Sadržaj
- Završite dan na pozitivan način
- Cijenite jedno drugo
- Laku noć
- Smanjite anksioznost, druge bolesti
- Ispunjavajući intimni odnos
U tih nekoliko minuta između vremena kada legnete u krevet i zaspite, moglo bi se dogoditi nešto važno što bi moglo utjecati na vaš brak i vaše zdravlje. Što je? Nešto jednostavno poput razgovora s jastucima.
Što je razgovor o jastucima?
Razgovor s jastukom je razgovor koji se događa između parova u krevetu prije spavanja, možda tijekom maženja, pa čak i prije ili nakon seksualne bliskosti. Tada par može biti zaista iskren jedno prema drugome, podijeliti svoje osjećaje i povezati se na vrlo snažan način. Pogotovo ako se s vremenom dosljedno radi, razgovor s jastucima za parove vrlo je učinkovit u stvaranju pozitivnog okruženja za razvoj vaše veze i zdravlja.
Zapravo, razgovor o jastucima dokazan je u studiji među parovima u Oregonu koja pomaže njihovim odnosima i zdravlju; nalazi se prezentiraju na godišnjoj konvenciji Društva za osobnost i socijalnu psihologiju 2017. godine.
Sjajna stvar u vezi s noćnim razgovorom o jastucima, prema studiji, je to što to ne moraju biti jednosatni razgovori prije spavanja.
Što znači razgovor s jastucima? Samo nekoliko sitnica je sve što je potrebno da biste uživali u blagodatima razgovora o jastucima za parove, ali ključno je ovo - to moraju biti pozitivne vijesti. Donosimo vam neke uzbudljive ideje o jastucima za početak.
Neki primjeri razgovora jastucima za parove su:
- Nešto dobro što ti se dogodilo danas,
- Nešto smiješno što su djeca nedavno učinila,
- Nešto lijepo je netko učinio za tebe,
- Pobjeda na poslu,
- Nešto što vas je podsjetilo na vašeg supružnika,
- Nešto što vas je usrećilo,
- Smiješan YouTube video i tako dalje.
Neka uobičajena pitanja o jastucima za parove
- Kako biste me opisali nekome tko me ne poznaje?
- Što misliš u kojoj haljini najbolje izgledam?
- Mogu li nešto učiniti kako bih vam pomogao da brže postignete svoje ciljeve?
- Koju bih stvar ili naviku mogao promijeniti na sebi koju biste zaista cijenili?
- Kakvo je vaše sjećanje na najbolji seks koji smo imali?
- Što je vrhunac dana?
- Koji vam je bio najbolji dan u životu?
Očigledno, ovo nisu sami razgovori koji mijenjaju život. No, kad se dijele prije spavanja kao noćni razgovori o jastucima, mogu malo -pomalo promijeniti vašu perspektivu, što s vremenom ima veliki utjecaj. Evo mnogih prednosti razgovora jastucima za parove:
Završite dan na pozitivan način
Nisu li nam dani dovoljno teški? Suočeni smo s mnogo negativnosti drugih ljudi, stvarima koje se događaju u svijetu, stvarima objavljenim na društvenim mrežama, radnim sukobima, prometom ... popis se može nastaviti. To može biti tako jednostavno prenijeti iz dana u dan. No, kada dan završite pozitivnom interakcijom sa supružnikom ili nekim drugim, to pomaže da se te stvari stave u perspektivu.
Razgovor s jastucima za parove savršena je prilika za pozitivnost, a onda ćete se tome veseliti! Umjesto da preispitate svoj dan i vidite negativno, oboje se fokusirate na dobro u životu, a zatim dan završavate na pozitivnoj noti razgovorom u krevetu. Zadržite tu naviku i vidjet ćete trend pozitivnog života.
Cijenite jedno drugo
Vi i vaš supružnik imate toliko zahtjeva prema svom vremenu; ako se na kraju dana ne možete povezati s malim razgovorom o jastucima, možda ćete osjetiti prekomjernu nepovezanost u braku.
Jedna od velikih prednosti razgovora s jastucima je povezanost koju ćete osjetiti. Možda je to samo nekoliko minuta razgovora, ali to može značiti svijet razlika u vašem braku. Uz razgovor o jastucima za parove koji se vježbaju svaki dan, oboje imate priliku podijeliti svoje osjećaje, pokazati drugoj osobi do koje vam je stalo, osjećati se saslušano, a zatim osjećati zahvalnost za ljubaznog supružnika.
Razgovori na jastuku pomažu vam da izrazite svoje brige, strahove, radosti i duboko ukorijenjena osjećanja.
Laku noć
Toliko nas ima problema sa spavanjem. Zašto? Čini se da se naš mozak ne može potpuno "isključiti". Kad legnete noću, ako vam um neće prestati vrtjeti, jedan od načina da ga smirite je razgovor o jastucima. Izbacite svoje misli i osjećaje koji se vrte s nekim koga volite i kome vjerujete - svojim supružnikom ili nekim drugim. Oboje imate izvrsnu priliku da si pomognete pri opuštanju.
Razgovor jastucima za parove pomaže u iznošenju stvari na otvoreno, što će pomoći vašem umu da se odmori, što će zatim pomoći vašem tijelu da se odmori i bolje spava.
Smanjite anksioznost, druge bolesti
Učinci razgovora jastucima za parove su ogromni. Zamislite samo - kad biste mogli bolje zaspati, završite dan pozitivno i osjetite se povezaniji s onim koga volite - kako biste se osjećali? Emotivno biste se osjećali nevjerojatno, a fizički biste se također osjećali. To bi moglo značiti manje tjeskobe, manje bolesti; imali biste općenito bolje mentalno i fizičko zdravlje. Tko to ne bi želio?
Zapravo, razgovor s jastucima nakon seksa također vam može pomoći da uživate u ispunjenijem i intimnijem životu, uz osjećaj sigurnije.
Ispunjavajući intimni odnos
Smetnje su dio našeg modernog života - televizija, društveni mediji, pametni telefoni i sve vrste naprava. Muče nam dane, ali kada je u pitanju noć sa supružnikom, vrijeme je da ih isključimo. Što manje smetnji u spavaćoj sobi, to bolje.
To omogućuje više razgovora s jastucima, što dovodi do jače povezanosti i ljubavi. Do čega to vodi? Pa, probajte i saznajte. Fizička strana vašeg odnosa - posebno vaš intimni odnos - rasti će kako se nastavite više baviti jastucima. Osjećat ćete se više saslušanima u svakodnevnom životu sa svojim supružnikom, što će dovesti do osjećaja povjerenja i ispunjenosti u onome što se događa iza zatvorenih vrata.
Što je razgovor o jastucima u odnosima? Izvrstan alat za učvršćivanje veze sa supružnikom. Tijekom razgovora jastucima za parove, supružnici mogu otkriti svoje osjećaje, razbiti stres i podići svoju intimu na potpuno novu razinu. Beskrajno je pun prednosti. Bilo je vrijeme da pokušate za zdravu vezu.