Navigacija nad narcisoidnim zlostavljanjem koje treba i ne treba raditi

Autor: Louise Ward
Datum Stvaranja: 6 Veljača 2021
Datum Ažuriranja: 28 Lipanj 2024
Anonim
Navigacija nad narcisoidnim zlostavljanjem koje treba i ne treba raditi - Psihologija
Navigacija nad narcisoidnim zlostavljanjem koje treba i ne treba raditi - Psihologija

Sadržaj

Počinje ukusno.

Sigurni ste da je svemir ovu osobu stavio na ovaj planet samo zbog vas. Ovo je taj. Ona koju ste čekali zauvijek. I tada počinje boljeti. Počinje boljeti kao što ne možete vjerovati. Kao da nikad neće prestati. I nisi samo ti. To se događa mnogim, previše ljudima - možda 158 milijuna Amerikanaca - pa je važno.

Naravno, čak i dobri ljudi povremeno rade loše stvari jedni drugima, pa ove pojave nisu ono o čemu ovdje govorimo.

Narcisoidni poremećaj osobnosti

Kada govorimo o narcističkom poremećaju osobnosti (NPD) govorimo o specifičnim obrascima ponašanja koje se ponavlja, destruktivno za dobrobit drugih. Klinika Mayo ovako definira NPD.


Narcisoidni poremećaj osobnosti - jedan od nekoliko tipova poremećaja osobnosti - mentalno je stanje u kojem ljudi imaju napuhani osjećaj vlastite važnosti, duboku potrebu za pretjeranom pažnjom i divljenjem, problematičnim odnosima i nedostatkom empatije prema drugima.

No, iza ove maske iznimnog samopouzdanja krije se krhko samopouzdanje osjetljivo na najmanju kritiku.

S nevjerojatnim šarmom, narcis mami i slijeće davatelja narcističkih zaliha.

Narcisoidne zalihe mogu uključivati ​​pažnju, divljenje, odobravanje, obožavanje i druge oblike prehrane bitne za NPD da stabilizira krhko ja i ispuni prazninu u sebi.

Kako se čini da je narcizam u porastu, sada postoji mnogo vrlo dobrih internetskih članaka za čitanje na temu Narcisoidnog zlostavljanja, broj njih upravo ovdje na wedding.com.

Evo što želim da znate, neki rade i ne smiju

Nemojte


Ne igrajte se s vatrom i očekujte da nećete izgorjeti

Bez obzira koliko ste snažni, kompetentni i potpuno nevjerojatni u drugim područjima svog života; ti nikad ne pariraš NPD -u. To je poput hrvanja s vragom i očekivanja pobjede. Nemoj ići tamo.

Ne otkrivajte lažno ja

Iako većina nas želi biti voljena i cijenjena zbog svojih nesavršenih bića, možda postoji ništa gore od otkrivanja slabosti ispod maske NPD -a.

Ne očekujte da ćete biti zahvalni što volite NPD, bradavice i sve ostalo. Kazna, vjerojatno teška kazna, vjerojatnija je.

Učiniti

Trčite prema brdima i idite 'bez kontakta' ako možete

Ne mogu svi, osobito ako je u pitanju djeca. U svakom slučaju, uz obrazovnu svijest i praksu, svatko može naučiti kako se emocionalno isključiti.


Bez obzira na to što vam je smiješno, od vas do NPD -a: "Prihvaćam da se tako osjećate." Razdoblje. Gotovo.

Prihvatite sve neželjene osjećaje koji se mogu pojaviti u vama na putu vašeg ozdravljenja. Ista stvar. Od vas do vas: "Prihvaćam da se tako osjećate." Ono čemu se opiremo ustraje. Neka dođe. Pusti to. Kao oblaci na nebu. Vježbajte, vježbajte, vježbajte dok više ne dođe.

Neka vam laska. Iznenađen? Tako je, polaskan

Šarmantni NPD ne cilja nikoga.

Obično morate biti nevjerojatni na neki način da NPD nije. Čak se i najljepši među njima unutra stide, pa im služi da budu i viđeni s nekim poput vas.

To ne znači da možda nećete morati raditi na tome zašto ste možda toliko duboko ušli, možda ostali predugo. Dobro, učini to. Samo zapamti, dobra šansa, kad te izabrao, izabrao te za sve ono što jesi!

Ugađajte sebi

Provedite vrijeme u dobrom društvu i mazite se (na primjer, masažom) koliko god si možete priuštiti dok ozdravite - uključujući, ali ne ograničavajući se na to da eventualno zatražite pomoć od stručnjaka koji se bavi NPD -om kako biste to učinili.

Za razliku od tjelesnih ozljeda, ozljede narcisoidnog zlostavljanja nevidljive su ljudima koji o njima ne znaju mnogo ili dovoljno.

Priuštite si rad s nekim tko to radi.

Znajte ovo

Narcisoidna zloupotreba postaje fiziološka ovisnost o peptidima, ovisnost koju je potrebno prekinuti. Učiniti. Prekinite ovisnost na bilo koji način koji vam najbolje odgovara. Vaše olakšanje i sreća čekaju vas s druge strane.