Sadržaj
- Preporučeno - Spremi moj bračni tečaj
- 1. Idite na spojeve
- 2. Proučite svog supružnika
- 3. Označite svaki dan
Jeste li ikada čuli za entropiju?
To je znanstveni zakon koji u osnovi kaže da će vaša čista kuća uskoro biti katastrofa ako ne učinite nešto po tom pitanju. U znanstvenijem smislu, red se pretvara u nered bez intervencije.
Usporedimo vaš brak s idejom entropije
Baš kao što ulažemo svoje vrijeme usisavajući, otprašujući i trljajući prljavštinu sa zidova, moramo nastaviti i ulagati u svoj brak. Znamo da će, ako ne očistimo, entropija preuzeti vlast.
Ništa nije nepromjenjivo na ovoj zemlji (osim činjenice da se mijenja). Naši odnosi ili jačaju ili se počinju polako raspadati.
Ponekad traje dugo. Ponekad to traje samo kratko vrijeme.
Zadnje brakove žive parovi koji namjerno razmišljaju o vitalnosti i održavanju svoje veze.
Pa kako možemo ne samo zaštititi ono što imamo, već i učiniti naše postojanje nečim lijepim?
Preporučeno - Spremi moj bračni tečaj
Tri načina da spasite svoj brak od entropije:
1. Idite na spojeve
Da, učini to onako kako si radio kad si izlazio.
Nitko vas nije morao prisiljavati da nađete vremena za razgovor sa svojim ljubavnikom. Prvo ste pomislili na njih. Bio si namjeran. Ne biste mogli nastaviti potvrđivati ljepotu i snagu svoje novootkrivene srodne duše. Dakle, što se dogodilo?
Život. Vaš posao, djeca, prijatelji, obveze i sve između stalo vam je na put.
Entropija se dogodila vašem odnosu.
Dobra vijest je da se može poništiti. Uložite isto toliko vremena, predanosti i energije svom supružniku i vaša će veza ponovno procvjetati.
Vrijeme za par je bitno. Iznenadili biste se koliko ljudi misli da nemaju vremena ili novca. Uvijek imamo vremena za ono što nam je važno i datumi ne moraju ništa koštati.
Kako bi se naglasila važnost parova koji često idu na sastanke, razmotrite otkrivajuće istraživanje koje je provelo Wilcox & Dew (2012.). Otkrili su da ako je par imao barem par puta tjedno vremena, 3,5 puta je veća vjerojatnost da će svoj brak opisati kao "vrlo sretan" u odnosu na one koji su imali manje kvalitetnog vremena sa svojim supružnikom.
Također su otkrili da je tjednim noćnim sastancima ženama četiri puta manja vjerojatnost, a muževima dva i pol puta manja vjerojatnost prijavljivanja sklonosti razvodu.
2. Proučite svog supružnika
Budite student vašeg supružnika.
To što ste u braku ne znači da je potjera gotova! Postoji hrpa knjiga, brojni podcasti i bezbroj video zapisa na temu odnosa. U svakom slučaju, budi student. To nam je pomoglo da naučimo mnogo o sebi i jedni o drugima.
Iako su knjige i vanjski izvori izvrsni, tko vam može bolje pomoći u učenju o vašem supružniku od vašeg supružnika?
Ljudi nas često pitaju za savjet o svom supružniku, a jedan od naših prvih odgovora je uvijek: Jeste li ih pitali?
Često smo siromašni učenici druge osobe. Koliko je puta vaš partner tražio od vas da učinite nešto (ili nešto ne učinite), ali ste zaboravili? Sjetite se što traže i radite na tome namjerno svaki dan.
3. Označite svaki dan
Prljavština se skuplja u kutovima bez vremena i energije potrošene na čišćenje.
Što je s uglovima vaše veze? Postoje li područja o kojima se ne govori? Jesu li njihove tajne o kojima se nije raspravljalo? Postoje li potrebe koje se ne zadovoljavaju?
Kako si mogao znati ako ne pričaš?
Tri su pitanja koja biste si trebali postavljati svaki dan; ovo nazivamo "dnevni dijalog":
- Što je dobro prošlo u našoj današnjoj vezi?
- Što nije išlo tako dobro?
- Kako vam mogu biti od pomoći danas (ili sutra)?
Ovo su jednostavna pitanja koja vam mogu pomoći da ostanete na istoj stranici i pomoći vam da u svakoj praksi budete asertivni. Kad vaš suprug odgovori na vaša pitanja, budite aktivni slušatelj.
William Doherty daje točan opis braka.
On kaže: „Brak je poput lansiranja kanua u rijeku Mississippi. Ako želite na sjever, morate veslati. Ako ne veslaš, ideš na jug. Bez obzira koliko se volite, koliko god bili puni nade i obećanja i dobrih namjera, ako ostanete na Mississippiju bez mnogo veslanja - povremeno veslanje nije dovoljno - završit ćete u New Orleansu (što je problem ako želite ostati na sjeveru). "
Sjajna stvar je što veslati na sjeveru s nekim koga naučite voljeti duboko i potpuno nije nikakav posao. Izgradnja odnosa koji traje uz snažne životne tokove je izbor i taj izbor moramo napraviti namjerno.