržaj
- 1. Shvatite što je bio uzrok nevjere
- 2. Budite iskreni u vezi bilo kakvih bračnih problema koji dovode do toga
- 3. Razmislite je li vaš život bolji s tom osobom u njoj
- 4. Procijenite što bi bilo potrebno da oprostite i nastavite zajedno
Ako ste bili prevareni, iz prve ruke znate koliko je teško preživjeti nevjeru. Iako je jednostavan odgovor otići, morate procijeniti može li brak preživjeti nevjeru - ili je razvod neizbježan.
Ovo je vrlo individualna odluka, a pokušaj da se prebrodi oluja nevjere srceparajuća je situacija.
Opraštanje supružniku možda nije nužno moguće; ali prije nego što krenete ravno u razvod, prvo razmislite o sljedećim pitanjima i situacijama.
1. Shvatite što je bio uzrok nevjere
Moglo bi se pretpostaviti da je prilika za varanje dovoljna da netko vara. To često nije točno i vjerojatnije je zbog gubitka intimnosti u braku. Moguće je da vas dvoje niste gledali oči u oči, ili se možda čak ni rastali.
Prije nego što odlučite hoćete li oprostiti nevjeru, prvo se zapitajte što je dovelo do toga. Shvatite koji bi stvarni uzroci mogli biti za uvid u situaciju.
Ako vam se čini da je to težak zadatak, sjetite se da postoje terapeuti posebno obučeni da pomognu u ovom procesu stjecanja uvida.
2. Budite iskreni u vezi bilo kakvih bračnih problema koji dovode do toga
Iskreno rečeno, jeste li mogli vidjeti da to dolazi? Jeste li obojica bili odgovorni za raspad braka ili vam je to bio potpuni šok? Da biste preživjeli nevjeru, morate najprije vratiti svoj brak na pravi put i morate učiti iz grešaka iz prošlosti.
Budite iskreni prema sebi o tome kako ste doprinijeli problemima u vašem braku. Opraštanje i nastavak će potrajati, ali moguće je ispraviti probleme u braku i izaći još jači.
3. Razmislite je li vaš život bolji s tom osobom u njoj
Pokušavajući odgovoriti može li se nevjera oprostiti, zapitajte se možete li zamisliti svoj život bez te osobe. Suočavanje s nevjerom u braku nije lako, ali se raščlanjuje na to kako bi izgledao vaš život bez ove osobe prije vas.
Ako možete iskreno reći da bi vam bilo bolje ili ako se želite potruditi obnoviti povjerenje, to vam može dati odgovor.
4. Procijenite što bi bilo potrebno da oprostite i nastavite zajedno
Opraštanje u braku nikada nije lako, a još više kad je nevjera u pitanju.
Vjerujte da su neko vrijeme i razmišljanje dvije stvari koje vam mogu pomoći da odlučite što je dobro za vas i vaš brak. Dajte si prostora da razmislite o onome što se dogodilo, a zatim odlučite je li moguće istinski oprostiti.
Pogledajte ovaj video u kojem vas Eileen Fein, terapeutkinja koja oduzima dah, vodi vas o tome kako prihvatiti oprost i oprostiti se od srama i bijesa.
Obnova braka nakon nevjere je teška i važno je uzeti vremena za donošenje konačne odluke. Svi su sposobni oprostiti i samo trebate napraviti izbor. Također, svakako razmislite o bračnim problemima koji dovode do toga.
Moguće je oprostiti supružniku i preći nevjeru ako se oboje posvetite procesu ozdravljenja.