Sadržaj
- 1. Mrzimo konfrontaciju
- 2. Želimo biti redovito potrebni, željeni i potvrđeni
- 3. Često biramo ljude koje treba spasiti, pomoći, izliječiti
- No niz cestu slika nije lijepa
- Usredotočite se na oporavak ovisnosti
- Može li se sačuvati odnos ovisan o suodvisnosti?
Savjetnik i najprodavaniji autor broj jedan kaže: "Bio sam izgubljen u svijetu ljubavi i suzavisnosti."
Zamislite da ste savjetnik, životni trener i najprodavaniji autor broj jedan i da se sami borite u odnosima. Što bi ti napravio? Kako biste vi to riješili?
Posljednjih 29 godina, najprodavaniji autor, savjetnik i životni trener David Essel pomaže milijunima ljudi iz cijelog svijeta kroz svoje jedno na jedno djelo, knjige, predavanja i video zapise kako bi istražili značenje i dubinu ljubav u njihovim životima.
Ali bilo je potrebno puno vlastitog integriteta i spremnosti da zatraži pomoć, kako bi razumio razliku u svom životu između ljubavi i ljubavi koja ovisi o njoj. Ovaj stručni članak Davida Essela baca svjetlo na to kako popraviti ovisnički i suzavisni odnos.
“Sve do 1997. godine nikada nisam zaista ispitivao ulogu koju je Ljubav imala u mom životu, a možda i još važnije ulogu koju je ovisnost imala u mojim ljubavnim odnosima.
Bio sam vrlo samopouzdan, vrlo drzak kad je ljubav u pitanju, i iskreno nisam mislio da mi treba puno pomoći. Uostalom, ja sam savjetnik i životni trener i već 40 godina radim u svijetu osobnog rasta, pa tko bi me mogao naučiti nečemu novom?
Jedan od najvećih darova koji sam dobio u proteklih 40 godina je to što mi se ljudi iz cijelog svijeta obraćaju za pomoć. Za pomoć. Radi jasnoće.
No, nekako nisam mislila da mi treba pomoć, iako su moje veze redovito završavale kaosom i dramom.
Kao i mnogi ljudi, upravo sam rekao da sam bio loš “berač žena”.
Ali stvarnost? Bilo je mnogo drugačije.
Tako sam 1997. počeo raditi s drugim savjetnikom i proveo 365 dana istražujući svijet suzavisnosti i ljubavi u svojim osobnim odnosima, pokušavajući doći do dna zašto sam u svom ljubavnom životu doživio toliko kaosa i drame.
Odgovor je bio spreman i čekao je da ga pronađem.
Na kraju 30 dana, moj savjetnik mi je rekao da sam ja jedan od najzavisnijih zaljubljenih muškaraca koje je ikada upoznala.
Bio sam šokiran, zbunjen, zaprepašten.
Kako ja, autor, savjetnik, životni trener i profesionalni govornik ne mogu znati da imam veliki problem u odnosima koji se zove zajednička ovisnost? Ono što sam namjeravao saznati nije promijenilo samo moj osobni život, već i način na koji sam obavljao svoje savjetovanje i trenerski posao.
Suovisnost u odnosima najveća je ovisnost na svijetu, a ja sam bio jedan od onih ljudi koji su bili nevjerojatno ovisni u životu.
Dakle, kako prestati biti zavisni u svojoj vezi?
Prvo, pogledajmo neke od znakova da provjerimo jeste li, poput mene, zaista ovisni o ljubavi:
1. Mrzimo konfrontaciju
Bježimo od ozbiljnih sukoba, kada je riječ o pokušajima da se riješe izazovi u našem ljubavnom životu.
Činio sam to cijelo vrijeme. Da se ne slažem s djevojkom u vezi, a da se ne možemo dogovoriti, zatvorio bih se, pio više, a u nekim slučajevima čak imao i aferu kako bih izbjegao sukob i komunikaciju koju je potrebno uspostaviti.
Jesi li to ti? Ako je tako, a imate snage to priznati, poput mene ste zavisni u ljubavi.
2. Želimo biti redovito potrebni, željeni i potvrđeni
Zaljubljeni suzavisnik, mora pronaći nekoga tko će mu dosljedno govoriti da je lijep, snažan, prekrasan, privlačan, pametan, mislim da shvaćate.
Trebamo potvrdu.
Temelj suzavisnosti u ljubavi je nisko samopouzdanje i nisko samopoštovanje.
A ja sam imao oboje, a da to nisam ni znao.
A ti? Možete li učiniti nešto lijepo za svog partnera, a ako vam otvoreno ne zahvali, možete li biti zadovoljni samo zato što znate da ste učinili pravu stvar?
Ili, ako učinite nešto lijepo za svog partnera, zahtijevate li, čak i samo iznutra, od sebe da vam se oni trebaju zahvaljivati uvijek iznova?
Potreba za stalnim potvrđivanjem oblik je suzavisnosti u ljubavi.
3. Često biramo ljude koje treba spasiti, pomoći, izliječiti
Posebno mi koji radimo u industriji osobnog rasta, kao savjetnici, životni treneri, ministri, frizeri, osobni treneri i drugi, često odabiremo partnere kojima je potrebna naša pomoć i osjećamo se oboje u sadašnjosti.
No niz cestu slika nije lijepa
Postajemo ogorčeni što naši partneri možda ne ispunjavaju naša očekivanja, a oni postaju ogorčeni što vršimo pritisak na njih da se promijene. Potpuno loša situacija.
Radio sam to toliko godina, upoznao bih žene koje su se financijski mučile, ili su se borile sa svojim bivšim muževima, ili su imale samopouzdanje, ili su se borile s djecom, a tu je David, savjetnik, životni trener i autor!
Kad dosljedno biramo lošeg dječaka ili djevojku koja se bori, u ljubavi smo suzavisni.
Iz nekog razloga vjerujemo da imamo sve što je potrebno da im pomognemo da se izbore sa svojim izazovima i da budu voljeni kao što ih nitko drugi do sada nije volio.
Vidite li sebe na ovoj slici? Ako to možete priznati, na putu ste ozdravljenja.
Otkad sam prošao intenzivni tečaj 1997., radikalno sam promijenio pristup svijetu zabavljanja i odnosa, toliko da u zrcalu mogu vidjeti radikalno promijenjenog Davida Essela.
Umjesto da tražim žene koje će mi pomoći, spasiti, spasiti, sada sam u miru ako sam sama ili sam u vezi s nekim tko ima svoj zajednički čin.
Ako se borite s time da ste slobodni, ako niste sretni što ste sami, ako ne možete pronaći sreću ako ste sami, ovisni ste o ljubavi.
Usredotočite se na oporavak ovisnosti
U našem najnovijem, mističnom ljubavnom romanu, koji je napisan na havajskim otocima pod nazivom "Anđeo na dasci za surfanje", glavni lik Sandy Tavish je stručnjakinja za odnose i spisateljica koja na ove otoke putuje na odmor, a također i kako bi saznala više o ključevima duboka ljubav.
U priči upoznaje prekrasnu ženu po imenu Mandi, koja je upravo izbacila još jednog beznačajnog, bezvrijednog dečka iz svog stana, a sada je pogledala Sandyja kao "muškarca svojih snova".
Budući da je Sandy toliko mnogo radila na sebi i razbila vlastitu suodvisnu prirodu, mogao se oduprijeti pokušajima zavođenja ove prekrasne žene, znajući da je treba spasiti, izliječiti i spasiti iz svoje prethodne veze, ali on je nisam htjela opet ići tim putem.
Može li se sačuvati odnos ovisan o suodvisnosti?
Odgovor je odlučno ne. Suzavisnost, u ljubavnim odnosima, stvara nepovjerenje i ogorčenost.
Ako vam je potrebna pomoć i vidite li se u bilo kojem od gore navedenih primjera, obratite se danas savjetniku, ministru ili životnom treneru i naučite što više možete o ovoj nevjerojatno iscrpljujućoj ovisnosti u svijetu ljubavi.
Jednom kad osjetite kakav je osjećaj biti u zdravoj, punoj ljubavi, neovisnoj vezi ili kad vidite koliko je zdravo biti sam i sretan, nikada se više nećete vratiti u ovisnost o ljubavi.
Uzmite to od stručnjaka, od profesionalca, od bivšeg suzavisnika do sada neovisnog ljubavnika, da ako ja to mogu, vi to možete učiniti. "
Posao Davida Essela visoko podržavaju pojedinci poput pokojnog Waynea Dyera, a slavna Jenny Mccarthy kaže: "David Essel novi je vođa pokreta za pozitivno razmišljanje."
Autor je 10 knjiga, od kojih su četiri postale najprodavaniji.
Marriage.com potvrdio je Davida kao jednog od najboljih svjetskih stručnjaka i savjetnika za odnose.