Sadržaj
- Četiri najvažnije stavke koje trebate ukloniti u svojoj vezi
- 1. Dramatično smanjenje negativne energije
- 2. Uklonite pasivno agresivno ponašanje
- 3. Pozivanje imena mora završiti
- 4. Uklonite sve ovisnosti
- Ima li to smisla?
Je li vaša veza u nevolji? Nisi sam. Mnogi su odnosi danas u ozbiljnim problemima, a previše ljudi nema pojma odakle početi kako bi spasili ljubav za koju su se nadali da će trajati cijeli život. Polaganje kviza "Je li moja veza u nevolji" može biti zgodan alat za uočavanje bilo kakvih crvenih zastavica problema u raju za vašu vezu.
U posljednjih 29 godina, najprodavaniji autor, savjetnik i životni trener David Essel pomaže ljudima da razumiju moćna pravila koja se moraju pridržavati kako bi se spasila veza koja je na kocki.
Odnos u nevolji? Ne tražite dalje.
Četiri najvažnije stavke koje trebate ukloniti u svojoj vezi
Ako se zateknete kako postavljate pitanje je li moja veza u nevolji, evo prave pomoći da znate što učiniti ako je vaša veza u opasnosti. Ispod David dijeli četiri najvažnije stavke koje trebate ukloniti u svojoj vezi, ako želite da ona ima borbene šanse za uspjeh.
“Prije 30 godina, prve godine u kojoj sam službeno radio kao savjetnik i životni trener, zatekla me situacija u kojoj zaista nisam znao što bih.
Muškarac i njegova žena bili su u braku 30 godina, a kad su došli u moj ured, rekli su im da se 28 godina bore kao mačke i psi.
I oboje su izgledali kao da su se borili 28 godina. Odnos u nevolji? Bez sumnje.
Bili su iscrpljeni. Umoran. Razdražljiv. Nisu mogli čuti ništa što su jedno drugo govorili na našoj sjednici, barem na našoj prvoj sjednici, jer su bili toliko ispunjeni ogorčenjima i drugim karakteristikama koje dolaze s mnogim užasnim odnosima. Biti ispunjen ogorčenjem jedan je od četiri znaka da je vaša veza u nevolji.
Ono što sam učinio s njima, isto što sam učinio zadnjih 30 godina s parovima kako bi prevladali neuspjehe u odnosima iz cijelog svijeta, jest da sam ih natjerao da ozbiljno uklone sljedeće četiri stavke u vezi kako bi dajte mu priliku, da to iz odnosa u nevolji preokrene u sretnu vezu.
1. Dramatično smanjenje negativne energije
Apsolutno mora doći do dramatičnog smanjenja negativne energije uspostavljene između dvoje ljudi u vezi.
A jedan od načina na koji to činimo je da ih učimo umijeću razdvajanja.
To znači da barem jedan od njih, kad primijeti da se odnos vraća u drugu svađu, drugu igru okrivljavanja, da barem jedan od parova, ako ne oboje, mora duboko udahnuti, pa zastati, a zatim ponoviti nešto slično sljedećem:
“Dušo, volim te i stvarno želim ostati zajedno. No idemo putem koji će završiti još jednom strašnom svađom. Zato ću se odvojiti. Idem u šetnju, vraćam se za sat vremena, da vidimo možemo li onda o tome razgovarati s malo manje ljutnje i animoziteta. “
U stvarnosti je najbolje da oba para to mogu učiniti, ali kako kažem pojedincima s kojima danas radim, obično postoji jedna osoba u vezi koja mora preuzeti odgovornost da se ona češće odvaja.
Odvojiti se ne znači da odustajete od svojih sustava vjerovanja, ali to znači da zaustavljate negativnu energiju, ljutnju, bijes, tekuće tekstualne ili verbalne ratove i to činite jer pokušavate jednom okrenuti fantastičan odnos okolo.
2. Uklonite pasivno agresivno ponašanje
Ovo je druga i ključna komponenta povratka ljubavi.
Pasivno agresivno ponašanje, događa se kad ste u svađi sa partnerom, on vam pošalje poruku i umjesto da odgovorite na tekst, pa zamislimo čak i da je to lijep tekst, da odlučite da ćete ih natjerati da čekaju dva ili četiri ili šest ili osam sati prije nego što odgovorite.
To se zove pasivno agresivno ponašanje.
I nemojte ni na trenutak pomisliti da vaš partner ne zna što činite s vašim nedostatkom odgovora na njegove SMS -ove. Oni točno znaju da povlačite još jedan pasivno agresivan potez.
Uklonite sve pasivno agresivno ponašanje, suočite se s izazovima izravno, kako biste sebi dali priliku da spasite odnos.
3. Pozivanje imena mora završiti
Jedan od znakova da vaša veza ne funkcionira je kada oboje, ili barem jedan od vas, pribjegnete prozivanju. Poziv na ime mora prestati! Preko 30 godina dolazili su mi parovi koji su mi govorili da su svog partnera nazivali svakim imenom u knjizi koje možete zamisliti zadnjih 10, 15 ili 20 godina.
Ovo mora prestati ako postoji šansa za spašavanje veze.
Prozivanje stvara obrambenu sposobnost, prozivanje stvara nevjerojatnu negativnu atmosferu, a kad jednom počnete koristiti prozivanje imenom kao tehnikom spuštanja partnera, nikada vam više neće vjerovati. Vjerujte mi na ovome.
4. Uklonite sve ovisnosti
Znam da ovo izgleda tako očito, zar ne?
Toliki parovi s kojima sam radio u ovim kaosima i dramama temeljenim odnosima, koji međusobno gube pojam ljubavi, također se bore sa ovisnostima.
To može biti alkohol, ili neka druga vrsta droge, prekomjerna potrošnja, prejedanje, radoholizam. Kakva god bila ovisnost ili ovisnost, moramo to odmah prestati kako bismo dali šansu da se odnos izliječi.
Primijetit ćete u ovom članku da nisam rekao ništa o pokušajima da učinite pozitivne stvari u vezi kako biste je spasili.
A zašto je to tako? Jer ako ne uklonimo gore navedeno, ako ne smanjimo negativnu energiju, ako ne smanjimo i eliminiramo pasivno agresivno ponašanje, kao i prozivanje, kao i ovisnosti koje bi mogle biti prisutne, nema šanse u paklu da će neki pozitivni pomaci u svijetu odnosa i ljubavi imati trajan utjecaj.
Ima li to smisla?
Ako je vaš odnos u nevolji, obratite se savjetniku, životnom treneru ili ministru za pomoć.
I dok to radite, uklonite gore navedene četiri stavke koje se javljaju u gotovo svim disfunkcionalnim ljubavnim odnosima i možda ste upravo na putu da naučite kako postati skromniji, ranjiviji i otvoreniji u ljubavi nasuprot zatvorenoj u ljubavi s tehnikama koje toliko nas koristi.
Ljubav nikada neće biti dovoljna da spasi vezu. Potrebno je puno više od ljubavi. Potrebna je logika. Potreban je zdrav razum.
Potrebno je slijediti savjete napisane u gornjem članku. Također bi bilo dobro potražiti inspiraciju iz odnosa u navodima problema. Kad vam problemi u vezi oduzmu mentalnu i fizičku energiju, citati o problemima u vezi mogu biti tračak nade koji vam ulijeva pozitivnu energiju da popravite stvari.
A ako nakon svega i dalje primijetite znakove da je vaša veza gotova, najbolje je prekinuti veze, napustiti otrovno ponašanje u vezi i započeti novi početak.
Posao Davida Essela visoko podržavaju pojedinci poput pokojnog Waynea Dyera, a slavna Jenny Mccarthy kaže: "David Essel novi je vođa pokreta za pozitivno razmišljanje.
“On je autor 10 knjiga, od kojih su četiri postale najprodavaniji. Marriage.com potvrdio je Davida kao jednog od najboljih svjetskih savjetnika i stručnjaka za odnose.