Sadržaj
- 1. Prepoznajte da svakome teško pada poslovno putovanje
- 2. Budite glasni u svojim potrebama
- 3. Budite suradnički i ponudite pomoć
- 4. Prihvatite da ne postoji jedan ispravan način da se stvari učine
Nedavno sam bio na večeri s grupom prijatelja kada se jedna prijateljica požalila na to kako često muževljevo poslovno putovanje opterećuje njihov odnos. Većina onoga o čemu je govorila bilo mi je poznato kao terapeutu za par jer sam čuo da bezbroj parova opisuje iste frustracije.
Opisao sam joj dinamiku koju vidim kako se redovito odvija u mom uredu između supružnika kad netko često putuje na što je ona odgovorila: "Upravo ste u 5 minuta artikulirali dinamiku koja se godinama događala u mom braku koju nikada nisam uspio izreći riječi i koje nikada nisam mogao u potpunosti razumjeti. ”
Ples između parova kada jedan od supružnika često putuje na posao:
Supružnik koji je kod kuće osjeća se, u različitoj mjeri, preopterećen time što ima svu odgovornost za djecu i dom dok im partnera nema. Većina će spustiti glavu i snaći se u tome, čineći sve što se od njih traži kako bi kod kuće sve išlo glatko.
Po povratku supružnika, često se svjesno ili nesvjesno osjećaju kao da mogu duboko udahnuti i predati stvari svom partneru koji je sada kod kuće i može im pomoći; često s određenim skupom očekivanja što će njihov supružnik sada učiniti i kako će to učiniti.
Za supružnika koji je radio, često su umorni i osjećaju se nepovezani. Za većinu ljudi putovanje na posao nije glamurozan odmor i "vrijeme za sebe" za koje supružnik kod kuće često vjeruje da jest. Supružnik koji je putovao morao se nositi sa svojim nizom stresora i često se osjeća udaljenim od onoga što se događa kod kuće ili tamo nije potrebno. Nedostaje im obitelj. Kad pokušaju priskočiti u pomoć, ne znaju rutine koje su uspostavljene u njihovoj odsutnosti, niti dugačak popis zadataka koje treba nakupiti.
Od njih se očekuje da stupe i preuzmu, ali s vrlo postavljenim očekivanjima kako bi trebali preuzeti. I većina ne uspijeva, u očima supružnika koji je kod kuće vodio stvari. Istodobno, doživljavaju ljutnju supružnika koji smatra da im je bilo lako u usporedbi jer nisu imali sve odgovornosti kod kuće da se sami snalaze. Često smatraju da nema dovoljno empatije prema tome koliko radno putovanje može biti zamorno i stresno. Sada se oba supružnika osjećaju izolirano, nepovezano i uhvaćeno u obrazac bijesa i ogorčenosti.
Srećom, postoji izlaz iz ovog obrasca i postoje stvari koje supružnici mogu učiniti kako bi smanjili opterećenje koje putovanje stvara odnos.
Evo 5 koraka kako bi vaš brak uspio sa supružnikom koji putuje
1. Prepoznajte da svakome teško pada poslovno putovanje
Nije natjecanje kome je teže. Oboje vam je teško. Sposobnost da svom partneru iznesete svoje razumijevanje ovoga daleko je od daleka.
2. Budite glasni u svojim potrebama
Kad se približi vrijeme ponovnog ulaska, razgovarajte sa supružnikom o tome što vam jedno drugome treba po povratku supružnika koji putuje. Ako postoje zadaci koje je potrebno izvršiti, navedite što su to.
3. Budite suradnički i ponudite pomoć
Surađujte na tome kako ćete svaki od vas dobiti ono što vam treba. Pristupite ovom razgovoru iz perspektive onoga što možete ponuditi drugome kako biste mu pomogli da zadovolji svoje potrebe.
4. Prihvatite da ne postoji jedan ispravan način da se stvari učine
Budite fleksibilni u pogledu načina pružanja pomoći. Ne postoji jedan „pravi“ način na koji se stvari mogu učiniti, a ako ste supružnik koji je držao tvrđavu, budite otvoreni prema vjerojatnosti da će vaš suprug imati drugačiji način obavljanja stvari, i to je u redu.
Završne misli
Potvrdite napore svog partnera. Cijenite ono što svaki partner radi za obitelj tijekom radnih putovanja. Slijedite gore navedena 4 koraka za očuvanje mira sa supružnikom koji putuje.