Sadržaj
- Definirajte međuljudske odnose
- Različiti stupnjevi bliskosti u međuljudskim odnosima
- Prednosti međuljudskih odnosa koje poboljšavaju život
- Neki primjeri različitih vrsta međuljudskih odnosa
- 1. Obitelj
- 2. Prijatelji
- 3. Romantični partneri
- 4. Radne kolege
Jeste li u posljednje vrijeme često čuli izraz "međuljudski odnosi" i pitate se što su to međuljudski odnosi?
Nisu li svi odnosi među ljudima međuljudski? Pa, da, jesu, ali postoje različiti stupnjevi koliko su međusobni.
Ispitajmo definiciju međuljudskih odnosa, budući da trenutno dobiva veliki pritisak.
Definirajte međuljudske odnose
Sciences Daily ovako opisuje međuljudske odnose - „Međuljudski odnosi su društvena udruženja, veze ili pripadnosti između dvije ili više osoba. Oni se razlikuju u različitim razinama intimnosti i dijeljenja, što podrazumijeva otkrivanje ili uspostavljanje zajedničkog jezika, a mogu biti usredotočeni na nešto zajedničko (i). ”
Međuljudski odnosi jedan su od najbogatijih i najkorisnijih dijelova života.
Samo pustinjaci koji žive povučeno u udaljenim područjima više vole samoću nego užitak u međuljudskim odnosima.
Ljudi su društvena vrsta i nastoje se povezati s drugima i osjećati osjećaj međuovisnosti.
Obitelj, prijatelji, kolege, ljudi s kojima se susrećemo tijekom dana - poslužitelj u Starbucksu ili domar na našem radnom mjestu - svi se osjećamo dobro kad se povežemo i priznajemo.
Različiti stupnjevi bliskosti u međuljudskim odnosima
Možda ćete osjetiti vezu s, recimo, gospođom odjavljenom u vašoj omiljenoj trgovini. Zapravo, posebno pokušavate ući u njezinu liniju kad tamo kupujete jer toliko uživate u razgovorima.
Ali ovo je lagana društvena veza, koja ne predstavlja blisko prijateljstvo ili romansu. Iako je riječ o međuljudskom odnosu, on ne nosi stupanj intimnosti koji ima prijateljski ili ljubavni odnos.
Za bolje razumijevanje ove terminologije možete pročitati primjere međuljudskih odnosa. Dublji, intimniji međuljudski odnos sadržavat će neke od sljedećih osobina-
- Vi i druga osoba u vezi slušate jedno drugo.
- Nastojite komunicirati otvoreno i bez osuđivanja.
- Oboje vjerujete i poštujete jedno drugo.
- Dosljedno odvajate vrijeme jedno za drugo i uživate jedno u drugom.
- Sjećate se detalja o međusobnom životu.
- Zajedno se bavite zdravim aktivnostima.
- Iskreno vam je stalo do međusobne dobrobiti i
- Prihvatate jedno drugo takvo kakvo ste trenutno, uključujući i greške.
Prednosti međuljudskih odnosa koje poboljšavaju život
Naši međuljudski odnosi formirani su iz više razloga nego samo iz prirode naše vrste. Radimo na pronalaženju i njegovanju naših međuljudskih odnosa kako bismo razumjeli prednosti takvih odnosa?
- Pomažu nam ispuniti naše emocionalne i fizičke potrebe
- Oni čine da se osjećamo mentalno uravnoteženi i zdravi
- Daju nam dodirne točke i pomažu nam u snalaženju u teškim vremenima jer znamo da su ti ljudi naši leđa
- Oni služe kao mreža podrške
- Svako djelovanje ljudi utječe na drugu osobu
- Oni mogu biti ogledala naših života, pomažući nam da jasnije vidimo kada idemo putem koji nam nije najbolji
- Oni su naše navijačice
- Povezuju nas s nečim većim od nas samih
Teorija privrženosti također objašnjava našu prirodnu potrebu traženja i jačanja naših međuljudskih odnosa. Ova teorija definira istu vezanost kao duboku i trajnu vezu koja povezuje ljude na daljinu i kroz vrijeme. Stvaranje takvih odnosa pomaže nam osigurati opstanak, osobito kada smo bebe i potpuno ovisimo o majci i drugim skrbnicima.
Ta ih veza između majke i djeteta potiče da ispune djetetove potrebe, što naravno osigurava nastavak vrste. Ne prerastamo ovo ponašanje vezivanja. Zapravo, kako rastemo, to ponavljamo i nastavljamo imati koristi tijekom cijelog života od naših međuljudskih odnosa.
Neki primjeri različitih vrsta međuljudskih odnosa
Dubina i snaga naših međuljudskih odnosa različiti su ovisno o pojedincima s kojima smo povezani.
Ono što definira odnos su različita očekivanja pojedinaca i kontekst veze.
Četiri osnovne vrste međuljudskih odnosa
1. Obitelj
Rođeni smo u obitelji, pa je ovo prva vrsta međuljudskih odnosa koju stvaramo.
Imajte na umu da ćemo unutar naših obiteljskih odnosa imati različit stupanj povezanosti s majkom i ocem, braćom i sestrama te širom obitelji (rođaci, tete i ujaci).
Dubina naših međuljudskih odnosa u našoj obitelji također je donekle ovisna o kulturi i vjeri. Možda potječemo iz okruženja u kojem je obitelj najvažnija stvar u životu, ili, naprotiv, obitelj ima mali značaj.
2. Prijatelji
Naša prijateljstva ponekad nam mogu pružiti veći osjećaj povezanosti od onog koji dijelimo sa svojom obitelji. Razliku u prijateljskoj vezi namjerno tražimo, nasuprot obitelji koja nam je nametnuta.
Prijateljstva mogu biti istog spola ili različitog spola, ali bitan sastojak je povjerenje, transparentnost, smijeh, bezuvjetna podrška, zajedničke vrijednosti i interesi, te jednaki davanja i davanja.
3. Romantični partneri
Međuljudski odnosi s romantičnim partnerima najintimniji su, emocionalno i fizički.
Zdrav međuljudski odnos s romantičnim partnerom temelji se na dubokim vezama, strasti, povjerenju, poštovanju i divljenju.
4. Radne kolege
Čvrsti međuljudski odnosi na radnom mjestu korisni su za tvrtku u cjelini.
Kad zaposlenici osjete osjećaj povezanosti s drugima, stvaraju se dobre radne navike i poboljšava učinak. Sretni radnici daju sve od sebe, a to čini produktivnu tvrtku.
Budući da s radnim kolegama tijekom radnog tjedna provodimo najmanje osam sati, važno je da se naše mentalno zdravlje osjeća kao da smo dio tima, skupine ljudi koji nam mogu dati pozitivne povratne informacije i, ako je potrebno, povratnu informaciju koja nam pomaže radimo najbolje što možemo.
Neki pokazatelji razvoja zdravih međuljudskih odnosa na radnom mjestu uključuju:
- Ne tretirajte radno mjesto kao svoj dom. Ostanite profesionalni.
- Nemojte prenositi uredske tračeve.
- Ne dijelite sve svoje tajne sa svojim kolegama.
- Dajte prostora svojim suradnicima.
- Klonite se uredske politike
- Provjerite svoj ego.
- Ne kritizirajte nijednog kolegu pred drugima. Ako imate problema s njima, riješite to u privatnom okruženju.