Sadržaj
- Praktičan put do izgradnje sretnog braka
- Jednostavan brak i važnost ljubavi u starijim vremenima
- Odvajanje i razvod često su opcije, ali ne bez boli
- Je li ljubav zaista bitna za brak?
- Možda ćete pronaći novi pogled na svoj brak
- Zapitajte se je li vam brak zapeo
- Odaberite nesavršenu stvarnost umjesto naizgled savršene mašte
Izvan područja bajki, brakovi dolaze s poteškoćama i izazovima. Tako sam barem naučio iz svog osobnog i profesionalnog iskustva.
Šarmantan Pepeljuga i princ zajedno izgledaju tako slatki, no, kako je istraženo u predstavi “U šumi”, samo kratko nakon vjenčanja, priznao je da ga vještina šarmiranja nije pripremila za vjernost i iskrenost: “Odrastao sam biti šarmantan, a ne iskren. ”
Iako svaki par dolazi do svojih specifičnih izazova i trvenja, moguće je generalizirati te poteškoće gledajući na nesporazume koje supružnici imaju u vezi s njihovim početnim sporazumom.
Praktičan put do izgradnje sretnog braka
Na sljedećim stranicama to ću detaljnije istražiti i pokušati ponuditi neke praktične ključeve uspješnog braka.
U tradicionalnim kulturama obično je postojao pojam braka kao zajedničkog dogovora, često između obitelji para. U nekim je kulturama postojao neki oblik ugovora koji je jasno određivao obveze i obveze koje su mladenci preuzimali. Ponekad su posljedice nepoštivanja ovih obveza bile posebno navedene, uključujući u nekim slučajevima i raskid braka.
Jednostavan brak i važnost ljubavi u starijim vremenima
Stariji bračni ugovori bili su zavjet svjedočanstva male zajednice koji je bio vitalan za život pojedinca, kao i za zdravlje parova i obitelji.
U našoj kulturi parovi često nemaju dosljednu širu zajednicu koja može poslužiti kao svjedok zavjeta parova i smatrati ih odgovornima za preuzete obveze.
Čini se da se u našoj modernoj zapadnoj kulturi jasnoća tog izvornog ugovora gubi u uzbuđenju sastanka, proslavama, nadama i mašti o prirodi budućeg sindikata.
Važno je napomenuti da u naše vrijeme postoji stalna destabilizacija nuklearne obiteljske jedinice. Do prije manje od jednog stoljeća ta je jedinica bila i osnovni ekonomski gradivni element društva. Uglavnom zato što žene praktički nisu mogle preživjeti izvan obitelji, a seks bez djece nije bio tako jednostavan i lak kao danas.
Prihvatljiva dob za spolni odnos sve je mlađa, a čini se da se odrasla dob odgađa na stariju dob. Ono što je nekad značilo 18 godina: odgovornost, odgovornost i sposobnost da se brinete o sebi dok ste član društva koji doprinosi, sada se češće događa ako ima uopće 30 godina.
Razlozi su društveno-ekonomski i kulturni te su izvan dosega ovog članka. Bračni zastoj koji ovdje istražujem često je povezan s većom vidljivošću i prividnom dostupnošću seksa, zajedno s manjom sposobnošću upravljanja emocijama koje izazivaju seksualni susreti.
Budući da obveze nisu tako jasno imenovane, a priroda zajednice svjedoka promijenjena, lakše je pretpostaviti da su nečije nesvjesne želje stvarna obećanja koja je dao bračni partner. Jedan je partner želio pronaći nekoga tko će se brinuti za njih i podmiriti sve njihove zemaljske potrebe, ali to nikada nije obećano.
Jedan je partner možda želio da ljubav, dodir i seks uvijek budu dostupni, ali to nije svjesno obećano.
Ono što može dodati nesporazumima u vezi s izvornim sporazumom je više strana uključenih u njega. Početkom 2000 -ih smiješan film prikazan je na psihološkoj konferenciji. U tom kratkom filmu par je prikazan zajedno u ogromnom krevetu. Na njenoj su strani bili i njezina majka i otac, a na njegovoj strani i njegova majka i otac. Četiri roditelja neprestano su dijelila svoje (loše) prijedloge i savjete s parom.
Odgovarajući roditelji samo su jedan primjer nesvjesnih sila koje utječu na bračnu zajednicu. To može uključivati poslovne pothvate, duhovne težnje i snove o spašavanju partnera ili njihovom spašavanju.
Interni obiteljski sustavi imaju zanimljiv jezik za opisivanje ovog nažalost uobičajenog stanja. Ova psihološka teorija opisuje naš unutarnji život kao uvelike sastavljen od zaštitnika i prognanika. Izgnanici su dijelovi naše psihe koje naše okruženje nije prihvatilo. Zaštitnici su dijelovi koje smo svaki stvorili kako bismo bili sigurni da je izgnanstvo sigurno i istodobno osigurali da se taj dio ne vraća natrag u neku vidljivu ulogu.
Prema IFS -u, kad ljudi upoznaju bračnog partnera, očekuju da će se njihovi prognani dijelovi napokon vratiti kući i biti ujedinjeni, ali zaštitnici su jednako dobri u cijeni, te su odlučni u namjeri da mlade i ranjive prognanike čuvaju na sigurnom i što dalje.
U naše vrijeme tabui i sram povezani s razvodom značajno su smanjeni ako se potpuno ne uklone. Zbog toga rastuća stopa razvoda brakovima olakšava oženjenim osobama razmatranje razvoda ili rastave uz najmanju poteškoću.
Odvajanje i razvod često su opcije, ali ne bez boli
Ali čak i kad je to preferirani izbor, proces rijetko prolazi bez boli. Kad postoji velika financijska uključenost, a osobito kada postoji djeca, razdvajanje je teže, a patnja veća. Biti pošten, otvoren i pun poštovanja može smanjiti međusobnu bol. Pokušaj sakriti bračni nesklad od djece, ili još gore, ostati zajedno "za djecu" uvijek je štetan i povećava bijedu za sve uključene.
U nekim slučajevima početna odluka o okupljanju bila je nezrela ili zbunjena, a njezino puštanje može osloboditi oba partnera u rastu i napredovanju. U drugim slučajevima, partneri su krenuli različitim životnim putevima, i iako su se u početku dobro slagali i bili sretni zajedno, sada je vrijeme da krenu odvojenim putovima.
Je li ljubav zaista bitna za brak?
Prečesto su partneri svjesni duboke povezanosti, pa čak i ljubavi i privlačnosti, no ipak postoji toliko povrijeđenosti, srama i uvrede da se brak ne može popraviti.
Kad se nađete u jednom od ovih teških spojeva u vlastitom braku, zapitajte se koja od vaših očekivanja i potreba nisu ispunjena.
Vjerujete li da je vaš partner obećao ispuniti to očekivanje ili će se pobrinuti za tu vašu potrebu? Pokušajte prvo razgovarati sa svojim partnerom. Ako u vezi ostane ikakva vrijednost, ona će izrasti samo iz iskrenog razgovora, čak i ako je taj razgovor vjerojatno izazovan i vjerojatno bolan.
Ako vam se iskren i otvoren razgovor trenutno ne čini održivom, pokušajte se posavjetovati s prijateljem od povjerenja.
Možda ćete pronaći novi pogled na svoj brak
Možda ćete shvatiti da sve što je još vrijedno u odnosu nadmašuje poteškoće, uvid koji može dovesti do ozdravljenja i do otkrića puta natrag do zabave, radosti i užitka. Možda ćete također dobiti dopuštenje da shvatite da je razdvajanje bolja opcija i nastavite s tim.
Supružnici često očekuju da im partneri ispune sve potrebe. Imenovanjem svojih neispunjenih potreba, pa čak i ocjenjivanjem njihove važnosti, možete pomoći shvatiti da su neke potrebe zapravo zadovoljene u vezi, dok se druge mogu tražiti na drugim mjestima, u drugim aktivnostima i drugim prijateljstvima.
Zapitajte se je li vam brak zapeo
Moglo bi biti od velike pomoći priznati barem sebi da je brak zaglavljen. Ne volite biti u njoj i bojite se promijeniti ili ne znate kako. Koliko god to priznanje bilo neugodno, daleko je bolje od pretvaranja ili izbjegavanja stvarnosti.
Naravno, ako se prepoznavanje zapetljanosti braka može učiniti zajedno s vašim partnerom, moglo bi vam oboje pomoći da se osjećate malo bolje i možda njegovati realnu nadu i praktičan plan da se krene prema tome.
Neslaganja oko spola; naime učestalost, stil i drugi sudionici najčešći su očigledni razlog bračne nesloge.
Rasprava o tom pitanju obično nije laka i zahtijeva vještine i zrelost. Često postoji veza koja uključuje i drugu važnu stvar, poput djece ili novca, koja kada je jasno izražena zvuči poput: „Kako možemo napredovati u svom seksualnom životu kada ne možemo govoriti o x; kako možemo riješiti x kada nemamo seks? "
Izrečeno, ovaj ulov22 zvuči glupo, ali ipak može biti veliki napredak da se prizna da je to stvarno stanje. Kad je par tako zapeo, jedan od partnera mora skupiti hrabrosti da bude ranjiv i napravi prvi korak. To može potaknuti drugog partnera da sljedeći put bude hrabar.
Ne možemo biti s „onim koga volimo“ jer je obično ta osoba plod naše mašte.
Često smo nesvjesno vezani za tu sliku i nerado je se odričemo zbog ne tako savršene stvarnosti partnera od krvi i mesa. Epidemija pornografije uvelike je simptom ovih projekcija i sve manje sposobnosti sigurnog kretanja između snova, želja i stvarnosti.
Pjesnik i učitelj Robert Bly savjetuje parovima da povuku svoju projekciju. Ovaj duboki rad u sjeni uključuje gledanje ispod površine u vlastite nesavršenosti te njihovo prihvaćanje i posjedovanje kao dijela ljudskog bića. To uključuje gledanje u oči našeg partnera, dijeljenje naše najluđe mašte i nezadovoljstva, priznavanje da bi ih razgovor mogao povrijediti i oprostiti sebi i svom partneru što ste ljudski i pogrešni.
Odaberite nesavršenu stvarnost umjesto naizgled savršene mašte
Veliki dio odrastanja uči birati nesavršenu stvarnost umjesto naizgled savršene mašte.
Kad se supružnici mogu sresti kao dvije odrasle osobe, koje su odvojene, ali povezane, zajedno tvore nešto novo, veće od zbroja dijelova. Obojica su svjesni svojih potreba i granica. Svatko daje besplatno i prima sa zahvalnošću i bez očekivanja.
Oba su partnera svjesna svojih snaga i ograničenja i ne osjećaju sram zbog vlastitih nesavršenosti ili partnerove ljudskosti. Druga vrsta ljubavi i radosti može napredovati u ovoj vrsti sjedinjenja s dovoljno mjesta da uključi i žaljenje i razočaranja.