Sadržaj
- 1. Pokažite svoju ljubav i podršku
- 2. Poboljšajte šanse vašeg supružnika za dugotrajni oporavak
- 3. Povećajte svoje izglede da ostanete zajedno u paru
- 4. Poboljšajte vlastito zdravlje
- 5. Produbite svoju intimu u paru
Ako je vaš supružnik među navodno 10 posto odraslih u ovoj zemlji koji se oporavljaju od ovisnosti o drogama ili alkoholu, možda ćete se suočiti s uobičajenom dilemom. To je dilema koju bračni parovi često izražavaju u ranom oporavku, u što sam se i sam uvjerio kroz svoj rad s obiteljima klijenata na liječenju od zlouporabe opojnih sredstava. U mnogim će se slučajevima supružnici klijentice koja se oporavlja od alkoholizma zapitati se trebaju li i kako umjeriti vlastite navike pijenja. Ako postavljate isto pitanje, razmislite o ovih pet uvjerljivih razloga da sami prestanete piti:
1. Pokažite svoju ljubav i podršku
Ovisnost se hrani otuđenjem. Ljekoviti protuotrov je ljubav i povezanost. Što se supružnik više voli i podržava, to će im biti veća motivacija da se drže oporavka - a vaša podrška kritična je spas za ljubav i podršku koja može pomoći vašoj supruzi, mužu ili partneru da ostane motiviran za oporavak.
2. Poboljšajte šanse vašeg supružnika za dugotrajni oporavak
Istraživanja pokazuju da se ishodi oporavka poboljšavaju kada su oba supružnika aktivno predana apstinenciji. Prva godina nakon liječenja alkoholom također je kada je vaš suprug najosjetljiviji na recidiv, koji se vjerojatnije javlja u prisutnosti starih znakova pijenja, kao što je to što vas vidi kako pijete ili spremnost alkohola u kući.
3. Povećajte svoje izglede da ostanete zajedno u paru
Ako pijete mnogo, onda se ova sljedeća statistika odnosi na vas: brakovi u kojima jedan od supružnika obilno pije puno će vjerojatnije završiti razvodom. Studija iz 2013. pokazala je da su brakovi u kojima je samo jedan supružnik puno pio (šest pića ili više ili pili do opijenosti) završili razvodom u 50 posto slučajeva.
4. Poboljšajte vlastito zdravlje
Čak i ako samo umjereno pijete, postoje jaki argumenti za prestanak pijenja s obrazloženjem da je to bolje za vas. Nedavna istraživanja alkohola dovela su u pitanje popularnu mudrost da je ispijanje čaše crnog vina uz večeru dobro za vaše zdravlje. Zapravo, istraživači su navodno zaključili u Journal of Studies on Alcohol and Drogs da su zdravstvene koristi pijenja "u najboljem slučaju klimave".
5. Produbite svoju intimu u paru
Kad je vaš suprug bio u mukama zbog jakog pijenja i aktivne ovisnosti, cuga je djelovala poput treće osobe u vašem braku: bila je prepreka za istinsku vezu. To je zato što je alkohol otupio sposobnost vašeg supružnika da osjeća i bude vam prisutan. (To znamo iz studija o klijentima ovisnim o alkoholu koje ukazuju na to da alkohol umanjuje njihovu sposobnost empatije.) Sada kada je vaš suprug trijezan, vas dvoje imate neviđenu priliku za pristup ovom dubljem osjećaju emocionalne povezanosti. To je još istinitije kad odaberete i trezvenost.
Svaki bračni par mora sam odlučiti kako pristupiti dilemi o drogama i alkoholu kada se supružnik oporavlja. Neki će muževi i žene prihvatiti trijeznost kao kratkoročnu mjeru koja pomaže njihovoj voljenoj osobi da prebrodi tu „opasnu zonu“ recidiva (prvu godinu nakon liječenja). Ostali partneri ograničit će i umanjiti svoje obrasce pijenja (pijenje samo u situacijama kada njihov supružnik nije prisutan, na primjer). Ipak, drugi će se zajednički obvezati na apstinenciju za cijeli život. Ova treća opcija može biti najmudriji izbor, temeljen na ovih pet razmatranja.