Kako sigurno igranje može stvoriti emocionalnu udaljenost u vezi

Autor: Peter Berry
Datum Stvaranja: 12 Srpanj 2021
Datum Ažuriranja: 1 Srpanj 2024
Anonim
Unveiling the Mysteries of the Secret Path // Interview No.11 (with Subtitles)
Video: Unveiling the Mysteries of the Secret Path // Interview No.11 (with Subtitles)

Sadržaj

Vjerojatno već iz neposrednog iskustva znate koliko vam ponekad može biti teško osjećati se kao da ste na istoj stranici kao i vaš partner, da je osoba s kojom ste danas još uvijek ista osoba u koju ste se zaljubili. Odnosi se mijenjaju i jedan od najtežih dijelova je održati početnu iskru živom pred protokom vremena.

Zašto početne strasti blijede?

Zašto osjećamo da osoba u koju smo nekad bili zaljubljeni više liči na stranca ili cimera?

Jedan od ključnih izazova je uključeni egocentrizam. Svatko se gubimo u vlastitom svijetu i držimo stvari u sebi kad se najviše bojimo ozlijede. U početku možemo riskirati da budemo ranjivi jer je manje u igri. No, kad veza traje već duže vrijeme, postaje strašno ljuljati brod. Više ovisimo o partnerovom mišljenju o nama i više gubimo ako se ozlijedimo, jer nije jednostavno jednostavno otići. I tako počinjemo puštati stvari da klize, emocionalno se igrati i ostavljamo po strani neriješena pitanja koja se pojavljuju s vremena na vrijeme.


No, preuzimanje emocionalnih rizika je ono što nas zbližava, a neki strah i ranjivost zapravo su potrebni za održavanje uzbuđenja. Otkrivanje međusobnih novijih i dubljih aspekata ono je što dugotrajnoj vezi daje osjećaj novosti i privlačnosti. Povezivanje se mora dogoditi iznova s ​​obzirom na sigurnost i bliskost.

Pogledajmo zajedno jedan par.

Uzmi Davida i Kathryn. Oni su u srednjim pedesetima, u braku su oko 25 godina. Oboje su zaposleni rukovoditelji i vrijeme je stvorilo udaljenost između njih. David se želio ponovno povezati, ali Kathryn ga stalno odgurne.

Evo Davidove strane priče:

Mrzim to reći, ali u ovom se trenutku čini da smo Kathryn i ja više cimerice nego muž i žena. Iako smo oboje toliko zauzeti karijerom, kad se vratim kući s putovanja ili čak zbog dugih dana u uredu, radujem se što ću je vidjeti i čeznem za vezom. Volio bih da s vremena na vrijeme možemo zajedno učiniti nešto zabavno i brinem se da smo se svi toliko uključili u vlastite zasebne interese da smo zaista izgubili pojam o svojoj vezi i učinili je to svojim prioritetom. Problem je u tome što se Kathryn čini potpuno nezainteresiranom za mene. Kad god joj priđem ili je zamolim da izađemo zajedno i napravimo nešto društveno ili čak samo zabavno između nas dvoje, odvrati me. Osjećam se kao da ima podignuti zid i ponekad se brinem da mi je dosadilo ili da me jednostavno više ne smatra uzbudljivom.


David se boji reći Kathryn kako se osjeća. Boji se odbijanja i vjeruje da već zna istinu o Kathryninom ponašanju- da je izgubila interes. Boji se da će iznošenje njegovih strahova na vidjelo potvrditi njegove najgore strahove o sebi i braku; da više nije mlad i uzbudljiv momak kakav je bio i da ga supruga više ne smatra poželjnom. Čini se da je lakše zadržati svoja privatna razmišljanja za sebe, ili još bolje, da više samo ne izbjegava Kathryn.

Kathryn ipak ima svoje gledište; jednu za koju David ne zna jer njih dvojica to ne razgovaraju.

Kathryn kaže:

David stalno želi izlaziti i družiti se, ali ne shvaća da se osjećam toliko loše zbog sebe, da je teško izaći kao nekad. Iskreno, jednostavno se ne osjećam dobro. Dovoljno je teško morati smisliti što ću odjenuti ujutro kad idem na posao, a onda se cijeli dan osjećam loše zbog sebe ... kad dolazim kući samo želim biti doma u svojoj zoni udobnosti i ne brinuti se da ću imati obući se i vidjeti svu odjeću u ormaru koja više ne pristaje. Moja je majka uvijek govorila da nikad nije dobro reći muškarcu da se ne osjećaš dobro zbog toga kako izgledaš; samo staviš veliki osmijeh na lice i pretvaraš se da se osjećaš lijepo. Ali uopće se ne osjećam lijepo. Kad se ovih dana pogledam u ogledalo, vidim samo dodatne kilograme i bore.


Kathryn se jednako boji da će razgovor o tome što osjeća prema sebi s Davidom samo skrenuti njegovu pozornost na njezine mane i potvrditi njezine negativne osjećaje prema tijelu.

Autsajder može lako vidjeti koliko svakom od ovih partnera može biti teško ne shvaćati stvari osobno kad se oboje boje staviti svoje strahove na kocku i govoriti o tome što se događa unutra, ali David i Kathryn su toliko izgubljeni u svom misli da im ni na kraj pameti nije da postoji potpuno druga perspektiva. Ovo također otežava ovom paru da se međusobno poveže i potvrdi svoju želju za drugim.

Nemojte biti ovaj par!

Ne morate nužno bračnog savjetnika (iako ponekad može pomoći ako ste zaglavili!) Da biste riješili ovu vrstu zastoja; sve je u tome da jednostavno riskirate i kažete ono što znate da je istinito u vašem umu. U redu je bojati se, ali govor je i dalje bitan.

Prirodno je da stvari shvaćamo osobno kad smo najranjiviji, i da lako donosimo pretpostavke i zatvaramo se kao odgovor. Ali ako niste spremni riskirati u braku, možda nikada nećete znati koje prilike za bliskost propuštate!

Jeste li spremni početi govoriti? Možda će vam biti drago ako to učinite!