Kako ojačati emocionalnu intimnost u braku?

Autor: Peter Berry
Datum Stvaranja: 18 Srpanj 2021
Datum Ažuriranja: 1 Srpanj 2024
Anonim
7 Ways to Build Emotional Intimacy
Video: 7 Ways to Build Emotional Intimacy

Sadržaj

Par koji smatrate idealnim parom možda ima nešto vrlo posebno što ih čini "to" parom. Ovo nešto posebno moglo bi biti emocionalna intimnost.

Emocionalna intimnost bliskost je para povezanog emocijama.

Snažna emocionalna bliskost može se odraziti u načinu na koji par razgovara, komunicira, pa čak i u načinu na koji sjede zajedno.Parovi s ovom vrstom vezivanja međusobno su privučeni poput magneta, što ih čini vašim idealnim parom.

Što je veća razina emocionalne intimnosti, vaš će brak i veza biti ugodniji.

S obzirom na to, nekim je ljudima teško odrediti što je točno emocionalna bliskost u parovima, pa im je teško oponašati intimnost u vlastitoj vezi.


Ako je to slučaj s vama, nastavite čitati i saznajte neke primjere emocionalne bliskosti koji će vam pomoći u jačanju vašeg odnosa.

Otvorenost

Parovi koji su emocionalno intimni odlučuju biti nevjerojatno ranjivi i otvoreni jedni prema drugima. Nemaju nikakvih prepreka koje njihov partner mora srušiti te iznose svoje srce i dušu za stol.

No, imajte na umu da razbijanje takvih barijera traje neko vrijeme jer većina ljudi koji započnu novu vezu imaju problema s povjerenjem i čuvaju svoje straže zbog prošlih iskustava.

Kako vrijeme prolazi, čuvari se počnu spuštati i moći ćete pristupiti tko je vaš partner uistinu.

Da biste stvorili otvorenu atmosferu u svom odnosu, morat ćete voditi. Kako bi vaš partner iznevjerio svoje straže, morate to prvo učiniti.

Suosjećanje i iskrenost

Otvorenost u vezi može biti uspješna samo ako ste iskreni. Kad razgovarate sa svojim partnerom, morate imati suosjećajno srce i pošten jezik. Možda postoje neke grube istine koje morate obavijestiti svog supružnika, međutim možete im to reći bez da im slomite srce.


Jedini način da se zbližite i usvojite emocionalnu bliskost je iskrenost i suosjećanje jedno prema drugom.

Fizički dodir

Važno je da razumijete ulogu fizičkog prenošenja emocija. Jednostavan dodir može puno komunicirati ako se izvrši ispravno.

Neke žene čuju riječi "volim te" kada se njihovi muževi igraju s kosom, dok neki muškarci čuju te tri riječi dok trljaju vrat.

Emocionalno intimni parovi razumiju da komunikacija u odnosima ne znači uvijek da razgovarate, ponekad da biste komunicirali morate pustiti tijelo da govori i dati do znanja partneru kako se osjećate.

Da biste unijeli više emocionalne, ali fizičke intimnosti u svoju vezu, morate početi biti fizički izvan spavaće sobe; pokušajte se više zagrliti, držati za ruke, golicati vašeg supružnika ili jednostavno više kontaktirati očima.


Opraštanje

Brakovi koji najduže traju često se sastoje od ljudi koji si mogu oprostiti. Biti u braku s nekim znači da se morate držati toga debelog i tankog, brak je dugoročna obveza i ljudi mogu pogriješiti.

Kako bi par bio emocionalno intiman i zadržao svoju razinu intimnosti, oprost mora biti u igri.

Ako parovi ne opraštaju jedni drugima, polako bi mogli stvoriti udaljenost, a s udaljenošću dolazi i ogorčenost. I prije nego što to shvatite, ovi parovi na kraju bace ručnik na svoj brak.

Važno je da oba partnera nauče jedni drugima oprostiti umjesto da zamjeraju.

Intimnost dolazi s otvorenošću, iskrenošću, suosjećanjem i opraštanjem

Svi teže biti idealan par, priča o zabavi i cijelom gradu; međutim, duboka intimnost dolazi s visokom razinom otvorenosti, iskrenosti, suosjećanja i opraštanja.

Uključuje stupanj ranjivosti koji bi mnogima mogao biti neugodan, pa čak i izazvati tjeskobu. No takvi se osjećaji s vremenom umanjuju zbog prakse, a to otvara put za više ljubavi i povjerenja jedno prema drugome.

Parovi koji se mogu uključiti u takvu razinu intimnosti mogu biti u miru sami sa sobom i jedni s drugima. Lako mogu podijeliti svoje neuspjehe i pogreške bez srama; mogu govoriti o svojim posramljenim trenucima, osjećaju nedostatka, svojoj tamnoj strani, vizijama, nadama i snovima.

Takvi će parovi vjerojatno pokazati i iskazati više uvažavanje i zahvalnost jedni prema drugima i biti zadovoljni svojim životom.

Sve to dovodi do poboljšanog stanja dobrobiti, boljeg tjelesnog zdravlja i dobrog pogleda na život. Postoje neravnine koje se povremeno pojavljuju na vašem putu, međutim, zanemarujući ove neravnine i zamišljajući zajednički život koji je jedno drugo ono što vas čini dobrim parom.

Iskoristite gore navedene primjere dok hodate dugim bračnim putem i težite biti bolji ljudi, a još bolji partneri.