Sadržaj
- Bračno savjetovanje ili savjetovanje parova?
- Što uključuje terapija parova?
- Uloga bračnog savjetnika protiv terapeuta za parove
Bračno savjetovanje i terapija parova dva su popularna prijedloga za parove koji prolaze kroz teška vremena. Iako ih mnogi ljudi shvaćaju kao dva vrlo slična procesa, oni su zapravo prilično različiti.
Mnogi od nas koriste bračno savjetovanje i terapiju parova naizmjenično i postoji razlog za ovu zabunu.
Bračno savjetovanje i terapija parova usluge su koje se nude onima koji se u svojoj vezi nose sa stresom.
Tijekom procesa morat ćete sjesti u par i razgovarati sa stručnjakom ili licenciranim stručnjakom koji ima formalnu akademsku obuku o braku ili vezama općenito. Možda zvuči pomalo isto, ali nisu.
Kad u rječniku potražite riječi "savjetovanje parova" i "bračna terapija", vidjet ćete da one potpadaju pod različite definicije.
No, usredotočimo se na ovo pitanje: Koja je zapravo razlika između bračnog savjetovanja i terapije za parove? Dobijte svoje odgovore na pitanje terapija parova vs bračno savjetovanje - u čemu je razlika?
Bračno savjetovanje ili savjetovanje parova?
Što se sastoji od bračnog savjetovanja?
Bračno savjetovanje pomaže parovima u rješavanju izazova bračnog života. Cilj je vratiti odnos na pravi put. Usredotočuje se na "sada" i probleme s kojima se parovi stalno susreću. Bračno savjetovanje pruža vam priliku da razgovarate o svojim razlikama i kompromisima.
Više od svega, savjetovanje pomaže oboje da riješite svoje probleme za jaču i sretniju vezu.
Bračno savjetovanje također pomaže bračnom paru da savlada umjetnost komunikacije. Savjetovanje može pomoći da se popravi povjerenje ili ponovo zapali plamen.
Radi li bračno savjetovanje? Da, vrlo je djelotvoran jer pomaže paru da se nosi s različitim vrstama stresa u vezi.
Bračno savjetovanje obično je kratkoročno usmjereno liječenje, dok su terapije terapijski proces koji može trajati nekoliko sesija.
Moglo bi se čak reći da terapija za bračne parove uključuje savjetovanje i to preklapanje je razlog zašto su zbunjeni jedno za drugo.
Što uključuje terapija parova?
S druge strane, bračna terapija zahtijevat će da se sa svojim problemima pozabavite iz korijena. To znači vratiti se na svoje prethodne borbe i argumente kako biste saznali gdje je sve počelo.
Ono što ga čini jedinstvenim u savjetovanju za parove je to što bi moglo ići čak do rješavanja vaših individualnih i osobnih problema kako bi se razumjelo ponašanje koje pokazujete u vezi.
Više se radi o otkrivanju zašto, nego o tome kako.
Dakle, što je terapija za parove? Terapija će odgovoriti na pitanje "Zašto imamo takve probleme?" i natjerati vas da shvatite na kojem specifičnom području svoje veze biste trebali poraditi.
Na primjer, par koji prolazi kroz teške trenutke jer je jedan od njih bolestan možda će morati potražiti terapiju kako bi znao kako se pravilno nositi sa situacijom.
To ne znači da su samo parovi s problemima ove razine prihvaćeni proći terapiju. Također se možete sastati s terapeutom za parove kako biste riješili probleme kompatibilnosti i potražili savjet od nekoga tko najbolje zna.
Problem je u tome što postoji terapija vezana za parove. Ova stigma ne čini ništa dobro.
Umjesto traženja rješenja, mnogi parovi skloni su se bježati od tretmana koji im je potreban. Umjesto da daju odnosu šansu da se poboljša, mnogi bi parovi odlučili ne ići na terapiju u strahu od osude drugih ljudi.
Za njih je to posljednje utočište kada bi to trebala biti jedna od primarnih mogućnosti.
Uloga bračnog savjetnika protiv terapeuta za parove
Što bračni savjetnici rade na savjetovanju za parove?
U savjetovanju o braku i vezi, savjetnikov je zadatak saslušati probleme i olakšati raspravu među parovima. Kao posrednik, savjetnik dopušta paru da vodi organiziranu metodu komunikacije.
Zapravo, vođa vaše crkve može vam služiti kao bračni savjetnik.
Uloga savjetnika uključuje ljubaznost suca - izbjegavanje para da govore uglas, viču jedni na druge i manifestiraju bilo kakvo agresivno ponašanje prema drugome.
Uz volju i pristanak obiju strana, savjetovanje o braku i parovima može pomoći paru u donošenju novih pravila odnosa kako bi se umanjili svađe.
Na primjer, ako netko od vas ima radoholičarske sklonosti, savjetnik bi mogao predložiti da ne donosite posao kod kuće kako biste se usredotočili na neko obiteljsko vrijeme.
Savjetnik bi vam također mogao pomoći postaviti neke granice. Na primjer, ako jedan od vas nastoji pregledati partnerov telefon bez traženja dopuštenja, savjetnik će vam najvjerojatnije predložiti da poštujete međusobnu privatnost stavljajući telefonske brave ako se svaka strana s tim složi.
Bračni savjetnici mogu biti dio ovih odluka, ali to ovisi o određenim čimbenicima.
Na primjer, bračni savjetnici su stručnjaci, ali moraju posjedovati državnu dozvolu za dijagnosticiranje mentalnih bolesti ako je to veliki dio problema u vašem odnosu, a neki savjetnici nemaju uvijek dozvole, ali mogu savjetovati.
S druge strane, terapeuti za brakove ili parove obučeni su i licencirani za pružanje cijelog niza usluga mentalnog zdravlja za bilo koje pitanje koje utječe na odnos.
U terapiji parovi psiholozi mogu govoriti o vašem iskustvu s depresijom i o tome kako ona utječe na vaše ponašanje prema partneru.
No, ipak bi vas morali uputiti psihijatrima u slučaju ozbiljnijeg nalaza.
Terapeuti imaju vrlo organiziran proces kada se bave svojim klijentima. Liječenje se u osnovi sastoji od četiri koraka:
- Prvi korak - Terapeut će pokušati uspostaviti fokus na određeni problem. To mogu biti problemi koji se odnose na seks, zlouporabu droga, zlouporabu alkohola, nevjeru ili ljubomoru.
- Drugi korak - Terapeut će aktivno intervenirati kako bi pronašao način liječenja odnosa.
- Treći korak - Terapeut će odrediti ciljeve liječenja.
- Četvrti korak - Konačno, zajedno ćete pronaći rješenje s očekivanjem da se ponašanje mora dobro promijeniti tijekom procesa.
Koliko košta terapija parova i savjetovanje za parove?
U prosjeku, bračno savjetovanje košta između 45 i 200 USD za svakih 45 minuta do sat vremena sesije.
S bračnim terapeutom, za svaku sesiju od 45-50 minuta, cijena varira od 70 do 200 USD.
Ako se pitate, "kako pronaći bračnog savjetnika?", Bilo bi dobro da potražite uputnicu od prijatelja koji su već bili na savjetovanjima za bračne parove. Također bi bilo dobro pogledati imenike terapeuta.
Ljudi se također pitaju: "Pokriva li Tricare bračno savjetovanje?" Odgovor na to je da obuhvaća bračno savjetovanje ako supružnik traži liječenje, a supružnik dobije uputnicu, ali vojnik to učini kad je potrebno stanje mentalnog zdravlja.
Savjetovanje oba para za bračne parove i terapija parova bave se prepoznavanjem temeljnih problema u vezi i rješavanjem sukoba. Možda nisu potpuno isti, ali oboje rade na poboljšanju odnosa.