Sadržaj
- Što je romantika?
- Što je intimnost?
- 1. Provedite kvalitetno vrijeme zajedno
- 2.Vježbajte fizičku intimnost
- 3. Izgradite emocionalnu vezu
Pitate li se kako uspostaviti najbolju moguću vezu, vjerojatno ste se pitali koja je razlika između romantike i intimnosti. Što je važnije za održavanje sretne veze?
Oba supružnika vjerojatno imaju različite ideje o tome što čini pravu romantiku. Za neke romantika znači promatranje zalaska sunca uz bocu vina, za druge se romantika mogla maziti na kauču zajedno s kantom piletine.
S druge strane, intimnost nije primanje darova ili iznenađenje vašeg supružnika, već stvaranje duboke veze ljubavi, povjerenja i ranjivosti.
U velikom svijetu ljubavi može biti teško držati stvari ravnima. Zato smo stvorili ovaj jednostavan vodič koji će vas naučiti velike razlike između romantike i intimnosti, kao i pokazati vam kako uključiti oboje u svoju vezu.
Što je romantika?
Razlika između romantike u intimnosti je ta što se na romantiku često gleda kao na prolaznu ili plitku konotaciju.
Romantika je izraz ljubavi koja još nije postala ozbiljna, često povezana s davanjem darova ili komplimenata.
To ne znači da romantika nije važna u dugotrajnim vezama. Upravo suprotno!
Istraživanja o redovnim noćnim sastancima pokazuju da kvalitetno zajedničko druženje u gradu potiče romantičnu ljubav koja je snažno povezana s uzbuđenjem i strašću. Ta strast i romantika pomažu u sprječavanju dosade u vezi.
Evo 10 načina na koje svom braku možete dodati više romantike.
- Nemojte se bojati PDA -a. Davanje malih poljubaca u javnosti, flert i držanje za ruke mogu pojačati hormon maženja oksitocin i učiniti da se osjećate zaljubljenije nego ikad.
- Potražite načine da budete od pomoći. Ispraznite perilicu posuđa, nacrtajte supružniku pjenušavu kupku,
- Dajte darove. Bilo da se radi o nečemu ekstravagantnom poput dijamanata, slatkom poput cvijeća ili suptilnom poput uzimanja omiljenog gaziranog pića vašeg supružnika, darivanje je temelj romantike.
- Prisjetite se sa supružnikom. Prepričajte kako ste se prvi put sreli ili razgovarajte o svojim najromantičnijim trenucima zajedno.
- Izađite na romantične sastanke. Bez djece i razgovora o poslu na ovaj romantični spoj. Ovdje se radi o tome da se opet udvarate supružniku - kao da ste prvi put u vezi!
- Hvalite se svojim partnerom. Naravno, ne neugodno, ali vaš će partner voljeti čuti kako brujete o tome kako su sjajni.
- Komplimentirajte jedno drugo. Tko ne voli kad mu osoba koju najviše voli na cijelom svijetu kaže da je urnebesna ili posebno seksi?
- Pokušajte zajedno nešto novo. Pohađajte tečaj plesa, idite na padobranstvo ili naučite novi jezik. To će potaknuti romantiku i prijateljstvo.
- Budite spontani. Rezervirajte luksuznu, romantičnu hotelsku sobu u svom gradu, zajedno s poslugom u sobi i jacuzzijem u sobi.
- Budite slatki svaki dan. Napišite "volim te" na zamagljeno ogledalo u kupaonici ili skuhajte supružniku njihov omiljeni obrok.
Što je intimnost?
Velika je razlika između romantike i intimnosti. Romantika možda izvire iz intimnosti, ali ne stvara istinski intimnu vezu s nekim.
Romantika se sastoji od gesta, komplimenata, poklona i darivanja vašeg partnera leptirima. Intimnost je stvarna, duboka veza koju stvarate sa svojim partnerom.
Evo tri važna aspekta intimnosti sa supružnikom.
1. Provedite kvalitetno vrijeme zajedno
Najveći način za izgradnju intimnosti u vašoj vezi je redovito kvalitetno provođenje vremena zajedno.
Mnogi parovi imaju naviku redovito provoditi noćne sastanke jedan ili više puta mjesečno. To im daje priliku da se opuste, oslobode stresa, zaborave na posao i provedu kvalitetno vrijeme daleko od djece.
Sastavljeno istraživanje o redovitom spoju pokazuje da parovi koji zajedno provode kvalitetno vrijeme jačaju bračnu komunikaciju. Zbog toga se parovi osjećaju kao da njihov bračni drug ozbiljno shvaća njihovu vezu. Pokazalo se da redovito vrijeme provedeno u paru smanjuje vjerojatnost razvoda i promiče stabilniji i sretniji brak.
Nikada ne biste trebali prestati razgovarati i upoznavati svog partnera, bez obzira koliko dugo bili zajedno. Studije pokazuju da je znatiželja o partneru zdrava navika koja će vašu vezu održati jakom.
Dakle, sljedeći put kad izađete na sastanak, postavite partneru pitanja o sebi. Svidjet će im se pažnja i vaša intimna veza će imati koristi.
2.Vježbajte fizičku intimnost
Seksualna kemija važna je za izgradnju intimnosti u vezi. To je uvelike posljedica hormona oksitocina koji se oslobađa tijekom tjelesne bliskosti (poput seksa, držanja za ruke ili ljubljenja) koji je odgovoran za povećani osjećaj povjerenja i potiče povezivanje.
3. Izgradite emocionalnu vezu
Imati emocionalnu vezu sa supružnikom je nepobjedivo. To je ono što vas povezuje izvan fizičke intimnosti koju dijelite. Zapravo, studije pokazuju da su parovi u kasnijem životu češće naglašavali emocionalnu intimnost kao važniju od seksa.
Seks također može imati važnu ulogu u zdravoj intimnosti sa vašim supružnikom. Studije pokazuju da seksualno zadovoljstvo predviđa pojačanu emocionalnu intimnost u parovima zbog gore spomenutog oksitocina.
Emocionalna intimnost nije nešto što možete prisiliti, već je to nešto što se prirodno događa tijekom vremena koje provodite zajedno. Jača kroz kvalitetno provođenje zajedničkog vremena i odabir da budete ranjivi sa svojim partnerom.
Razlika između romantike i intimnosti je jednostavna. Jedno je nešto što radite, drugo je nešto što osjećate. Romantika će učiniti da se vaš partner osjeća posebno, ali zbog prave intimnosti osjećat će se sigurno i voljeno. Da biste izgradili zdrav, dugotrajan odnos, morate oboje uključiti u svoj ljubavni život.