Sadržaj
Ljudi često traže tajne dobrog odnosa, bilo da se radi o braku ili samo ljubavi, ali istina je sljedeća: ne postoji čarobno, tajnovito rješenje za sve koji će osigurati da će vaš brak trajati vječno ili da se vaša ljubav nikada neće umanjiti.
Ljubav i brak su nešto na čemu i vi i vaš partner morate svjesno zajedno raditi.
Ako vaša veza nestaje, potrebno je samo jedno nekoliko dobrih savjeta za poboljšanje vašeg ljubavnog života. Međutim, potrebno je puno brige i pažnje da biste vratili svom odnosu naklonost i divljenje koje je nekoć imao.
Pozitivna strana ovoga je da što više vremena i truda uložite u postizanje boljeg ljubavnog života, to će više ljubavi imati vaša ljubav.
Srećom, nećete morati raditi sami: postoji mnogo čvrstih ljubavnih životnih savjeta ili savjeta o životu i ljubavi koji će vam pomoći razumjeti kako poboljšati svoj ljubavni život.
Slijede neki ključni ljubavni savjeti za njega i nju za uživanje u velikom ljubavnom životu:
1. Neće sve biti savršeno
Ništa nije savršeno, pogotovo ne odnosi. Svi odnosi imaju komplikacije, prtljagu i uspone i padove; to je nešto što ljudi često zaboravljaju kada stupe u veze.
Stavljanje vašeg partnera i supružnika na pijedestal često može biti vrlo stresno za vašeg partnera koji mora opravdati vaša očekivanja, a također i za vas kada ih ne ispune.
Instinkt obožavanja, podučavanja, ispravljanja ili kritiziranja vašeg partnera može biti vrlo štetan i destruktivan za vašu vezu.
Prihvaćanje nedostataka vašeg partnera i pokazivanje da razumijete da i oni mogu pogriješiti potrebno je da biste se osjećali povezani sa svojim supružnikom. Pokazivanje više empatije i manje prijezira ono je što je potrebno svakoj vezi da ostane jaka.
Nažalost, zaboravljanje ove važne činjenice obično dovodi do toga da se potučete kada stvari krenu naopako!
Ali istina je sljedeća: ljubav i brak uvijek će imati nesavršenosti, čak i kad ste u dobroj vezi. The važno je prepoznati da su nedostaci normalni, I nastavi dalje.
2. Učinkovito komunicirajte
Komunikacija je temelj svakog odnosa. Bez komunikacije odnos je osuđen na neuspjeh. Uspješan brak ili partnerstvo moraju se temeljiti na komunikaciji u kojoj oba partnera međusobno komuniciraju bez oklijevanja.
Jedan od većine Važni aspekti učinkovite komunikacije su slušanje.
Uobičajene greške u slušanju koje parovi čine su:
- ne biti prisutan u razgovoru i sanjariti o nečem drugom
- previše razmišljam o tome što sljedeće reći,
- prosuđivanje partnera kada ih sluša, i
- slušanje s unaprijed stvorenim pojmom i specifičnim ciljem.
S druge strane, iskazivanje istinskog interesa i znatiželje u kombinaciji bez prosuđivanja ili ishoda može dovesti do pozitivnijeg ishoda razgovora.
Kako biste poboljšali svoj ljubavni život i poboljšali efikasnost komunikacije između vas i vašeg partnera, slijedite ove ljubavne savjete za nju i njega:
- Puno puta skriveni osjećaji mogu se gnojiti i postati otrovniji. Pokažite da svoje osjećaje i misli izrazite na neosuđujući način.
- Iako nudite negativnu kritiku, važno je da je podijelite na pozitivan način. To bi moglo biti davanje do znanja vašem partneru o njihovim lošim ili dosadnim navikama; sve na način koji ih potiče na razmišljanje o promjenama i poboljšanja u tim područjima.
– Obratite pažnju na ono što vaš partner govori, pokušajte uspostaviti kontakt očima, koristite neverbalne geste da prenesete svoju namjeru slušanja i nemojte označavati zapažanje tumačenjem.
Pozitivna komunikacija može biti poput davanja do znanja partneru da ih cijenite, intimnog ponašanja, poput ljubljenja i držanja jedno drugoga, pa sve do jednostavnih stvari poput komplimentiranja kuharskih vještina vašeg partnera.
3. Ne stresirajte se oko sitnica
Bez obzira na to koliko se vi i vaš partner volite, našli biste se prepiru se i svađaju oko nekih glupih i beznačajnih stvari.
Stres o malim stvarima koje jedva da su bitne nije dobra praksa i obično nastaje u vezi iz opsjednutosti oba partnera tim sitnicama.
Parovi projiciraju vlastite brige i što ako na svoje partnere, što može biti vrlo stresno za vezu. Besmisleno je petljati oko pitanja koja neće biti važna za 10 godina.
Na primjer, recimo da vaš partner zaboravi oprati rublje. Rješenje za ovo moglo bi biti sljedeći zajednički rad! Ili recimo da vaš partner odbija spustiti wc školjku - stvorite glupi znak i zalijepite ga kraj wc -a.
Dopuštanje da se zezate i prepuštanje sitnicama rezultirat će manje stresnom vezom. Međutim, osjećati se smirenije i ne nervirati se oko sitnica može biti pomalo prijelazno za vas i vašeg partnera budući da je to instinkt koji se vremenom prilagodio ili je bio posljedica neke traume s kojom su se suočili.
Naučiti upravljati stresom može vam pomoći da poboljšate svoj ljubavni život i svoj odnos. Evo nekih stvari koje možete učiniti kako biste se oslobodili stresa koji izaziva tjeskobu.
- Tehnike opuštanja
Redovito vježbajte tehnike opuštanja kao što su joga i meditacija kako biste postigli mentalno stanje odmora. Ne samo da će ove vam tehnike pomažu da postignete neuredan um ali i opušta vaše tijelo te pojačava osjećaj dobrobiti.
- Slušajte i komunicirajte
Nesposobnost parova da slušaju i komuniciraju u svojoj vezi jedan je od najvećih razloga za ljubavni život ispunjen stresom. Rješavanje ovog problema i identificiranje načina za poboljšanje komunikacije u vezi može vam pomoći da poboljšate svoj ljubavni život.
-Ni savršenstvo ni odugovlačenje
Nevolje u pokušaju zadovoljiti partnera mogu ostaviti svakoga umornim i pod stresom. Previše svega nikada nije dobro, morate se poboljšati radi vlastite vrline, a ne svojih partnera.
Ostati isti je jednako važno kao i prilagodba i kompromis za odnos. Razlika je u tome da shvatite kada se morate natjerati, a kada ne.
Slično, ne uzimajte zdravo za gotovo partnerove želje i očekivanja i nadati se da će razumjeti koliko god odugovlačili. Čak i zavjet zajedničkog života kroz debelo i tanko ima svoja ograničenja.