Sadržaj
Rođenje djeteta možda je jedna od najnevjerojatnijih stvari koje se mogu dogoditi bračnom paru. Dijete je dar života i to je nešto što mnogi parovi žele doživjeti kad se konačno sklone. Naravno, kad se radi o porodu, nije uvijek sunce i duga. S obzirom na delikatnost situacije, mnoge stvari moraju doći u obzir prilikom razmatranja začeća djeteta. Ovi čimbenici, uključujući ozljede pri rođenju, hranu, sklonište i odjeću, mogu pridonijeti velikom stresu prije, tijekom ili nakon poroda.
Nažalost, sam proces rađanja nije šetnja parkom. Ako ste bračni par, obojici bi moglo biti teško pronaći načine da se zbliže kad dobijete dijete o kojem ćete brinuti. Međutim, proces nije nemoguć. Zapravo, dijete može pomoći da vaš brak bude jači nego ikad, s obzirom na pravu vrstu motivacije.
Porod je stresna situacija, ali neće uvijek biti stresna zauvijek. Uostalom, vidjeti osmijeh djeteta može zagrijati srce svakog roditelja, a dijete može itekako pomoći da vaš odnos bude razvijeniji i njegovan.
Evo nekoliko načina kako ojačati svoj brak nakon stresa nakon poroda.
Dijete je novo putovanje
Kad dobijete dijete, zamislite to kao početak novog putovanja koje će pomoći vašem braku da raste i razvija se. Sada ste postali roditelji, a svijetu ste donijeli najveći dar: život. To znači da ste sada na pragu novog putovanja, a odavde će biti samo još ljepše.
- Pokušajte se stalno podsjećati zašto se volite i zašto ste odlučili ostati jedno s drugim najduže. Pohvale pomažu, čak i nakon poroda, jer to može vašem partneru dati poticaj kako bi pokazao istu ljubav svom djetetu.
- Pokušajte biti spremni uzeti jednu za tim, pogotovo ako ste muž. Vaša je supruga upravo prošla iznimno tešku muku i morat će se oporaviti kako bi povratila snagu. Kao otac novorođenčeta, vaša je odgovornost pobrinuti se da vaša žena dobije odmor koji joj je potreban, a vaša beba brigu koju zaslužuje.
- Kako dijete raste, stalno podsjećajte partnera koliko vam je dijete pomoglo u jačanju vašeg odnosa. Pomaganje djetetu u rastu nije lak poduhvat, a zahvaljujući vašem trudu vaše će dijete izrasti u tako divno dijete, u predivnog tinejdžera ili u divnu odraslu osobu. Pokušajte ne zaboraviti ove napore i zahvaljujte jedno drugome što ste uvijek jedni drugima leđa.
Bolje je s planom
Ovaj savjet dolazi na kraju jer zahtijeva malo pripreme. Ako vi i vaš partner odlučite imati dijete, uvijek je bolje biti spremni na ono što će se sljedeće dogoditi kako biste se bolje nosili sa situacijom. To ne bi trebao biti savršen plan, već plan koji bi vam barem mogao pomoći da se usmjerite u pravom smjeru imajući na umu stres pri porodu.
- Kad planirate začeti dijete, pokušajte provjeriti imate li sredstava pripremiti se za dolazak djeteta. Imate li kod kuće sobu pripremljenu za dijete? Jeste li se odlučili za raspored spavanja i imate li dovoljno materijala za financiranje barem nekoliko mjeseci ili godinu dana hrane, pelena i drugih potrepština?
- Pokušajte provjeriti možete li se na poslu dogovoriti kako biste dobili odgovarajući porodiljski ili očevski dopust. Na taj ćete se način moći više usredotočiti na brigu o svom djetetu umjesto da brinete o tome kako to može utjecati na posao kada je dijete već u tijeku. Priprema ovako rano može uvelike pomoći vašoj situaciji.
- Ako imate pri ruci viška financija, pokušajte se već sada obratiti davateljima osiguranja za svoje dijete i uzeti u obzir moguće stope. Ako možete podmiriti premiju čak i s obzirom na ostale troškove, preporučujemo da se posavjetujete s financijskim stručnjakom i zatražite savjet ako je to dobar potez.
- Nije loše prvo se posavjetovati s terapeutom prije ili tijekom trudnoće kako biste mogli dobiti konkretnije savjete prilagođene vašoj situaciji. Na taj način možete imati više strateških metoda suočavanja sa stresom pri porodu kad beba konačno stigne.
Zaključak
Čudo poroda samo je jedan korak tijekom vašeg bračnog života. Neće biti lako i neće uvijek doći uz duge i sunce, ali bit će to možda jedan od najradosnijih dijelova vašeg bračnog života.
Međutim, nije uvijek loše znati kada zatražiti pomoć i zaista je zatražiti kad je to potrebno. Ako se vi i vaš partner osjećate kao da trebate potražiti stručnu pomoć, preporučujemo vam da posjetite psihologa ili terapeuta kako biste saznali kako se možete nositi i pomoći u rastu vašeg braka nakon stresa nakon poroda. Uvijek je bolje biti opremljen metodama i strategijama koje bi vam mogle pomoći da njegujete naš odnos kako biste našli utjehu u udobnosti jedno drugoga.