Sadržaj
- 1. Inicijacija - Početak
- 2. Eksperimentiranje - Upoznavanje drugoga
- 3. Intenziviranje - Razvijanje osjećaja
- 4. Integracija - početak nečeg višeg
- 5. Vezivanje - Jačanje odnosa
- Oduzeti
Okruženi smo višestrukim odnosima od samog početka našeg života, zar ne? To jasno ukazuje na to da su veze sastavni dio našeg života. Bilo da se radi o emocionalnim ili fizičkim potrebama, imamo mnogo obiteljskih i ne-obiteljskih odnosa kako bismo ih ispunili.
Naši biološki odnosi više su blagoslov jer ih ne moramo aktivno razvijati; međutim, drugim odnosima je potrebno vrijeme i trud za razvoj.
Romantični odnosi prolaze brojne faze razvoja odnosa prije nego što se početna strast i privlačnost pretvore u predanost i trajnu vezu. Ne prolaze svi odnosi kroz sve faze razvoja odnosa. Ove faze nisu ništa drugo nego način na koji ljudi identificiraju s kim uistinu žele biti, a koji se proteže izvan načina na koji druga osoba nosi sebe.
Evo 5 faza razvoja odnosa koje je dao Mark Knapp.
1. Inicijacija - Početak
Prva na popisu faza razvoja odnosa je inicijacija, gdje je glavni fokus na ostavljanju pozitivnog dojma. Ljudi se u ovoj fazi upoznaju i govore prvenstveno o dobrim stvarima o njima.
Obje strane pokušavaju se pokazati smiješnima, uspješnima i pristojnima kako bi mogle osvojiti međusobno odobravanje.
Inicijacija je lukava faza jer odlučuje jesu li dvije osobe dovoljno kompatibilne za razvoj odnosa ili ne. Kad ste u fazi inicijacije, pokušajte izbjeći hvalisanje jer će to odbiti drugu osobu.
2. Eksperimentiranje - Upoznavanje drugoga
Nitko ne želi uskočiti u vezu i ugroziti svoje mentalno zdravlje i emocionalnu učinkovitost, zar ne? Kako biste izbjegli takvu žurbu, bolje je malo eksperimentirati, o čemu se radi u ovoj drugoj fazi razvoja odnosa.
Postoji još neko međusobno upoznavanje, pa se ljudi počnu pomnije analizirati.
Često se sastaju i polako, ali sigurnim koracima idu jedno prema drugom. To je samo viđanje na zabavama ili na kavi jednom tjedno. To daje oboje malo odmora jedan od drugog, te mogu jasnije razmišljati jedni o drugima. Obje strane vole testirati stvari poput sličnosti, blizine i identiteta sebe tijekom eksperimentiranja.
3. Intenziviranje - Razvijanje osjećaja
Intenziviranje je jedna od najtežih faza razvoja odnosa otkad ljudi počinju emocionalno ulagati. Dijele pojedinosti iz svoje prošlosti i planove za budućnost dopuštajući drugom da dublje pronikne u njih.
Ovo je pozornica na nivou odnosa, gdje se sve čini lijepo, i tu je neizmjerna sreća.
Ljudi se teško drže podalje jedno od drugog i neprestano razmišljaju o tome kako odnos dalje razvijati.
Predanost se počinje razvijati i u fazi jačanja. Ljudi i u ovoj fazi počinju uviđati tamne strane jedno drugoga i pokušavaju riješiti sve sukobe koji se pojave.
Aktivno se nastoji riješiti probleme i učiniti da odnos funkcionira jer je sve novo. Ljudi također počinju preispitivati vrstu odnosa u koji se upućuju i što od njega očekuju.
4. Integracija - početak nečeg višeg
Integracija je lijepa faza jer su ljudi sasvim sigurni u svoj odnos i nadaju se da će uspjeti. Otklonili su sve sumnje i znaju što žele jedni od drugih i što sami mogu ponuditi. Vrhunac je ljubavi i suosjećanja u fazama razvoja romantičnih odnosa.
U ovoj fazi postoji jača povezanost, a ljudi traže integraciju tijekom integracije.
Trebali bi, međutim, biti obzirni i ozbiljno razgovarati o budućim izgledima svoje veze.
5. Vezivanje - Jačanje odnosa
Vezivanje je posljednja među fazama razvoja ljubavnog odnosa budući da ljudi u ovoj fazi legaliziraju svoj odnos. Parovi se vjenčaju i zauzimaju jedno za drugo pred prijateljima i obitelji kako bi osigurali jače povezivanje.
U ovoj fazi razvoja odnosa gotovo da nema sukoba budući da su riješeni u ranijim fazama, a ljudi su vrlo optimistični u pogledu svoje veze.
Suština ove faze je vezivanje čvora u slučaju romantičnih odnosa i jačanje veze na najdublju razinu u slučaju platonskih odnosa.
Oduzeti
Sve su te faze razvoja odnosa integralne i potrebno ih je ozbiljno shvatiti jer vam pomažu da uđete u veze koje imaju smisla. Ljudi koji vole bacati oprez i žuriti u vezu moraju usporiti i ispravno sagledati stvari.
Privlačnost i intimnost iznimno su važni za to da faze razvoja romantičnih odnosa budu glatke i ugodnije. Neka i znatiželja bude živa kad razvijate novu vezu kako biste mogli upoznati sitnice jedno o drugom koje odnose jačaju.