Sadržaj
- Što je "ovisnost o seksu i ljubavi"?
- Simptomi ovisnosti o seksu i ljubavi
- Karakteristike ljubavi i ovisnosti o seksu
- Liječenje i oporavak od ovisnosti o seksu i ljubavi
- Farmaceutsko liječenje
- Terapija
- Stacionarni programi
- Druge grupe za podršku
Ako ste u proteklih nekoliko godina pratili neke vijesti o slavnim osobama, osobito slavne osobe koje su uhvatile kako varaju svoje supružnike, zasigurno ste čuli izraz "ovisnost o seksu i ljubavi".
Možda ste mislili da je ovo samo izgovor koji je slavna osoba koristila da opravda svoju nevjeru, ali neki istraživači kažu da je ovisnost o seksu i ljubavi doista poremećaj.
Pogledajmo iza kulisa što znači kad netko kaže da je ovisnik o seksu i ljubavi.
Što je "ovisnost o seksu i ljubavi"?
Obično, kada pomislimo na ovisnosti, prve riječi koje mi padaju na pamet su pušenje, droga, alkohol, kockanje, a možda i hrana i kupovina.
Ali seks i ljubav? Kako se ta dva ugodna stanja mogu smatrati ovisnima?
Operativna riječ ovdje je "ugodna".
Koje su karakteristike ovisnosti o seksu i ljubavi?
Za nekoga tko živi s ovisnošću, to je sve samo ne ugodno. Baš kao što će pušač koji se "zakune" da će mu ovo biti posljednja cigareta ili pijanac koji svojoj obitelji kaže da će im to biti posljednji viski i gazirana pića, ovisnik o seksu i ljubavi se uvijek iznova vraća izvoru svoje ovisnosti, cijelo to vrijeme ponašanje uništava njihove živote i živote onih oko njih.
Za razliku od ovisnika koji mogu uživati i napredovati u ljubavi i seksu, osoba koja pati od seksa i ovisnosti o ljubavi, bori se sa porivom da se prepusti svojoj ovisnosti bez obzira na posljedice.
A posljedice su u konačnici uvijek negativne.
Kao što Linda Hudson, LSW, koautorica knjige Making Advances: Sveobuhvatni vodič za liječenje ženskih ovisnosti o seksu i ljubavi, kaže: „ovisnost o seksu i ljubavi opisuje obrazac ponašanja u vezi koji je kompulzivan, van kontrole i nastavlja se unatoč posljedice. ”
Simptomi ovisnosti o seksu i ljubavi
Kako možete identificirati nekoga sa ovisnošću o seksu i ljubavi, i po čemu se razlikuje od osobe koja samo voli biti zaljubljena i uživati u seksu? Evo više o simptomima ovisnosti o seksu i ljubavi.
Ljubavni ovisnik učinit će sljedeće
- Ostanite u vezi, gledajući je kao "dobru" ili "dovoljno dobru", unatoč tome što je stvarnost vrlo različita. Ne mogu napustiti otrovnu vezu.
- Ostanite ili se uvijek iznova vraćajte u nasilnu vezu, samo da ovisnik ne mora biti sam.
- Odbijanje preuzimanja odgovornosti za vlastitu dobrobit, mentalno zdravlje i sreću. Stalno to prepuštajte vanjskim objektima ljubavnom objektu, bez obzira koliko taj ljubavni objekt bio uvredljiv.
- Potreba za stalnim obnavljanjem ljubavnih odnosa; nemogućnost da ostanu u stabilnoj vezi.
- Ima obrazac osjećaja emocionalne ovisnosti o svom partneru.
Ovisnik o seksu će
- Pokazati promiskuitetno ponašanje; tražiti seks s mnogo različitih partnera, prikladnih ili neprikladnih
- Pretjerano masturbirajte
- Tražite seks sa seksualnim radnicama, poput prostitutki, striptizeta ili pratnje
- Pretjerano koristite pornografiju
- Suočavati se sa životnim problemima seksualnom interakcijom
- Utvrdite njihov identitet putem seksa
- Dobiva “high” od seksualne aktivnosti, ali to neće dugo trajati i potrebno ga je stalno obnavljati
- Osjećajte da moraju sakriti svoje seksualne aktivnosti
Karakteristike ljubavi i ovisnosti o seksu
Dvije su glavne karakteristike ljubavi i ovisnosti o seksu ta da su kompulzivnost i ponašanje štetni za dobrobit ovisnika.
Kao i kod svake ovisnosti, ovisnik je privučen svime što koristi kako bi ublažio životnu bol, ali zadovoljstvo je uvijek prolazno i nikad trajno. Ne mogu više kontrolirati impuls za spolnim odnosom, unatoč posljedicama.
Ostale karakteristike ljubavi i ovisnosti o seksu uključuju
- Želja da se prekine ponašanje, ali osjećaj nemoći da se to učini.
- Zaokupljenost traženjem ljubavi i seksa, prije svega, i zanemarivanjem drugih aspekata života (obaveze na poslu, obiteljske obveze itd.)
- Ponašanje eskalira, postaje sve rizičnije i opasnije
- Nemogućnost ispunjavanja obveza koje nisu vezane za spol. Nestanak posla zbog seksualnih veza, na primjer, ili neplaćanje računa zbog novca potrošenog na seksualne radnice ili porno pretplate
- Simptomi povlačenja. Kada ovisnik pokuša prestati ili mu se onemogući djelovanje, mogao bi doživjeti razdražljivost, ljutnju, nemir i krajnju frustraciju.
Liječenje i oporavak od ovisnosti o seksu i ljubavi
Jedna od prvih radnji koje treba poduzeti kada se razmišlja o liječenju ovisnosti o seksu i ljubavi je medicinski pregled i procjena.
Seksualno djelovanje, osobito brz početak, može prikriti ozbiljan zdravstveni problem, poput tumora na mozgu, demencije ili psihoze. Ako je liječnik isključio takav poremećaj, evo nekoliko načina na koje ovisnik o seksu i ljubavi može potražiti liječenje i oporavak.
Farmaceutsko liječenje
Antidepresiv naltrekson pokazao je obećavajuće rezultate u smanjenju ovisnosti koju pokazuju ovisnici o seksu i ljubavi.
Terapija
Kognitivna bihevioralna terapija učinkovita je u pomaganju ovisniku da identificira okidače koji izazivaju ovisnička ponašanja i zaustavlja ih pomažući ovisniku da se usredotoči na druge zdravije mehanizme suočavanja.
Stacionarni programi
Očekujte da ćete u centru za liječenje živjeti unaprijed određeno vrijeme, često 30 dana.
Prednost ovih stambenih programa je u tome što ovisnik uči da nije sam u svom kompulzivnom ponašanju. Grupne i individualne terapijske sesije dio su dana, pomažući ljudima da se osjećaju manje izolirano te omogućuju ljudima da se suoče sa svojim "slomljenim" načinom razmišljanja i ponašanja. Stječu se nove vještine suočavanja i komunikacije.
Druge grupe za podršku
- Anonimni ovisnici o seksu: Za one koji žele smanjiti ili eliminirati upotrebu pornografije, masturbacije i/ili neželjene seksualne aktivnosti.
- Anonimni ovisnici o seksu i ljubavi: Slično navedenom.
- Anonimni seksaholičari: Za one koji žele eliminirati upotrebu pornografije, samozadovoljavanja, neželjene seksualne aktivnosti i/ili seksa izvan braka. Ima strožu definiciju seksualne sabranosti od svojih konkurenata.
- SMART Recovery međunarodna je neprofitna organizacija koja pruža pomoć pojedincima koji traže apstinenciju od ovisnosti.