Sadržaj
- Prednosti sretnog braka
- 1. Potiče sigurno ponašanje i zdrav način života
- 2. Brži oporavak od bolesti
- 3. Manja mogućnost razvoja mentalnih poremećaja
- 4. Duži životni vijek
- Dugovječni parovi emocionalno su i fizički ovisni
- 1. Dijeljenje sličnih navika u tjelovježbi i prehrani
- 2. Igranje uloge njegovatelja
- 3. Utjecati na nečiju perspektivu života
- Oduzeti
Je li brak blagotvoran za dobrobit osobe? Neki ljudi kažu da je to dobro za čovjeka. Drugi kažu da to ovisi o tome s kim ćete se vjenčati. Vrsta vašeg braka pomaže vam da utvrdite da li ćete biti bolesni ili čvrsti, sretni ili tužni. I postoji bezbroj priča i studija koje potkrepljuju te izjave.
Sretni brakovi produžavaju životni vijek, dok stresni brakovi mogu povećati rizik od srčanog i moždanog udara. Ako ste oženjeni i sretni, to je sjajno. Ako ste slobodni i sretni, to je ipak super.
Prednosti sretnog braka
Kvaliteta braka utječe na zdravstveno stanje. U sretnom braku pojedinci postaju zdraviji i duže žive. Evo nekoliko nevjerojatnih prednosti sretnog braka.
1. Potiče sigurno ponašanje i zdrav način života
Sklonost bračnih parova da se upuste u rizičan pothvat značajno je niska jer su svjesni da postoji netko tko ovisi o njima. Sretno oženjeni dobro jedu i održavaju zdrav stil života.
2. Brži oporavak od bolesti
Sretno oženjeni ljudi brzo se oporavljaju jer imaju ljubavnog supružnika, koji se strpljivo brine o njima tijekom razdoblja njihove bolesti
Studija je pokazala da pojedinci značajno osjećaju manje boli dok drže partnera za ruke. Slika ili dodir voljene osobe ima fizički smirujući učinak. Ublažava bol u istoj mjeri kao paracetamol ili opojni lijekovi. Također pokazuje da rane brže zarastaju kod osoba sa sretnom bračnom vezom.
3. Manja mogućnost razvoja mentalnih poremećaja
Sretno oženjeni parovi imaju nisku stopu depresije i manje je vjerojatno da će razviti mentalnu bolest. Nešto je nevjerojatno u ljubavnoj bračnoj vezi koja pomaže oženjenim ljudima da ostanu na putu. Sretna bračna veza iskorjenjuje problem usamljenosti i društvene izolacije.
4. Duži životni vijek
Istraživanja pokazuju da sretan bračni život učinkovito dodaje nekoliko dodatnih godina u život osobe. Bračni odnos pun ljubavi štiti parove od prerane smrti.
Dugovječni parovi emocionalno su i fizički ovisni
Dugogodišnji parovi ne samo da izgledaju slično. Oni također mogu postati biološki slični kako stare. Parovi počinju odražavati jedno drugo fizičko i emocionalno stanje kako stare. Evo nekoliko razloga zašto su dugovječni parovi međusobno ovisni, emocionalno i fizički.
1. Dijeljenje sličnih navika u tjelovježbi i prehrani
Supružnici osoba s dijabetesom imat će veći rizik od dobivanja dijabetesa jer dijele loše navike poput loše prehrane.
Međutim, osoba koja pokazuje idealan primjer redovitim vježbanjem može utjecati na drugog partnera da učini isto. Muž koji voli tjelovježbu vjerojatnije će utjecati na to da mu se žena pridruži. Vježbanje u fitnesu, ples u dvorani ili redovito zajedničko trčanje također mogu potaknuti intimni odnos para.
2. Igranje uloge njegovatelja
Zdravlje bračnog druga utjecat će na zdravlje drugog. Na primjer, utjecaj brige za osobu koja je preživjela moždani udar i depresivnu osobu može negativno utjecati na fizičko i mentalno zdravlje supružnika koji se brine o njemu.
3. Utjecati na nečiju perspektivu života
Ako je vaš suprug optimist, vjerojatno ćete i vi postati optimist. Imati optimističnog bračnog druga pomoći će vam da razvijete pozitivnu perspektivu života.
Oduzeti
Zdravlje i brak blisko su povezani. Sretno bračni parovi imaju nisku smrtnost. Brak ima ogroman utjecaj na cjelokupno blagostanje osobe nego drugi odnosi jer bračni parovi provode vrijeme zajedno u nekoliko aktivnosti, poput opuštanja, jela, vježbanja, spavanja i obavljanja zajedničkih kućanskih poslova.
Naše tijelo i mozak neizmjerno su pogođeni bračnim odnosom. Zaljubljivanje utječe na područja mozga i proizvodi osjećaj euforije. Nedvojbeno, zaljubljenost čini da se osjećate sretno i zdravo. Obrnuto, to objašnjava zašto je raskid štetan.
Brittany Miller
Brittany Miller je bračna savjetnica. Sretno je udana i ima dvoje djece. Njezin sretan bračni život potiče je da podijeli svoje uvide o braku, ljubavi, vezi i zdravlju. Ona je blogerica tvrtke za naplatu liječnika Houston.