Prevladavanje razaranja razvoda i osnaživanje

Autor: Peter Berry
Datum Stvaranja: 14 Srpanj 2021
Datum Ažuriranja: 1 Srpanj 2024
Anonim
Prevladavanje razaranja razvoda i osnaživanje - Psihologija
Prevladavanje razaranja razvoda i osnaživanje - Psihologija

Sadržaj

Razvod nikada nije lak. Čak i popularizirane televizijske emisije prikazuju rezultirajući sukob, emocije i konfuziju koji vladaju tijekom i nakon procesa.

Imala sam devetnaest godina kad sam se prvi put udala. Nakon burnog udvaranja u Europi mladom poručniku vojske, odmaknuo sam se od obitelji kad smo se vratili u SAD kako bismo započeli život kao bračni par.

Dvadeset burnih godina i dvije prekrasne kćeri kasnije spakirao sam te kćeri za selidbu. Ostavili smo njihovog oca u Kaliforniji i krenuli u Virginiju.

On i ja smo od početka bili očita neusklađenost. Godine sukoba i boli učinile su da se konačna odluka da je sve gotovo čini olakšanjem jer smo znali da je kraj neizbježan. Ipak, razvod je bio težak i promijenio je život.


Obnova novog života nakon razvoda

Nije bilo lako započeti sam na novom mjestu s kćerkama pred-tinejdžera. Zajedno smo izgradili novi život kao obitelj od tri žene.

S godinama smo razvili žestoku i beskompromisnu snagu, neovisnost i neosvojivo jedinstvo.

Poput mnogih sličnih trojki, postali smo jedinica i zaglavili se misleći da smo tri mušketira.

Davanje šanse novoj bračnoj zajednici

Godine su prolazile, djevojčice su rasle i bile su gotovo spremne biti same. Nas troje smo bili ugodni, samouvjereni i zadovoljni u neovisnim svjetovima koje smo sami stvorili.

Ipak, život nosi promjene. Nakon godina interakcije i sve veće predanosti muškarcu koji me je uvijek iznova uvjeravao u svoju vječnu ljubav, bila sam spremna riskirati. Uvjeravao me je da mogu, „prestati čekati da druga cipela ispadne, (on) je u njoj bio doživotno“.


Iznenadilo me nakon svih bolova u prvom braku i razvodu, bila sam spremna zakoračiti natrag u svijet odnosa.

Bio sam siguran u njegovu odanost, integritet i zavjete. Povukao sam se iz profesije učitelja i preselio se kako bih unaprijedio svoju karijeru. Bez upozorenja, druga je cipela pala i bez objašnjenja. Rekao mi je da sam zao i završio je. I bez daljnjih pojašnjenja, otišao je.

Također pogledajte: 7 najčešćih razloga za razvod braka

Ponovno rješavanje razvoda

Tada sam saznao za pravu devastaciju nakon razvoda.

Sram koji sam osjećao zbog krivnje koju je nanio prije nego što je napustio naš život imobilizirao me tugom.


Prošlo je nekoliko tjedana prije nego što sam prestao jecati i sišao s sofe. Nisam mogao jesti, spavati ili razmišljati. Pitala sam se što bi mi život mogao podnijeti i kako bih mogla nastaviti. Došao je prijatelj da preuzme kontrolu. Pokušao sam mirno objasniti svoju situaciju. Rekao sam joj jedino što znam. "Trebat će dugo vremena da se oporaviš od ovoga, a ja ne znam kamo bi put mogao voditi."

Nisam imao pojma koliko će doista potrajati. Kompas mi je bio razbijen i nisam imao osjećaj za smjer. Trinaest godina mi je rečeno da mogu, "prestati čekati da mi druga cipela padne", kad se iznenada i neočekivano cipela bacila ravno na mene-sa smrtonosnim ciljem.

Prošlo je više od dvije godine prije nego što je moj razvod bio konačan i uspio sam pronaći bilo kakvu privid zatvaranja u moju muku. Papirologija, međutim, ne pruža ozdravljenje. Ne ocrtava sljedeće korake, ne nudi smjernice za bolje postojanje niti predlaže provjerene metode za napredovanje.

Restrukturiranje neovisnog života

Tugovanje nije nešto što se podržava ili potiče u američkoj kulturi. Moja priča je bila stara. Moj sustav podrške manje je strpljiv.

Sada je došlo vrijeme za naporan rad na restrukturiranju samostalnog života na mjestu gdje nisam bio siguran da želim ostati.

Upis u društvene grupe

Otkrio sam društvene grupe u svom području. Oprezno sam se prijavljivao na večere, filmove i druge aktivnosti s ljudima koje nikad nisam upoznao i za koje nisam znao da su dostupni.

Nije bilo lako, a često sam se osjećao imobiliziran od straha i treme. Sa stražom sam započeo spontane razgovore s drugima. Svaki je izlazak postao malo manje zastrašujući i malo ga je lakše ostvariti.

Vrlo polako, tijekom još dvije godine, počeo sam shvaćati da ponovno gradim smislene odnose.

Primijetio sam da je osjećaj izolacije i usamljenosti koji je bio sveprisutan otkad je moj suprug otišao polako nestao. Sada je zamijenjen osjećajem ispunjenosti i pripadnosti. Moj kalendar više nije bio prazan. Sada je bio ispunjen značajnim aktivnostima koje uključuju nove prijatelje.

Put do samoispunjenja i osnaživanja

Još uvijek sam zadivljen. Osnažio sam se. Ozdravio sam. Zdrav sam i sposoban živjeti vlastiti neovisan život. Sam donosim odluke. Još jednom se osjećam vrijednim i vrijednim. Budim se da se svako jutro osjećam živim i moćnim.

Mogu otvoreno razgovarati s tim novim prijateljima o okolnostima onoga što mi se dogodilo u životu. Dijelim s njima da će biti objavljena dva minusa jedan: memoari. Ohrabruju i podržavaju. Posjedujem neodoljiv osjećaj mira, radosti i zadovoljstva svojim životom. Učinio sam daleko više od preživljavanja. Napredovao sam.