Sadržaj
Trokut veze vrlo je produktivan način promatranja odnosa među parovima.
To je najpraktičniji način razumijevanja gdje par stoji u svojoj vezi i kamo moraju otići kao par kako bi svoju vezu učinili uspješnijom.
Izrada trokuta prilično je jednostavna, samo nacrtajte obrnuti trokut i označite lijevi kut R, desni kut P i donji kut V.
Kako radi?
R, P i V nisu ljudi - to su samo uloge koje igraju ljudi u vezi poput parova. R predstavlja spasitelja, V je žrtva, a P je progonitelj.
Ove se uloge neprestano mijenjaju među ljudima, a krug se stalno kreće. Nije nužno da spasitelj uvijek bude spasitelj, on ili ona mogu se lako okrenuti i lako postati žrtva, pa čak i tužitelj.
Evo primjera za bolje razumijevanje.
Primjer u vezi parova
Spasitelj je gospodin lijep i odgovoran koji ima to ugrađeno mišljenje da je dobar i lijep te preuzima svu odgovornost i pomaže svom partneru. U paru to mogu biti ili žena ili muž, ali oboje ne mogu biti R u isto vrijeme. Ako u bilo kojoj vezi postoji R, onda će definitivno biti V, žrtva. Ako je V u stanju bespomoćnosti, tada će R uvijek biti tu da ga spasi.
Tako počinje svaka veza između para.
Uloge se određuju automatski - jedan postaje preopterećen i pouzdan dio para, a drugi snažna i prijateljska osoba koja uvijek priskače u pomoć.
Slučaj jedan
Nijedan odnos među parovima ne može funkcionirati ovako - spasilac će u jednom trenutku biti frustriran, a kad do toga dođe, on ili ona će preuzeti ulogu tužitelja i prasnuti na žrtvu.
To mogu biti ili manji argumenti ili nešto veliko, ali za spasioca je to zadnja kap.
Budući da se spasilac pobrinuo za mnoge stvari, kad glumi ili glumi, misle da to zaslužuju, poput prekomjerne potrošnje novca ili izvanbračne veze. Nema osjećaja krivnje ili grižnje savjesti.
U ovoj situaciji žrtva se šokira i automatski zauzima položaj spasitelja.
Kad tužilac za promjenu dobije svu ovu pažnju, tada osjeća težinu njihovog odglumljenja. Ova krivnja i odbojnost prema sebi dovodi ih u položaj žrtve. Ubrzo nakon toga stvari se počinju smirivati, žrtva se počinje osjećati bolje i vraća se na svoju stvarnu poziciju spasitelja, a spasitelj se vraća u položaj žrtve, vraćajući prirodni red.
Slučaj dva
Ovo nije jedini scenarij koji se može odigrati jer postoji i drugi slučaj. Taj je slučaj kada žrtvi postaje previše dosadno da bi bila pouzdana i preopterećena, uvijek joj se govori što treba učiniti i kako postupiti jer od spasioca dobiva neizravnu poruku da je slab i da se ne može nositi vlastiti.
Kad se to dogodi, žrtva puše i postaje tužitelj. Njegova je poruka jasna i jasna: "Prestanite zanovijetati i prestanite uvijek biti na svom slučaju." Kada se ovaj slučaj dogodi, spasitelj se počinje osjećati loše i prema zadanim postavkama postaje žrtva.
Njegovo razmišljanje u tom trenutku bit će: "Samo sam pokušavao pomoći, i to dobivam." To potresa tužitelja i tjera ga da ode na mjesto spasioca, rekavši: "Oprostite, samo sam bio zloban jer se nisam osjećao dobro, ili sam jednostavno bio pod stresom zbog posla." Šminkaju se i sve se vraća u normalu.
Zaključak
Da bi bilo koja veza bila uspješna, svaki partner trebao bi znati gdje stoji i koju ulogu igra.
Identificirajući svoje uloge, shvatit će što propuštaju i mogu raditi na postizanju ravnoteže između spasitelja i žrtve. Spasilac mora kontrolirati potrebu da bude preodgovoran i vodi računa o svemu.
Slično, žrtva mora razumjeti svoje nedostatke i raditi na njima.
Razumijevanje trokuta odnosa dat će paru hipotezu o dinamici odnosa. Vidjeti i promatrati gdje se uklapate u trokut može pomoći u jačanju odnosa i potaknuti bolje razumijevanje.
Najbolji dio trokuta odnosa je to što oba partnera mogu izmijeniti jednu od dvije uloge i razviti prihvaćanje uloga druge osobe otvorenog uma. Dakle, sljedeći put kad zabrlja, on će imati više tolerancije prema njezinim pogreškama s obzirom na činjenicu, da će ona odgovoriti na isti način nakon što zamijene svoje uloge u trokutu.