Bitni savjeti o opraštanju nevjere i liječenju odnosa

Autor: Louise Ward
Datum Stvaranja: 11 Veljača 2021
Datum Ažuriranja: 1 Srpanj 2024
Anonim
A Betrayed Partner in Crisis: How Developmental & Betrayal Trauma Affect Men & Women Differently
Video: A Betrayed Partner in Crisis: How Developmental & Betrayal Trauma Affect Men & Women Differently

Sadržaj

Na nevjeru se, iz mnogih očitih razloga, gleda s visoka; uništava brakove. I, bez sumnje, potrebno je ogromno srce i golema hrabrost u opraštanju nevjere.

Nevjera vašeg partnera ožiljava vas cijeli život. Voljeli biste da je vaš partner mogao odlučiti ljupko izaći iz veze da nije sretan.

No, većina brakova se prekida jer supružnik koji ima aferu nije iskren u pogledu svojih djela i ne uspijeva to ostaviti iza sebe. U ovom slučaju nema govora o opraštanju nevjere.

Međutim, svaka nada nije izgubljena. Nevjera je ogromna stvar koju treba prihvatiti i oprostiti, pogotovo kada se radi o nečemu što niste očekivali od ljubavi svog života.

No, možete nastaviti dalje, a u mnogim slučajevima ljudi su se pomirili i narasli da imaju jači brak nakon epizode nevjere.


Čitajte dalje kako biste stekli uvid u to kako oprostiti supružniku koji vara i kako oprostiti nevjeru iz svog srca.

Kada biste trebali prihvatiti partnerovu ispriku?

Može li se oprostiti varanje? Ako je moguće, sljedeće pitanje koje se nameće je kako oprostiti varanoj ženi? Ili, kako oprostiti mužu koji vara?

Iskren i neposredan odgovor na sva ova gomila pitanja bio bi - oprostiti supružniku koji vara gotovo je nemoguće. Prihvatiti činjenicu da vas netko koga volite može prevariti je, doduše, teška stvar.

U mnogim slučajevima suprug varalica ponaša se kao da im je žao, ali u stvari nije tako. Ako je to slučaj, umjesto da oprostite nakon prevare, najbolje je da otpustite svoju vezu.

Oprostiti varanje nije vrijedno vaših suza, povjerenja i duševnog mira ako vaš partner ima tendenciju da vas vara, iznova i iznova.

No, ako iskreno vjerujete da se vaš muž/žena ispričava i da vaš brak može preživjeti ovaj emocionalni zastoj, razmislite o zajedničkom oporavku. Prihvatite ovo i nastavite dalje nakon što se brinete za sebe.


Evo nekoliko savjeta koje treba uzeti u obzir dok opraštate nevjeru.

  • Neka vaš partner shvati vašu vrijednost

Očekujte iskreno kajanje od svog partnera. Dopustite im da prepoznaju da ste imovina i da vas više puta ne mogu povrijediti ovako.

Zatražite prostor i učinite da shvate svoju vrijednost. Nakon svega što su učinili, zaslužuju proći kroz proces osvajanja vas. Ne radi se o mučenju vašeg partnera, već o tome da se pobrine da se opet ne prepusti preljubu.

  • Čuvaj se

Dok opraštate supruzi koja vara ili opraštate mužu varalici, najvažnije je brinuti se o sebi.

Opraštanje nevjere mukotrpan je proces. Trebat će vam dosta vremena za oporavak, a možda ćete i kasnije osjetiti tragove emocionalne boli. No, imajte puno strpljenja i vjerujte da ćete ozdraviti!


  • Nastavite se sastajati sa svojim prijateljima

Opraštanje nevjere ne traži od vas da ostanete sami i u samoći progutate bol.

Morate se često sastajati sa svojim prijateljima. Ako vaši prijatelji neće podlijevati ulje na vatru, možete odlučiti s njima razgovarati o svojim problemima.

Samo ne dopustite da vam pristranost zamagli sud.

  • Razgovarajte sa svojim partnerom

Bitno je razgovarati sa svojim partnerom o tome što su učinili i zašto su to učinili. Čak i oni moraju shvatiti da opraštanje nakon prevare nije uspjelo.

Možda ne znaju zašto, ali ako su uporni, nikada to neće ponoviti, a to možete prijeći, možete oprostiti preljub.

  • Isplači se

Isplačite se kad bol opraštanja nevjere postane nepodnošljiv. Ti nisi Bog da u trenu produžiš oproštenje.

Budite laki prema sebi i izrazite ljutnju kad god to poželite. Intenzitet vaše boli s vremenom će se smanjiti, a ako vam partner ostane podrška, uskoro ćete se vratiti u normalu.

  • Odmori se

Ako vam treba pauza dok se odlučujete oprostiti nevjeru, samo to učinite.

Ako nakon dugog razdoblja razdvajanja još uvijek uvjeravate da se možete oporaviti od ove boli i spasiti brak, morate!

Još savjeta o oprostu nakon nevjere

Možete li nekome oprostiti prevaru? Možete li oprostiti varalici? S druge strane, može li vam se oprostiti preljub?

Pa, možete spasiti svoj brak čak i nakon što vas partner vara, to je moguće!

No, to je moguće samo ako ste oboje spremni uložiti svoju energiju i uložiti iskrene napore da stvari budu u redu.

Opraštanje zbog preljuba zahtijeva vašu volju da izliječite, preoblikujete i shvatite zašto se to dogodilo.

Brak ne prestaje jer su varali, on prestaje jer se oboje niste mogli nositi s tim.

Pogledaj ovaj video:

Evo što biste trebali učiniti zajedno sa svojim partnerom, nakon što oboje odlučite dati braku još jednu priliku:

  • Potražite podršku, poput savjetovanja i terapije. Razgovarajte s bračnim terapeutom, razgovarajte i pokušajte razumjeti zašto se to dogodilo i što oboje možete učinkovito učiniti kako biste osigurali sretniji brak. Je li to bilo zato što ste oboje bili previše zaposleni da biste jedno drugom dali prioritet? Obiteljska kriza? Shvatite.
  • Nevjera je poražavajuća i bolna, pa polako. Postavite granice u svom odnosu, dopustite partneru da ponovno zasluži vaše poštovanje.
  • Čuvajte svoju djecu, podržavajte ih i uvjerite ih da ćete biti dobro.
  • Ako ste se odlučili pomiriti, kloni se igre krivnje. To će samo usporiti cijeli proces opraštanja nevjere i pogoršati stvari.
  • Bol vam može biti prevelika pa biste mogli imati posttraumatski stres. Posavjetujte se sa svojim liječnikom čim prije.
  • Budite praktični. Želite li ovo doista? Ne dopustite da vas emocije vode.

Nevjera je jedna od najdestruktivnijih i najbolnijih stvari koje brak može pretrpjeti. No, to ne znači da se ne možete oporaviti, ali to se doista može dogoditi samo ako vaš partner odluči da vas nikada više neće povrijediti, a vi mu želite vjerovati i vjerovati mu.

Povjerenje je temelj svake veze s razlogom. U procesu opraštanja nevjere, oboje morate odlučiti o svim promjenama koje morate napraviti da biste došli do mjesta na kojem želite biti, i imati jači brak pun ljubavi!