Sadržaj
- Promjena dinamike intimnosti
- Pozitivne komunikacijske navike
- Planirani posebni trenuci
- Pronađite nove načine njegovanja odnosa
Ništa ne može nikoga pripremiti za život nakon djece. Možete pročitati sve knjige i dobiti savjet od prijatelja, ali dok ne proživite, mnogo toga što ćete pročitati i čuti jednostavno neće imati smisla. Možda je najveće područje kolateralne štete u vezi nakon djece intimnost. Bilo da se radi o problemima sa imidžom tijela koje većina žena ima nakon rođenja djeteta, problemima prirodnog starenja koje muškarci i žene imaju s godinama, ili jednostavno zbog preumornosti, intimnost će bez sumnje biti najugroženije područje vašeg odnosa.
Promjena dinamike intimnosti
Najprije je važno uzeti u obzir promjenjivu dinamiku intimnosti kako odnos raste. Kako odnos raste, tako raste i dubina vaše intimnosti. Seks će uvijek imati posebno mjesto u vezi s obzirom na sposobnost para da se osjećaju bliski. Međutim, prioriteti će se promijeniti, pa će se promijeniti i načini na koje vam partner može pokazati da vas voli i da ste mu posebni.
Na primjer, nemojte se bojati pokazati svoju ljubav i naklonost na jednostavne, slatke načine. Brzi tekst koji kaže: "Volim te!" učinit će dug put da se vaš partner osjeća voljenim i cijenjenim. Što je moguće češće, budite konkretni u tome da im govorite stvari koje volite u vezi s njima, na primjer kako vam pomažu s djecom ili da vam domaćinstvo radi glatko, ili da volite kada vam trljaju leđa ili se zagrle prije spavanja.
Također neće proći nezapaženo ako ujutro s njima ustanete rano kako biste podijelili doručak ili pakirali njihov ručak s posebnom ljubavnom porukom koja vašem partneru govori koliko ga cijenite. Da biste dodali malo začina, možda im možete reći da se radujete ponovnom susretu te noći za još neko "posebno vrijeme".
Pozitivne komunikacijske navike
Pozitivna komunikacija ključna je za održavanje braka živim i zdravim. Nakon djece, parovi mi često govore da se nalaze na različitim stranicama što se tiče pristupa roditeljstvu. Nikad nije kasno da sjednete i razgovarate o ovim stvarima kako biste pronašli konsenzus i izgradili partnerstvo. Nema boljeg načina da isparite romantiku u vezi od nereda i svađe oko djece. Ne samo da je otrovan za romantiku i intimnost, već je i odličan način da izgubite kontrolu nad svojom djecom zajedno. Što više svojoj djeci možete predstavljati kao jedinstven front, bit će vam bolje kao obitelji.
Planirani posebni trenuci
Tako često propuštamo prilike za privatno “posebno vrijeme” zbog zauzetosti. Nemojte se bojati zakazati posebno vrijeme zajedno. Razbacujte se dadiljom jednom mjesečno ili radite s drugim parovima koji imaju djecu kako bi zamijenili brigu o djeci za izlaske. To što je planirano ne znači da neće biti posebno. Bit će super jer oboje odvajate vrijeme da se brinete jedno za drugo i da vaš odnos ostane netaknut.
Kad imate zajedničko vrijeme, pokušajte održati razgovor laganim i usredotočite se na svoju ljubav i odnos. Tko ne voli kad Noah u "Bilježnici" priča Allie priču o njihovoj ljubavi? Odvojite vrijeme za međusobno prepričavanje vlastite ljubavne priče. Kad radim s parovima na savjetovanju, cijelu sesiju provedem rano na tome da parovi rade upravo to. Primarni razlog zašto to činim je da im pomognem da učvrste temelje svoje veze, ponovno uhvate one stvari koje su ih privlačile na početku.
Često će mi parovi kasnije reći da je njihov partner tijekom te vježbe rekao stvari koje nikada prije nisu poznavali niti čuli, kao što su prvi dojmovi jedno o drugome ili kako su prvi put saznali da postoji. Parovi češće nego ne kažu da ih vraća u vrijeme "vatrometa i leptira" koje toliko žude da ih ponovno uhvate.
Pronađite nove načine njegovanja odnosa
Bez obzira koliko dugo bili sa svojim partnerom, od vitalnog je značaja da pronađete svoje male načine njegovanja vašeg odnosa kako bi se vaš partner osjećao cijenjenim i voljenim. Baš kao što biste zalijevali i hranili svoju omiljenu biljku, tako se i vaš odnos mora hraniti zanimljivim trenucima kako ne bi oslabili njezin potencijal za napredak.