Sadržaj
- Što je uključeni i isključeni odnos?
- Što uzrokuje odnose on-again-off-again?
- 1. Poteškoće pri kretanju dalje
- 2. Nespojivost
- 3. Životni izazovi
- 4. Nepravilna komunikacija
- 5.Zajednička povijest
- Jesu li odnosi on-off i normalni i zdravi?
- 1. Kategorija prijelaza s velikim početnim slovom
- 2. Tip postupnog odvajanja
- Djeluju li odnosi on-off i off stvarno?
- Kako odlučiti hoćete li ostati ili napustiti stan?
- Razlozi za ostanak
- Razlozi za odlazak
- Kako popraviti odnos ponovno, isključeno?
- 1. Bez kontakta je pravi put
- 2. Potražite stručnu pomoć
- 3, izbjegavajte privremene izlaske
- Zaključak
Baš kao što je svaki pojedinac jedinstven, a individualne razlike ljude međusobno razlikuju, isto je i u odnosima. To je osobito važno za romantične veze. Svaki intimni odnos je jedinstven.
Ono što radi vama i vašem partneru možda neće uspjeti drugom paru. To je jednostavno tako. To čini odnose prilično kompliciranim. Dakle, svaka veza dolazi sa svojim nizom izazova i radosti.
Međutim, neki intimni odnosi mogu biti kompliciraniji od drugih. Na primjer, odnos on-off-off često je prepun komplikacija. Partneri uključeni u takve odnose mogu na kraju doživjeti najviše uspone i najniže padove. To je rollercoaster vožnja kompliciranih emocija.
Ne brinite ako ste u takvoj vezi i zbunjeni ste kako se kretati kroz nju. U tome niste sami.
Ako se osjećate preopterećeno ili ste zabrinuti zbog nestabilne prirode vašeg odnosa s partnerom, najbolje je da počnete razumijevanjem značenja takvih odnosa i njihovih uzroka.
Što je uključeni i isključeni odnos?
Započnimo s pravilnim razumijevanjem što znači odnos on-again-off-again. Kad sveobuhvatno razumijete koncept, to vam može pomoći da steknete prijeko potrebnu jasnoću.
Počnimo prvo s dekodiranjem što znači uključivanje i isključivanje. U ovoj vrsti odnosa, partneri se nakon prekida ponovno okupljaju. I ovo ponovno oživljavanje odnosa događa se nekoliko puta, čemu prethodi raskid. Sada vremenski jaz između prekida i zakrpe varira od veze do veze.
Upečatljiv aspekt takvih nestabilnih odnosa je cikličnost tih intimnih odnosa. Kad ste uključeni u takvu vezu, naći ćete se uhvaćeni u ovaj obrazac raskida i krpanja. To može biti oporezivo za vaše mentalno zdravlje.
Zajednički aspekt odnosa uključivanja i isključivanja početna je faza uzbuđenja kada se ponovno okupite. To je poput faze medenog mjeseca, pune strasti. Proveli ste vrijeme jedno bez drugog, pa je dobar osjećaj vratiti se jedno drugom.
Kad faza medenog mjeseca završi, par se vraća prirodnom obrascu veze. Tada osjećaji mogu biti povrijeđeni, a partneri mogu doživjeti stres. Možda ćete se zapitati zašto ste se uopće ponovno okupili, a zatim vjerojatno ponovno prekinuti. Ovaj ciklus se nastavlja.
Nema dokaza koji dokazuju da su svi odnosi koje karakterizira prekid i ponovno okupljanje loši. Međutim, postoji šansa da ovaj ciklus može biti nezdrav i za vas i za vašeg partnera. Odnosi uključivanja i isključivanja čak imaju potencijal da postanu otrovni.
Što uzrokuje odnose on-again-off-again?
Jedan od najboljih načina da shvatite može li odnos natrag i natrag zaista dugoročno funkcionirati jest pogledati neke od glavnih uzroka nestabilnosti takvih romantičnih odnosa.
Nitko ne ulazi u vezu s nekim misleći da će se to dogoditi ovako.
Dakle, pogledajmo glavne uzroke ove situacije:
1. Poteškoće pri kretanju dalje
To je prevladavajući uzrok takvih odnosa.
Ako se vama i vašem partneru ne čini da možete prijeći vezu, to vas može uvući u ciklus prekida i krpanja. Ako niste potpuno jedno preko drugog, teško je krenuti dalje.
2. Nespojivost
Obično ljudi koji su u vezama u kojima ih neprestano prekidaju, a zatim ponovno obnavljaju vezu, to može značiti da partneri imaju jako jaku kemiju.
Možda su jako strastveni jedno prema drugom i dijele intenzivnu kemiju. No, samo kemija nije dovoljna da odnos dugotrajno potraje. Ako partneri ne dijele iste temeljne vrijednosti, uvjerenja ili moral, to može ukazivati na nespojivost.
Pita li vas ovo pitanje jeste li vi i vaš partner nespojivi ili je veza dobra? Pogledajte ovaj video i donesite informiranu odluku:
3. Životni izazovi
Ne može se potkopati važna uloga velikih životnih izazova poput rađanja djece na slici ili drugih velikih odgovornosti. Ponekad je ljudima teško uskladiti različite životne izazove i odgovornosti zajedno s intimnim odnosom.
Kad postane teško uravnotežiti oboje, ljudi odlučuju prekinuti vezu. Žalosno je, ali događa se.
4. Nepravilna komunikacija
Zdrava i jasna komunikacija jedan je od temeljnih stupova snažne, dugotrajne romantične veze. Parovima koji se bore za rješavanje sukoba zdravom i otvorenom komunikacijom može se činiti da je lakše prekinuti vezu nego razgovarati o glavnim pitanjima.
5.Zajednička povijest
Ovo je sada veliki faktor. Ako vi i vaš partner mislite da nije vrijedno ulagati vaše dragocjeno vrijeme u izgradnju veze s drugom osobom, to vas može uvesti u ovaj ciklus prekida veze i ponovnog krpljenja.
Možda ćete se osjećati kao da se lakše vratiti s bivšom jer se poznajete godinama. Možda ćete se osjećati kao da nemate vremena ili energije da upoznate nekoga novog.
Jesu li odnosi on-off i normalni i zdravi?
Ako ste u nestabilnoj vezi, često ćete se možda zamisliti kada ćete to prekinuti u vezi. Vaš bi um mogao biti zauzet procjenom je li zdravo ili ne biti u tako nepredvidljivom odnosu s nekim.
Dakle, funkcioniraju li veze s ponovnim prekidom iznova i jesu li zdrave?
Opseg normalnosti ovih odnosa ovisi o tome kako se ljudi snalaze u takvim odnosima.
U osnovi postoje dvije vrste nestabilnih odnosa:
1. Kategorija prijelaza s velikim početnim slovom
Ljudi koji pripadaju ovoj kategoriji na raskid vide priliku za rast kao pojedinci i u vezi.
Takvi partneri na te pauze gledaju u pozitivnom svjetlu.
2. Tip postupnog odvajanja
Ova kategorija ljudi ima složene poglede na razdvajanje i pomirenje. Ovi parovi koji prekinu i ponovno se mogu osjećati neostvareno u vezi. Krpaju se jer brinu jedni o drugima.
Objavljeno je da je kategorija postupnog odvajanja intimnih odnosa koji se ponovno javljaju i isključuju se opet prilično nezdrava. Kad ti parovi pomire vezu nakon prekida, u jednom trenutku ponovno shvaćaju da to žele prekinuti.
Dakle, namjere, percepcije i očekivanja veze para vrlo su važni kada je u pitanju prosuđivanje normalnosti odnosa.
Djeluju li odnosi on-off i off stvarno?
Na temelju prethodnog odjeljka o stupnju sklada u tim odnosima, ovisi kako gledate na svoju vezu i svoje raskide. Vaše namjere su važne kada je u pitanju pomirenje.
Želite li se pomiriti sa svojim bivšim jer osjećate da vam je potreban taj odmor da biste odrasli kao osoba i poradili na sebi, a sada ste u boljoj poziciji da budete sa svojim bivšim? Ili se želite pomiriti jer se osjećate nepotpuno bez bivšeg?
Ako se vi i vaš bivši osjećate kao da ste oboje odrasli i sazrijeli u odvojenom vremenu i spremni ste posvetiti vrijeme i energiju potrebnu da vaša veza dugoročno funkcionira, postoji mogućnost da veza uspije.
Ako se samo želite pomiriti sa svojim bivšim jer vam nedostaje bivši iako znate da nikada nećete biti potpuno zadovoljni u vezi on-off, onda to može biti nezdravo. Bitna su vaša očekivanja, vaše namjere i vaša predanost.
Kako odlučiti hoćete li ostati ili napustiti stan?
Sada znate zašto se parovi rastaju i ponovno okupljaju te jesu li ti odnosi zdravi ili nezdravi, vjerojatno vam je jasnije ova neuredna situacija. No, odnosi mogu biti tako komplicirani.
Stoga je potpuno razumljivo ako ste još uvijek pomalo zbunjeni što učiniti. Pa odvažimo prednosti i nedostatke takvih odnosa.
Kao što je ranije spomenuto, perspektiva je ključna.
To što ste vi i vaš partner prekinuli nekoliko puta ne znači da nema valjanih razloga za ostanak. Sve ovisi o tome usklađuje li se s vama i jedinstvenim očekivanjima, vrijednostima i ciljevima vašeg partnera.
Evo nekoliko razloga za ostanak:
- Način života
Zanimanja i način života oba partnera mogu odigrati veliku ulogu u određivanju vrste odnosa koji preferiraju.
Neki parovi su zadovoljni brakovima i vezama na daljinu. Slično, ako volite biti sami ili više volite nomadski način života, to bi moglo uspjeti vama i vašem partneru. Ali morate biti na istoj stranici o tome.
- Ako niste sigurni u svoju zajedničku budućnost
Ponekad ćete vi ili vaš partner naići na prepreke koje možda nisu velike, ali vas mogu natjerati da preispitate dugoročne izglede vaše veze.
E sad, ako se bolje riješite ovih prepreka tako što ćete provesti neko vrijeme odvojeno, a zatim se pomiriti, onda ovo može uspjeti obojici.
- Ako predanost nije vaša stvar
Ako ste često razmišljali o tome da niste osoba koja je izgrađena za predane odnose, sasvim je u redu. Nemojte se ljutiti zbog toga. To se može dogoditi. Vrijedi.
Ne gledaju svi kao dugoročnu vezu na dugotrajnu vezu. Vi ili vaš partner možete uživati u privremenim pauzama jedno od drugog kako biste bili uz sebe i rasli.
- Bolje komunikacijske vještine
Ako vi i vaš partner gledate na ove odmore od razmišljanja usmjerenog na rast, to je divno!
Odmori vam mogu pomoći da ispolirate svoje komunikacijske vještine, tako da kada se ponovno okupite, odnos može dodatno rasti!
Evo druge perspektive. Dakle, zašto veze prestaju?
Ovo su neki valjani razlozi:
- Kako se svađate?
Razgovarate li sa svojim partnerom o rješavanju sukoba ili samo neprestano vrištite svaki dan na iste probleme?
Ako samo vrištite, možda se pitate: "Može li veza funkcionirati nakon nekoliko prekida". U ovoj situaciji vjerojatno je zdravije prekinuti s tim.
- Ciklus stvara ovisnost
Za parove koji se prekidaju i okupljaju više puta, možda ćete postati ovisni o ovom cikličnom obrascu.
A ako se i dalje osjećate neispunjeno u vezi i samo se krpate kako biste osjetili tu navalu uzbuđenja pomirenja, vjerojatno je pravo vrijeme da zauvijek odete.
- Propuštene prilike
Ti nestalni odnosi mogu biti vrlo oporezujući, pogotovo ako želite tu dugoročnu predanost.
Vraćajući se istoj osobi, vjerojatno gubite neke prekrasne prilike za upoznavanje drugih ljudi s kojima biste bili kompatibilniji!
- Postoji razlika između sreće i bliskosti
Zbog mnogo zajedničke povijesti između vas i vašeg partnera, ideja krpljenja može imati snažan osjećaj bliskosti.
Udobnost je u poznanstvu. Ali to nije isto što i biti sretan.
Kako popraviti odnos ponovno, isključeno?
Kao što je spomenuto u prethodnom odjeljku, ciklička priroda odnosa ponovno i isključeno može biti vrlo ovisna o jednom ili oba uključena partnera.
Da biste prekinuli ovaj ciklus zauvijek, ako ste oboje odlučili zauvijek prekinuti vezu, imajte na umu sljedeće:
1. Bez kontakta je pravi put
Ako razmislite o tome kako ste se vi i vaš partner pomirili svaki put, možda ćete vidjeti da je jedan od glavnih posrednika u tome bio u kontaktu ili ponovnoj uspostavi komunikacije. To ne znači da vas dvoje ne možete biti prijatelji u budućnosti.
Međutim, najbolje bi bilo da vi i vaš partner ne ostanete u kontaktu putem poziva i SMS -ova dok ste još uvijek u tom stanju ranjivosti i nedostajete jedni drugima.
2. Potražite stručnu pomoć
Uvijek postoji prostor za samopoboljšanje i rast.
Nisko samopoštovanje može pridonijeti padu u ovaj ciklus prekida i zakrpa. Dakle, kad budete spremni, dobro je posjetiti terapeuta ili savjetnika koji će poraditi na sebi.
3, izbjegavajte privremene izlaske
Uđete li u igru spojeva s ciljem dugoročne veze, najbolje je da ostavite spojeve sve dok ne prebolite bivšeg.
Ako prerano zaronite u sustav za upoznavanje, možda nećete biti spremni za istinsko pronalaženje "onog".
Imajte na umu ova tri važna dijela savjeta za ponovnu vezu.
Zaključak
Ljubav je komplicirana. Kad su u pitanju pitanja poput "Je li pauza u vezi dobra?" možda ćete se naći zbunjeni.
U vezi uvijek postoji prostor za komunikaciju, ali ako se dogodi da stvari izmaknu kontroli, iskreni napori u pravom smjeru uvelike pomažu očuvanju svetosti odnosa netaknutim.
Dakle, zadržite važne smjernice navedene u ovom članku i pažljivo odlučite!