Predbračno savjetovanje: sve što ste htjeli znati

Sadržaj

• Prednosti predbračnog savjetovanja
• Trebate li otići na predbračno savjetovanje?
• Riješite sve svoje brige
• Iskoristite svoje savjetovanje na najbolji način
• 15 pitanja o predbračnom savjetovanju o kojima morate razgovarati

Kad znate, znate, ali pripremate li se za svoj brak i pripremate li se za svoj brak? Jeste li razmišljali o uključivanju predbračnog savjetovanja u dio svojih vjenčanih planova?

Prema izvješću Časopis za obiteljsku psihologiju, parovi koji su prošli predbračno savjetovanje imali su 30 posto manje šanse za razvod u sljedećih 5 godina u odnosu na one koji nisu.

E sad, ako mislite da je predbračno savjetovanje namijenjeno osobama s problemima, onda bi cijela ova ideja o predbračnim savjetovanjima ili predbračnim satovima mogla zvučati intenzivno ili u početku djelovati pomalo preuranjeno.

No većina parova koji su doista prošli predbračno savjetovanje izjavljuje da je to doista prosvjetljujuće iskustvo.

Savjetovanje prije braka pomaže vam naučiti vještine potrebne za uspješan brak-nešto što može uvelike povećati vaše šanse da ostanete zajedno.

To je osobito istinito u modernim vremenima gdje su razvodi previše rašireni i većina parova nema uzor za traženje inspiracije. Ovdje savjetnici mogu uskočiti kao stručnjaci za vaše odnose.

Dakle, pogledajmo što je točno savjetovanje prije braka i o čemu govorite u savjetovanju prije vjenčanja. Razmotrite ove savjete za vjenčanje prije vjenčanja kako biste se složili sa svim vašim upitima.

Prednosti predbračnog savjetovanja

Jasna je važnost savjetovanja prije vjenčanja: spremnost na komunikaciju i rješavanje problema obično je mnogo lakše prije vjenčanja nego nakon toga.

Nakon što se vjenčate, imate tendenciju da vas zaglave neizgovorena očekivanja jedno prema drugom. Da ne govorimo o čudnim idejama o kojima bi možda trebali razmišljati o tome kako bi trebao izgledati bračni život.

Kad još niste u braku, u fazi ste izgradnje - očekivanja su još uvijek tu, ali je puno lakše otvoriti se za određene probleme.

Stekavši naviku govoriti o razlikama koje će se sigurno pojaviti, postavljate izvrstan model koji ćete slijediti tijekom ostatka svojih bračnih godina.

Ako se vjenčate u bogomolji, savjetovanje prije braka možda je već dio vašeg rasporeda. U protivnom možete provjeriti popis naših imenika kako biste pronašli savjetnika za predbračne zajednice u svom području.

Također možete stupiti u kontakt sa svojim mjesnim zajednicama, fakultetima ili sveučilištima kako biste saznali nude li radionice o izgradnji braka. U svakom slučaju, pogledajmo kako vam ovlašteni savjetnik za brak može pomoći da zajedno izgradite čvrste temelje za svoju budućnost.

Također ćemo istražiti nekoliko ključnih savjeta za predbračno savjetovanje koje bi parovi trebali uzeti u obzir prije odlaska niz prolaz.

Preporučeno - Predbračni tečaj

Trebate li otići na predbračno savjetovanje?

Evo nekih stvari koje trebate uzeti u obzir ako ste raspravljali o tome trebate li otići na predbračno savjetovanje.

Osobna povijest

Možda ste se viđali godinama, ali nije jamstvo da ste upoznati ili potpuno upoznati s poviješću, iskustvom i emocionalnom prtljagom koju oboje unosite u ovaj brak.

Osobni aspekti poput vaše vjere, zdravlja, financija, prijateljstava, profesionalnog života i prethodnih odnosa neke su stvari o kojima treba razgovarati.

Pažljivo osmišljena pitanja iskusnog savjetnika mogu vam pomoći da se pomirite sa bilo kojim dijelom osobnog inventara vašeg partnera koji bi u kasnijoj fazi mogao imati veću ulogu u vašem odnosu.

Stvaranje plodnih bračnih odluka

Lako je emocionalno preplaviti raspravu o stvarima poput seksa, djece i novca. Pouzdani savjetnik kroz niz promišljenih pitanja može voditi razgovor na jasan i logičan način.

To će spriječiti vas i vašeg partnera da krenete tangentno i na kraju će vam pomoći u donošenju odluka koje mogu uvelike pomoći u održavanju dragog bračnog života.

Razvijanje vještina rješavanja sukoba

Da se razumijemo - povremeno će doći do nesporazuma. Svi smo ih imali. Ovdje je važno razumjeti kako oboje imate tendenciju reagirati u takvom trenutku.

Durite li se ili utišate tihi tretman? Dolazi li to do prozivanja, pa čak i dovikivanja?

Dobar predbračni savjetnik pomoći će vam da budete iskreni prema sebi. Pokazat će vam da vjerojatno postoji prostor za poboljšanje. Savjetovanja poput ovih uče vas kako bolje slušati i komunicirati. I što je još važnije, naučit ćete što ne smijete reći (a kada ne reći) kako biste došli do prijateljskog rješenja.

Budite realni u pogledu očekivanja i dugoročnog planiranja

Ovo je vrijeme kada se možete okupiti i postaviti svoja očekivanja o važnim stvarima poput rođenja djece ili kupnji novog automobila ili kuće.

Na primjer, ako vi i vaš partner razgovarate o tome i odlučite da prve dvije godine nećete imati djecu, to će vam uštedjeti glavobolje i frustracije kasnije kada budete spremni za dijete dok vaš partner nije spreman.

To se odnosi i na mnoge druge važne odluke koje ćete zajedno donositi kao bračni partneri.

Spriječite da vas zamjerke ne povrijede u budućnosti

Ovo je također dobar trenutak za raspravu i uklanjanje svih pitanja ili zamjeranja koja su se možda zadržala u vašoj vezi, čekajući da kasnije eksplodiraju. Savjetnik će vam pomoći očistiti zrak po ovim pitanjima.

Olakšajte sve strahove u vezi s vjenčanjem

Iznenadili biste se kad biste saznali koliko ljudi ima hladne noge neposredno prije vjenčanja. To bi moglo proizlaziti iz činjenice da jedan od partnera dolazi iz obitelji s poviješću razvoda.

Stvari se mogu dodatno zakomplicirati ako jedna od njih ima disfunkcionalnu obiteljsku pozadinu prepunu borbe i manipulacije. Predbračno savjetovanje naučit će vas kako slomiti okove prošlosti i prijeći na novi početak.

Spriječite bračni stres

Kad izlazite s nekim, zanemarujete određene navike ili ponašanje vašeg partnera, a da pritom ne naglašavate previše. No, iste stvari mogu izgledati frustrirajuće nakon vjenčanja.

Iskusni vjenčani savjetnik sa svojom jedinstvenom “autsajderskom perspektivom” može vam pomoći razumjeti ove navike i ponašanje koje vašeg partnera mogu odbiti.

Riješite sve svoje brige

Novac

Savjetovanje može biti skupo i potencijalno bi moglo odbaciti vaše budžetske planove za vjenčanje. Ako vam se čini da je rezerviranje usluga profesionalnog savjetnika za vjenčanje nedopušteno, pokušajte se posavjetovati sa svojim planerom vjenčanja kako biste saznali zna li on za bilo koji besplatni ili jeftini savjetodavni resurs poput društvene klinike ili bolnice za podučavanje.

Ako se vjenčate u bogomolji, predbračno savjetovanje možda je već dio vašeg rasporeda vjenčanja.

Ako ne, možete isprobati Nacionalnu udrugu socijalnih radnika ili Američku psihološku udrugu i vidjeti mogu li vam pomoći u pronalaženju pristupačnog savjetnika za predbračne zajednice u vašem mjestu.

Mjerenje vremena

Vjenčanja su mahnita prilika i često na kraju nosite previše šešira u isto vrijeme. Izdvajanje vremena iz zauzetog rasporeda i vikenda opterećenih aktivnostima može biti izazov.

Unatoč tome, i iz gore navedenih razloga, zakazati termin i doći na savjetovanje i dalje se isplati.

Strah od otkrivanja dodatnih problema

Ponekad strah od nepoznatog može odvratiti parove od pohađanja savjetovanja. Nije neobično bojati se ovoga i otkriti nešto neželjeno kada se vaša veza stavi pod mikroskop.

Često dovodi do daljnjih problema i stresa. No ono što trebate shvatiti da, iako vam može kratkoročno naštetiti, može dugoročno stabilizirati vaš odnos.

Biti ponižen

Ovo je vrijeme kada morate biti spremni na poniženje. Ovakva savjetovanja mogu završiti tako da saznate da niste baš tako sjajni u krevetu ili da je vašem ormaru potrebna potpuna nadogradnja.

Čak i nešto tako jednostavno kao što je saznanje da vaš osjećaj odijevanja ostavlja mnogo želja može učiniti da se osjećate kao da vas grdite. Pa, ovo su neke teške činjenice o vašem odnosu s kojima se morate suočiti u nekom trenutku i što prije to bude, to bolje.

Rasprava o tim stvarima na predbračnom savjetovanju osigurat će da u brak ne ponesete prtljagu neželjenih očekivanja. Od kritične je važnosti da se par riješi svog ega i otvori za konstruktivnu kritiku kao prvi korak prema boljem mužu i ženi.

Upamtite: Predbračno savjetovanje može se pokazati kao izazov. No, sve je to za vaše najbolje, a ulaganje dodatnog posla u ovo vrijeme uvelike će osigurati nesmetanu vožnju dok vozite u svoj novi svijet kao srodne duše.

Ne zaboravite biti temeljiti oko svih vježbi predbračnog savjetovanja prije nego što se upustite u to. Ako ste dobro izvršili domaću zadaću, trebali biste moći maksimalno iskoristiti svoje vrijeme, novac i energiju koju ulažete u ovaj proces.

Iskoristite svoje savjetovanje na najbolji način

1. Budite spremni, to može postati izazov: Nemojte pretpostavljati da je savjetovanje samo još jedna riječ za planiranje stvari kao što su kada ćete imati djecu, kupiti novu kuću itd. Ima tu još mnogo toga, a često zna biti izazovno. Budite spremni na iznenađenja!
2. Upamtite, cilj ovdje nije "pobijediti": Nije rat. Nije ni igra. Fokus bi trebao biti na otvaranju i razgovoru o zajedničkom radu na promjeni stvari koje ne funkcioniraju.
3. Neka vaše sjednice budu privatne: Povjerenje je ljepilo koje će održati vašu vezu. Bez obzira na ishod savjetovanja, ne biste trebali o tome razgovarati ni s kim.

Prijatelji, djeveruše ili rodbina - nitko ne mora znati što se dogodilo tijekom seanse. Facebook i drugi društveni mediji također su strogo zabranjeni. Nemojte spominjati ništa što bi moglo izazvati neugodu kod vašeg partnera.

1. Biti zahvalan: Neka vaš partner obavijesti koliko cijenite što su pristali prisustvovati savjetovanju s vama. Dajte im do znanja koliko vam ovo znači i ta bi sesija bila početak zajedničkog rada na postizanju uspjeha ovog braka.

15 pitanja o predbračnom savjetovanju o kojima morate razgovarati

Ako se pitate o čemu trebate razgovarati prije vjenčanja ili o čemu se raspravlja na savjetovanjima prije vjenčanja, evo popisa nekih važnih tema o kojima biste možda htjeli razgovarati sa svojim predbračnim savjetnikom prije nego što se odlučite na to.

Upamtite, iako je sjajno angažirati profesionalnog savjetnika koji će vas voditi, možda će vam biti lakše samo raspravljati o tim temama iz udobnosti svog doma. Upotrijebite ova pitanja da biste započeli razgovor o svojim očekivanjima, brigama i nadama.

1. Bračne obveze

Razgovarajte o tome što obveza znači za vas i vašeg partnera dok pravite planove za hodanje niz prolaz.

• Što vašeg partnera čini posebnim i stvari koje su dovele do toga da ste se odlučili udati za njih umjesto za sve ostale koje ste upoznali i mogli ste se vjenčati?
• Što je najbolje u vašem partneru što vas je privuklo u početku?
• Što mislite, kako će vam partner pomoći da postanete ono čemu ste se nadali?

2. Ciljevi u karijeri

• Koji su tvoji ciljevi u karijeri (posao, putovanja itd.) I što će ti trebati kao paru da ih postigneš?
• Što želite postići u bliskoj i daljoj budućnosti u pogledu svojih ciljeva u karijeri?
• Planira li netko od vas promjenu karijere i ako jest, kako će nadoknaditi moguće niže prihode?
• Postaje li vaše radno mjesto toliko zauzeto da morate raditi kasno navečer ili tijekom vikenda i praznika?
• Nadate li se da ćete nakon smrti ostaviti naslijeđe?

3. Osobne vrijednosti

• Kako planirate rješavati sukobe?
• Koje su vaše pojedinačne točke nulte tolerancije (npr. Nevjera, nepoštenje, kockanje, varanje, previše pijenja itd.)? Kakve bi mogle biti posljedice?
• Koje su najvažnije vrijednosti oko kojih želite zadržati vezu?

4. Međusobna očekivanja

• Što se tiče emocionalne podrške, što očekujete od partnera u trenucima sreće, tuge, bolesti, gubitka posla ili financija, osobnih gubitaka i tako dalje?
• Je li moguće da dan/noć odvojite samo za sebe kako biste se sustigli i zabavili?
• U kakvo se naselje i kuću nadate da ćete se useliti, u bliskoj budućnosti?
• Jeste li oboje svjesni koliko osobnog prostora treba drugoj osobi?
• Koliko vremena svaki od vas treba provesti s prijateljima, zajedno ili sam?
• Slažete li se oboje koliko vremena trebate potrošiti na posao i zabavu?
• Očekujete li da ćete financijski uzdržavati obitelj i hoće li se to promijeniti kad dobijete djecu?
• Jeste li oboje zadovoljni s razlikama u plaćama, ako ih ima, za sada i u budućnosti?
• Kako ćete se nositi s vremenima kada je netko od vas dostigao kritičnu točku u svojoj karijeri i treba poduzeti neke važne rasprave o tome?

5. Životni aranžmani

• Planirate li da vaši roditelji žive s vama sada ili kad odrastu?
• Što ćete učiniti ako vas promjena karijere ili novi posao tjeraju da se preselite na drugo mjesto?
• Planirate li se preseliti na drugo mjesto nakon što dobijete djecu?
• Koliko dugo namjeravate živjeti u istoj kući ili mjestu?
• Kako i gdje planirate živjeti zajedno?

6. Djeca

• Kad planiraš imati djecu?
• Koliko djece planirate imati i koliko želite da budu udaljeni jedno od drugog u pogledu dobi?
• Ako iz nekog razloga ne možete imati djecu, jeste li spremni za posvojenje?
• Što mislite o pobačaju i bi li to bilo prihvatljivo u nepredviđenim okolnostima?
• Što mislite o filozofiji svojih roditelja o odgoju djece?
• Kako planirate prenijeti vrijednosti svojoj djeci?
• Što želite da vaša djeca nauče iz vlastitog odnosa?
• Jeste li otvoreni za izricanje kazni djeci kao način da ih disciplinirate? Ako da, u kojoj mjeri?
• Koje troškove (poput igračaka, odjeće itd.) Mislite da su opravdani za vašu djecu u budućnosti?
• Hoćete li svoju djecu odgajati s vjerskim uvjerenjima i tradicijom?

7. Novac

1. Kakvo je vaše trenutno financijsko stanje, uključujući štednju, dugove, imovinu i mirovinske fondove?
2. Slažete li se da u svakom trenutku imate međusobno potpuno financijsko otkrivanje svojih osobnih financija?
3. Planirate li imati zasebne ili zajedničke tekuće račune ili oboje?
4. Ako planirate imati zasebne račune, tko je odgovoran za kakve troškove?
5. Tko plaća kućanske troškove i račune?
6. Koliko planirate ostaviti po strani kao fond za hitne slučajeve u slučaju da jedan ili oboje ostanete bez posla ili u hitnim slučajevima?
7. Koliki je vaš mjesečni proračun?
8. Planirate li ostaviti po strani neka sredstva za „zabavu i zabavu? Ako da, koliko i kada ih koristite?
9. Kako planirate rješavati argumente vezane uz financije?
10. Planirate li izraditi plan štednje za kupnju svoje kuće?
11. Ako bilo koji partner ima tekući kredit (stambeni kredit ili kredit za automobil itd.), Kako ga planirate platiti?
12. Koliko je dug kreditne kartice ili stambeni kredit prihvatljiv?
13. Kakvo je vaše mišljenje o brizi o financijskim potrebama vaših roditelja?
14. Planirate li svoju djecu poslati u privatnu školu ili župnu školu?
15. Planirate li štedjeti za fakultetsko obrazovanje svoje djece?
16. Kako planirate upravljati svojim porezima?

8. Ljubav i intimnost

• Jeste li zadovoljni svojom postojećom učestalošću vođenja ljubavi ili netko od vas želi više?
• Ako se netko od vas slaže da ne imate seks onoliko često koliko biste željeli, je li to zbog vremena ili energije? U oba slučaja, kako zaobići ta pitanja?
• Kako planirate riješiti razlike u spolnim sklonostima?
• Postoji li nešto što je zabranjeno?
• Koji je najbolji način da oboje obojici date do znanja drugom partneru da želite više seksa?
• Misli li netko od vas da vam treba više romantike iz vaše veze? Ako je tako, što točno tražite? Još zagrljaja, poljubaca, večera uz svijeće ili romantičnih odmora?

9. Kad nastupe žestoki sukobi

• Kako se planirate nositi sa situacijama u kojima postoje velike razlike koje vode do izražene ljutnje?
• Što radite kad se vaš partner uzruja?
• Je li traženje pauze kako biste se mogli ohladiti i potražiti kreativne načine za rješavanje problema opcija s bilo kim od vas?
• Kako doprijeti jedno do drugog nakon velike tučnjave?

10. Duhovna i vjerska uvjerenja

• Koja su vaša individualna ili zajednička vjerska uvjerenja?
• Ako oboje imate različita vjerska uvjerenja i prakse, kako ih planirate prilagoditi svom životu?
• Koja su vaša individualna duhovna uvjerenja i prakse i što duhovnost znači za vas oboje?
• Kakvo biste sudjelovanje očekivali od svog partnera kada su u pitanju osobne ili duhovne aktivnosti u zajednici?
• Što mislite o svojoj djeci koja pohađaju duhovni ili vjerski odgoj?
• Je li vam ugodno kad vaša djeca prolaze kroz rituale poput krštenja, prve pričesti, krštenja, bar -mitzvah ili šišmiša?

11. Kućanski poslovi

• Tko će biti primarno odgovoran za kućanske poslove?
• Možete li za nekoliko mjeseci ponovno razmotriti odgovornost za podjelu poslova u kućanstvu ako netko od vas nije previše oduševljen time?
• Je li netko od vas previše prevrtljiv u pogledu toga da je kuća besprijekorna? Smeta li vam i malo nereda?
• Kako će se obaveze planiranja obroka i kuhanja podijeliti među vama, i radnim danom i vikendom?

12. Uključenost obitelji (roditelja i tazbini)

• Koliko svako od vas treba provesti s roditeljima i koliko očekujete sudjelovanje partnera?
• Gdje i kako planirate provesti godišnji odmor?
• Kakva su očekivanja svakog od tvojih roditelja u pogledu godišnjih odmora i kako se namjeravaš nositi s tim očekivanjima?
• Koliko često namjeravate posjetiti roditelje i obrnuto?
• Kako se planirate nositi s vašom obiteljskom dramom ako i kada se pojavi?
• Kako se osjećate kad netko od vas razgovara s roditeljima o bilo kakvim problemima u vašoj vezi?
• Kakav odnos očekujete da vaša djeca imaju s bakom i djedom?

13. Društveni život

• Koliko često planirate provoditi vrijeme sa svojim prijateljima? Planirate li nastaviti s redovnim planovima za "sretan sat" u petak navečer sa svojim prijateljima čak i nakon vjenčanja, ili ga namjeravate promijeniti na samo jedan mjesečno, možda?
• Ako vam se ne sviđa određeni prijatelj vašeg partnera, što ćete poduzeti po tom pitanju?
• Kako se osjećate kad vam prijatelj ostane s vama dok je u gradu ili bez posla?
• Planirate li imati spojeve?
• Koliko često želite izaći zajedno na godišnji odmor?

14. Izvanbračne veze

• Slažete li se da od početka ustanovite da izvanbračni odnosi nisu opcija?
• Kako se osjećate prema "srčanim poslovima"? Da li oni predstavljaju seksualnu vezu?
• Koliko je u redu razgovarati sa svojim partnerom o tome da vas netko erotski privuče jer to može dodatno izgraditi vezu između vas i vašeg supružnika.
• Slažete li se da nikada ne razgovarate o svom intimnom odnosu s osobom suprotnog spola (osim terapeuta ili svećenstva)?

15. Očekivanja rodne uloge

• Kakva očekivanja imate jedno od drugog u smislu tko što radi u obitelji?
• Smatrate li da su stavovi vašeg partnera o očekivanjima na temelju spola pošteni?
• Ima li netko od vas sklonosti koje u potpunosti ovise o spolu?
• Očekujete li da ćete oboje nastaviti raditi nakon što dobijete djecu?
• Kad vam se djeca razbole, tko ostaje kod kuće i brine se o njima?

Pogledaj ovaj video:

Dok razgovarate sa svojim zaručnikom o bilo kojoj od ovih tema, prirodno je da vam neka pitanja budu uznemirujuća ili da se osjećate uzrujano. No oboje ćete biti jako rasterećeni parovi nakon što otvorenog uma i što je moguće iskrenije i iskrenije razgovarate o ovim pitanjima. Ali čekaj!

Ne odbacujte ovaj popis nakon što završite.Ponovno pregledajte ova pitanja za 6 mjeseci ili godinu dana nakon vjenčanja i pogledajte kako se onda osjećate prema tim pitanjima.