Sadržaj
- 1. Uobičajena interakcija lošeg raspoloženja: Borba, kritiziranje i stalni sukobi
- 2. Nedostatak veze
- 3. Nevjera: emocionalni i fizički poslovi (fantaziranje i aktualiziranje)
- Moguće rješenje:
Sasvim je prirodno da brakovi dođu do nekih poteškoća, ali neki partneri izvještavaju da su uglavnom nesretni i da su godinama isključeni iz braka prije nego što potraže neki oblik pomoći.
Može biti teško procijeniti je li brak u nevolji, osobito ako je razina smislene komunikacije minimalna. Međutim, evo nekoliko općih znakova upozorenja da je vaš brak svibanj biti u nevolji.
1. Uobičajena interakcija lošeg raspoloženja: Borba, kritiziranje i stalni sukobi
Neizbježno je da dvije osobe neće sve vidjeti oči u oči, pa su neslaganja uobičajena i zdrava.
Međutim, kada sukob postane nova norma, vrijedi napraviti korak unatrag da promatrate što se događa. U našoj je kulturi postalo toliko uobičajeno da svoje loše raspoloženje (ljutnju, tugu, frustraciju, nesigurnost) projiciramo na druge, posebno na svoje najmilije, pa ne prestajemo propitivati:
- Ako doista funkcionira na ovaj način da bi nas netko drugi mogao natjerati da osjetimo nešto?
- Ako postoji bolji način da se smirimo i zadržimo dobre osjećaje u svom primarnom odnosu?
Uobičajena interakcija lošeg raspoloženja može imati mnogo oblika. Može se očitovati kao neprestana borba oko istih stvari ili čak kao eskalacija borbe koja graniči s verbalnim uvredama (ili čak fizičkim uvredama). Također se može pojaviti na suptilniji način kao stalna kritika ili pokušaj promjene ili kontrole ponašanja vašeg partnera. Zreo je s prosuđivanjem i očito dovodi do pogoršanja dobre volje u odnosu.
Ako ste na ovom vlaku navika, ohrabrujem vas da skočite na novu stazu ako uopće imate želju da vaš brak uspije.
2. Nedostatak veze
To također ima nekoliko oblika. Jedan od najčešćih problema koji se javlja jest da par stavlja toliko naglaska na djecu da njihova veza pati. Par često shvaća tek kad djeca odrastu, dok ne shvate koliko su se razdvojili. Kad prestanete provoditi vrijeme zajedno ili prestanete komunicirati, to samo proširuje osjećaj odvojenosti.
Još jedan znak mogućih problema je nedostatak intimne veze. Nedostatak intimnosti odnosi se na nedostatak dodira, držanja za ruke, ljubljenja, grljenja i seksa.
Što se tiče seksa, općenito jedan partner ima veći spolni nagon. To samo po sebi nije problem. Problem dolazi kada se taj partner počne osjećati odbačenim, izoliranim, nevoljenim i u biti odvojenim od partnera iz nižeg spolnog nagona.
3. Nevjera: emocionalni i fizički poslovi (fantaziranje i aktualiziranje)
Postoji mnogo razloga zašto se netko može odlučiti odlutati. Neki razlozi mogu biti dosada, čežnja za pažnjom i naklonošću, uzbuđenje zbog preuzimanja rizika itd. I tako dalje.
Zdrav je razum da je to znak bračnih problema. Afera može privremeno potaknuti kemikalije dobrog osjećaja poput dopamina, ali očito neće promijeniti bračnu nesreću.
To često pogoršava stvari, narušavajući ono malo povjerenja koje je već bilo. Vidio sam ljude kako varaju jer žele okončati stvari sa svojim supružnikom, a nisam vidio drugu alternativu kako.
To može uzrokovati problem toj osobi. U državama koje imaju "krive" razvode, čin nevjere povećava vjerojatnost tužbe za naknadu štete i može ostaviti tu osobu u nepovoljnom položaju pri razvodu braka.
Uz to, prekinuti brakovi nisu rijetkost i ništa iznad ne znači da je par osuđen na propast i ne može se ponovno zaljubiti. To stalno vidim u svom poslu.
Jasno je da se kao kultura moramo bolje brinuti jedni o drugima i dublje slušati.
Moguće rješenje:
Steknite svijest o inherentnim predrasudama koje ima svako ljudsko biće. Naučite osnove funkcioniranja mozga.
Ne kažem da morate postati neuroznanstvenik, ali naučiti kako pamćenje funkcionira na primjer ili fizički učinci odbijanja na tijelo izuzetno je korisno jer vam omogućuje da dođete s neutralnijeg mjesta u interakciji s partnerom.
Počet ćete uviđati nevinost u partnerovim postupcima (pa čak i vlastitim).
Uobičajeno je pokušati popraviti partnera. Međutim, to je nerealno. Jednostavno ne možete kontrolirati ili promijeniti drugu osobu. Ali, možete promijeniti sebe i to će promijeniti vašu razinu sreće.