Kako poboljšati intimnost u braku

Autor: Louise Ward
Datum Stvaranja: 9 Veljača 2021
Datum Ažuriranja: 24 Lipanj 2024
Anonim
Pitanje za psihijatra: Kako povratiti intimnost u braku?
Video: Pitanje za psihijatra: Kako povratiti intimnost u braku?

Sadržaj

ip

Intimnost i brak dva su neodvojiva pojma. Potreba za intimnošću u braku važna je koliko i potreba za ljubavlju i povjerenjem za izgradnju zdravog i ispunjenog odnosa.

Nedostatak intimnosti u braku može uzrokovati da čak i najjače veze zalutaju. No, što je intimnost u braku?

Intimnost u vezi nije samo dobro provedeno vrijeme zajedno u krevetu. Emocionalna intimnost jednako je bitna kako bi se dvoje ljudi osjećali voljeno i sigurno u vezi.

Baš kao i sve drugo u životu, i za intimnost se treba dosljedno brinuti i štititi kako bi napredovala. Odnos bez bliskosti je kao da postoji i nije živ!

Zamislite vrt: vrtlar ne bi trebao samo posaditi sjeme, već mora i njegovati vrt ako želi ubrati nešto vrijedno. Isto vrijedi i za intimnost u braku. Ako želite nevjerojatnu intimnost, morate se brinuti za svog supružnika i brak.


Dakle, kako vratiti intimnost u vezu? Kako obnoviti brak?

Evo nekoliko savjeta o intimnosti za zaštitu i jačanje intimnosti u vašem braku:

1. Flert sa svojim supružnikom

Možda zvuči prilično očito, ali smiješno je lako izgubiti se u svakodnevnim životnim aktivnostima i zaboraviti nastaviti flertovati!

Sjetite se vremena kada ste vi i vaš suprug počeli izlaziti. Jeste li vi i vaša tadašnja djevojka/dečko razgovarali samo o tome koje račune treba platiti ili što je potrebno učiniti po kući?

Naravno da ne! Vas dvoje ste koketirali jedno s drugim! Tada ste se zaljubili. Zato je ključno nastaviti plamen!

Postoji mnogo različitih načina na koje možete flertovati sa svojim supružnikom. Svaki par ima male geste ili fraze koje se međusobno pokreću. Pa zašto s vremena na vrijeme ne snimite supružniku tekst s tim izrazima?

To je mala stvar s ogromnim utjecajem. Neki su tekstovi obični "pokupi mlijeka na putu kući", a neki su začinjeniji. Uživajte u začinjenijima!


Drugi načini koketiranja mogu uključivati ​​ostavljanje žestokih bilješki za vašeg supružnika, slanje e -pošte njemu ili njezinim riječima potvrde, pa čak i pozivanje. Međutim, vi i vaš supružnik flertujete. Najvažnije je da ne flertujete jedni s drugima i NIKADA s nekim drugim.

2. Redovito izlazite sa supružnikom

Ovaj savjet je također pomalo zdravog razuma, ali opet, parovi zaboravljaju nastaviti brak sa svojim supružnikom nakon vjenčanja. Upoznavanje vašeg supružnika toliko je važan zadatak koji može stvoriti ili prekinuti intimnost u vašem braku. I muškarci i žene moraju se osjećati željeno, voljeno i cijenjeno.

Imajući to na umu, odvođenje vašeg supružnika na sastanak pomaže da se osigura da on ili ona osjeća takve stvari. Da ne spominjem da ćete otići i s napunjenom emocionalnom čašom!

Kad je noćna zabava redovita, vi i vaš supružnik bit ćete sretni jedno s drugim jer ćete rasti zajedno, učiti zajedno i zajedno se zabavljati. Nitko od vas neće se osjećati kao da ste "iza" ili "ispred" drugog. Obojica ćete biti na istoj stranici.


Ponekad može biti izazovno razraditi detalje, pogotovo ako imate djecu, ali noć na spojevima trebao bi biti veliki prioritet. Zato pokušajte pronaći dadilju koja može čuvati djecu jednom tjedno.

Ako dadilja nije izvediva ili imate nedovoljan budžet, provedite sastanak kod kuće čim vaša djeca zaspu. Postoji toliko mnogo načina na koje vi i vaš supružnik možete odvojiti vrijeme za uobičajene sastanke. Neka uspije!

Sklopite sa svojim supružnikom danas pakt da ćete oboje namjerno nastaviti da vaš "vrt intimnosti" raste. Kad flert i izlasci postanu redovite navike u braku, intimnost napreduje.

3. Razmislite o inovativnim načinima

Prilično je normalno da stvari postanu dosadne ispod plahte s godinama, pogotovo ako ste jako dugo u braku.

Prioriteti u životu se mijenjaju i nehotice počnete gubiti sebe u utrci života, karijeri, djeci itd. Fizička intimnost zauzima stražnje mjesto, a bez vašeg znanja čini se da se vaša veza udaljava.

Dakle, kako izgraditi intimnost? Kako vratiti intimnost u brak?

Izgradnja intimnosti u braku jednostavna je ako zaista imate volju prebroditi probleme vezane za intimnost u braku.

Ne postoji pravilo da vaš seksualni život mora postati dosadan ako ste dugo bili u braku. Morate smisliti inovativne ideje kako biste ponovno pokrenuli svoj seksualni život. Sljedeći put kad to učinite, pobrinite se da ugodno iznenadite partnera!

4. Planirajte to

Unatoč opsežnom istraživanju za dodavanje zinga u vaš seksualni život, koja je svrha ako ne nađete vremena za primjenu svojih ideja?

Možda imate svoje razloge zbog kojih imate naporan dan na poslu, ili vam djeca idu na živce ili druge takve obiteljske obveze. Ali, zapamtite, ne možete sve prepustiti sudbini.

Dakle, kako biste poboljšali intimnost u braku, preuzmite odgovornost i planirajte to. Učinite sve što je potrebno da se večeras fantastično provedete sa svojim supružnikom.

Na primjer, možete ostaviti svoju djecu kod baka i djedova ili ostati budni dodatnih sati kako ne biste propustili zabavu. Sljedeći dan možete pokriti izgubljeni san!

Također pogledajte:

5. Potražite stručnu pomoć

Ako ste pokušali sve pod nebom kako biste poboljšali intimnost u braku i čini se da ništa ne funkcionira, pomoglo bi potražiti stručnu pomoć za oživljavanje strasti u vašem braku.

Možete potražiti licenciranog savjetnika ili terapeuta i odlučiti se za terapiju parova ili seksualnu terapiju.

Uvijek je bolje imati dodatni pogled na svoja pitanja kako biste se složili s njima i ponovno pokrenuli iskru u vezi.

Završavajući

Svatko ima svoj vlastiti problem intimnosti u braku. Na vama je da ih zadržite ili radite na oživljavanju intimnosti u braku.

Vrlo je lako gledati kako je odnos zalutao, ne poduzimati ništa po tom pitanju i kasnije požaliti. Umjesto toga, ako na vrijeme dobro shvatite pitanja bračne intimnosti, možete učiniti mnogo da spasite svoj brak.

Dakle, vratite intimnost u brak kako biste svoju sretnu i zdravu vezu vratili na pravi put. Sretno!