Sadržaj
- 1. Neka ljubav vodi vašu vezu, a ne vašu mentalnu bolest
- 2. Shvatite međusobni obrazac i promatrajte što pokreće
- 3. Ne dopustite da komunikacija među vama umre
- 4. Posavjetujte se sa stručnjakom i saznajte o svojim manama
- 5. Otvoreno prihvatite jedno drugo kao samo još jedan izazov
- 6. Divite se i budite jedna drugoj podrška
- 7. Neka briga o sebi postane redovita praksa, bez obzira na sve
- 8. Odbacite igru okrivljavanja
Mogu li parovi koji oboje imaju mentalne bolesti imati uspješnu vezu?
Možda zvuči gotovo nemoguće, ali je moguće. Svijet nikad ne prestaje za ljude koji pate od mentalnih bolesti. Oni su i dalje ljudi. Imaju emocije i žele ostati s nekim zajedno.
Ideologija savršenog para dobro izgleda u romanima i pričama. U stvarnosti, dvije različite osobe sa svojim manama mogu biti savršen par ako žele biti zajedno. Dakle, ako se nadate da ćete stupiti u vezu s nekim s mentalnom bolešću, ovaj post je za vas.
Dolje je navedeno nekoliko savjeta i trikova o tome kako oboje i dalje možete imati savršen život, poput drugih parova, unatoč svojoj mentalnoj bolesti.
1. Neka ljubav vodi vašu vezu, a ne vašu mentalnu bolest
Odbacite iz svog uma ideju da oboje patite od mentalne bolesti i da ne možete imati vezu.
Ljubav pokreće odnos, a ne vaša mentalna bolest. Dakle, prije svega, morate izaći iz ideje da oboje patite od mentalnih bolesti. Gledajte na to kao na dvije osobe koje su ludo zaljubljene jedna u drugu i spremne su pokušati pokušati ostati zajedno.
Ako ste odlučni u tome, uspjet će. Potrebna je vaša predanost i volja, sve ostalo će doći na svoje mjesto.
2. Shvatite međusobni obrazac i promatrajte što pokreće
Kad ste oboje odlučili biti zajedno, bolje je da o svojim situacijama govorite jedno drugom jasno i otvoreno. Provedite dovoljno vremena i razumite obrazac ili promatrajte što pokreće.
Što prije to shvatite, situacija će biti bolja. Uz razumijevanje ovoga, trebali biste razgovarati o tome što se može učiniti ako netko od vas ima slom. Govorite o tome i tražite moguće rješenje.
Zapamtite, izlaz uvijek postoji.
3. Ne dopustite da komunikacija među vama umre
Različite duševne bolesti imaju različite osobine.
Gubitak komunikacije može stvoriti jaz između vas dvoje. Važno je da bez obzira na sve ne izgubite u komunikaciji. Uvijek se možete odlučiti za neke znakove i geste koji će vam prenijeti jesi li dobro ili ne.
To će drugoj osobi dati neku vrstu sigurnosti da ste još uvijek tu za nju čak i u teškim trenucima.
4. Posavjetujte se sa stručnjakom i saznajte o svojim manama
Uvijek je bolje konzultirati stručnjaka koji vas oboje razumije i svjestan je vaše mentalne bolesti. Ako oboje imate različite terapeute, upoznajte ih oboje.
Terapeuti ili liječnici obavijestit će vašeg partnera o vašem stanju i uputit će ih što treba učiniti, a što treba izbjegavati. Također, vaš partner bi znao kome se obratiti u slučaju hitne pomoći. Vjerujte nam, svi su vam spremni pomoći, sve što trebate učiniti je zatražiti pomoć.
5. Otvoreno prihvatite jedno drugo kao samo još jedan izazov
Parovi koji oboje imaju duševne bolesti mogu i dalje živjeti sretnim parom ako otvoreno prihvate jedno drugo kao samo još jedan izazov.
Pravi!
Onog trenutka kad na to prestanete gledati kao na mentalnu bolest i prihvatite to kao izazov, vidjeli biste promjenu u svom gledištu.
Način na koji doživljavate također vas vodi prema tome kako ćete se nositi sa situacijom. Nedostatak bi vas mogao odgurnuti ili vidjeti kao nešto što je nemoguće prevladati. Međutim, kad na to gledate kao na izazov, možda ćete biti spremni poduzeti korake kako to ne bi utjecalo na vašu vezu.
6. Divite se i budite jedna drugoj podrška
Jedna od najgorih stvari koje se mogu dogoditi obojici je da prestanete pružati podršku i odjednom vas tuđa mentalna bolest optereti.
To zasigurno dovodi do procvata odnosa prema lošem završetku.
Ne želite jednostavno uništiti ono najbolje što se događa s vama. Dakle, divite se jedno drugom. Pogledajte kako se druga osoba trudi biti s vama. Ako zaista želite biti s njima, podržite ih u svakoj fazi.
Pomozite im da budu najbolja verzija sebe. To partneri rade.
7. Neka briga o sebi postane redovita praksa, bez obzira na sve
Pogledajte svog partnera.
Daju sve od sebe da od vas naprave najbolju verziju. U ovoj fazi jedini način na koji ih možete razočarati je neprakticiranje brige o sebi. Bitno je da sami preuzmete određenu odgovornost i prakticirate brigu o sebi. Sigurno ne očekujete da će vaš partner uložiti svojih 100% dok vas samo najmanje brine.
Vježbanjem brige o sebi također pokazujete da ste s njima. Odobravate njihov trud i govorite im da također želite da stvari rade između vas oboje.
8. Odbacite igru okrivljavanja
Može doći do situacije da stvari krenu u nered. U redu je i to se događa sa svim parom. Međutim, trebali biste izbjegavati kriviti svog partnera navodeći njegovu mentalnu bolest. Parovi koji oboje imaju mentalne bolesti trebaju se dodatno pobrinuti u takvoj situaciji.
Okrivljavanje njih znači da im niste dali podršku i da lako pokušavate pobjeći od situacije.
Stvari mogu biti teške i teške ako oba partnera imaju psihičku bolest. Međutim, ako zaista želite da stvari funkcioniraju, slijedite ove savjete. Sigurni smo da će stvari između vas oboje biti dobre.